在婚姻方面的心理咨询中，因对方的出轨或所谓“一夜情”让两人的婚姻濒临离婚的边缘的占太多数。是什么原因让当事人选择“一夜情”，他又在“一夜情”中能够找到什么，这也是我们心理咨询和生活经常遇到的话题。
有一对夫妻来到了心理咨询工作室，了解后，原来因为老公屡次在外发生“一夜情”，虽然每次事后，老公都痛哭流涕的保证，下次绝不再犯，老婆因为诸多考虑，也总是给原谅。
然而，每次的忏悔和保证，无非都是一场闹剧，老公的毛病丝毫没有得到纠正，如果老婆去查，总是会揪到老公的小尾巴。
次数太多以后，老婆心力交瘁，再也没有办法相信老公，于是只好提出离婚。老公其实并不想离婚，于是拉着老婆来了心理工作室。
经过了解，这位老公，经常跟一些陌生人发生关系，有些人他并不了解，甚至连对方的姓名都不知道，事后也不会再联系。但是，他的问题就是，不管怎么样，他自己总是管不住自己，就是想寻求点刺激，其实他自己也不知道自己是怎么了。
在家里呢，除了总是出轨这一点外，老婆也承认，他其他方面做的还是不错的，分担家务、照顾孩子、对老婆也很关心，但他频频寻找“一夜情”的恶习，总也戒不断、改不了，让这个本来可以十分完美、和谐的家庭，面临分崩离析的困境。
作为老婆也很是无奈，无数次的原谅，无数的被欺骗，她也实在不想总是因为同一个问题再烦恼下去，认为只有选择离婚才会让自己真正得到解脱，也免得自己再遭受劳心劳神的折磨。
美国社会学家约翰对“一夜情”下的定义是：
基于人类动物性吸引而发生的性行为，它忽略了恋人相处时应遵守的规范，例如性格、品质、修养等。
在心理学角度，特别是在咨询接触中，很多发生“一夜情”或是出轨、外遇的案例，当事人或多或少在自己的成长经历或家庭环境中受到影响和伤害。
换句话说，他们更多的是寻找一种寄托，缘分激情，找的是一份内心的依赖，而这份所谓的寄托和依赖，往往在自己的爱人那里却得不到。
因为情感的问题，每个人有每个人的经历，每个人有每个人的内心纠结，有的人会是因为母爱（父爱）的缺乏，在婚姻中往往迷失自己的角色，在寻找另一半时，容易角色混乱，特别是在刚刚接触还彼此了解不够深，因为对方的好感投射在家人的身上，回头在自身的婚姻看，特别是彼此间有些许隔阂而父母看着很不错，或多或少能够在对方身上找到些许的影子。
特别是家庭父母不和或婚姻出现问题，给自己的子女会带来诸多的心理阴影，很多孩子也在无意识中模仿自己的父母，在自己的生活中潜移默化父母的生活方式，自己在找的并不是所谓爱情，更多的是寻找自己的情感依靠，当彼此进入生活，慢慢彼此了解，发觉彼此相处沟通不是自己理想或让自己感觉很累时，理所当然就会在外面再次寻找。
今天的多元社会，人际交流还有网络的盛行，更为诸多有心理缺陷的当事人提供机会和时机，就行当下诸多的网恋，一见钟情，发觉对方就是自己知己，对方就是自己梦寐以求的佳人-------
不论怎样的方式，我们不能一概而论，只能具体事情具体对待，只有真正了解和清楚当事人的成长经历还有生活环境，我们才能有所方向。
避免更多的婚姻破例，只要当事人有所觉醒，愿意接受和意识到自身问题，相信一定可以找回属于自己的幸福，怕的是自以为是，用自己想当然的方式来面对，如果是这样，最终的结局也只能是自己去主宰，而不是别人能够给予帮助的。
“一夜情”上瘾，从心理学角度可以说是一种心理疾病，或是一种心理问题，这样的人从一夜情中寻找着刺激感、新鲜感，就像一种病态而不能自知，但他们仍然对婚姻关系非常依恋，不会轻易说分手，或者说他们会很珍惜自己的婚姻。
“一夜情”与嫖娼的本质不同在于，前者是为了性与心理欲望的双重满足，而后者则是为了一方的性欲的满足，它本质是一种金钱交易。因此，出现一夜情的一方，如果积极面对自己的心理问题并寻求解决，是可以被原谅的背叛，也能够让自己真正找回婚姻的幸福。
