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心理咨询师的工作处理人,而不是处理事

发布时间:2016-10-12 12:02:27   点击数:
曹晖博士

心理咨询专家

心理咨询师的工作内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料,对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,进行心理和生理考量,根据心理发展史和心理生理检查的结果对来访者作出心理诊断,制定心理治疗计划,并指导实施,在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请请求会诊或转往其他专