当“一夜情”发生，要的不是争执和抱怨，更不是无原则的退让和原谅，如果真的能够发现对方愿意改变，不是在给自己的婚姻开玩笑，自己也不想轻易放手，建议能够及时劝说对方一起接受系统的专业心理咨询，而不是稀里糊涂把彼此精心经营的幸福婚姻毁掉，只要彼此能够携手，能够给予彼此宽容和体谅，多一些理解和信任，相信在心理老师的帮助下，特别是在两人的共同努力下一定会尽快回归自己的幸福之家，能够拥有属于自己的开心安乐窝，用心去构建属于彼此的爱的温馨家园，又何乐不为呢。
在婚姻心理咨询中会接触很多看似老实文质彬彬的丈夫（老婆）不知道什么原因出轨了，作为妻子（老公）在结婚前也是经过慎重挑选和家长的建议，特别是经过很长时间的恋爱，在外人眼里他们一直是模范夫妻，成为大家推崇的对象，但在婚后时间不长，就发现老公（老婆）经常夜不归宿，特别是在证实在外面有了外遇，在妻子（丈夫）提出离婚，而对方多会找很多理由回避，说对其他女（男）人没有什么感情，爱得只是老婆（老公）自己，只是在肉体背叛，在感情上一直在爱着自己的老婆（老公），也一直在关心自己的家还有自己的孩子，也会一再承诺不会再这样下去，但时隔不长会发现老公（老婆）再次有了新欢，为此当事人陷入了深深的困惑中，这个男（女）人到底是怎么了，是自身的问题还是老公（老婆）真的不再爱了？
在咨询中能够了解到，经常出轨但又对家庭还有一定的责任感和道德感的老公（老婆），性格一般比较内敛，过于追求尽善尽美，为自己设置了很不现实的标准；
同时，很多方面对自己要求太高，在工作和生活中常遇到各种挫折，这些让他感到极大的痛苦；而当情绪不安时，又不愿惊动自己的另一半，通过一种放荡不羁的方式缓解心理骚动。
时间一长，把与其他无爱女子（男子）的出轨当成了一种减压的方式或是寻求一种异样的刺激和莫名的自我挑战（相信每个出轨的人都有自己合适的理由，但如果能够真正坐下来打理后，你会发现当事人自己也是有诸多的压抑和冲动），也是当下很多所谓出轨的当事人一个正当理由和借口。
这也是在婚姻咨询中经常遇见的问题，就像很多所谓的婚姻受害者在哭诉对方如何不会关心自己，不会对家庭付出时，而很少能够理解和懂得对方内心的无奈和苦衷，不是他们不愿意回家，问题是所谓的家是否是对方或是当事人自己喜欢和愿意回家，我们把自己的家又经营成怎样的一个地方呢，这才是值得当事人自己反思的问题。
在婚姻咨询中能够整理出男人（女人）出轨一般有三种情况：
第一种是精神出轨，第二种是肉体出轨，最后一种是精神和肉体的双重出轨。
从诸多的咨询个案中能够清楚，如果是第一种和第二种情况，还可以原谅。这个当事人也在挽救范围之内，经过一段时间的努力，能够让当事人梳理和重新认识自己，或者能够及时接受专业的心理咨询工作室帮助，经过双方的努力，还有可能找回属于自己的幸福。
最后一种，已经不能算是出轨了，而是彻底的背叛。
男人（女人）出轨一旦到了最后一种，这个家早晚有一天会解散。
即使是为了所谓的理由在彼此维持，相信也是形同虚设，除非当事人自己愿意接受这样的生活，否则如此的婚姻也是无法走下去。
生活中常见的一种情况是，很多女人（男人）都把丈夫（老婆）出轨的现实归结于“他吃着碗里的看着锅里的”“外面的--真是不要脸”等等，实际，如果发现出轨，不如先来做一下原因分析，看是属于哪种性质：长期相处，没有新鲜感，失去了激情？长期沟通困难导致感情的隔阂？双方互相关心不够？品性问题或心理疾患？
婚姻需要的是彼此用心经营，多给予婚姻添加新鲜剂。当自己的婚姻出现问题，不要总是过于指责和抱怨对方，需要的是能够静下心梳理，对彼此一起走过的风风雨雨能够有一个清晰的认识。
婚姻中彼此能够坦诚地，平静地，人性化地处理夫妻关系之间的问题和矛盾是一种行之有效的好办法，这就需要夫妻双方首先解决自己的心理问题，至少有一方能够认识到自己的问题并找到解决问题的方式方法，而不是一味等对方怎么改变，生活不是能够等来的，让自己的改变来影响对方，相信自己的付出一定会得到回报，而不是让自己变成一个十足的怨妇，做一个智慧的自己，让自己开心是我们生活至上的追求！
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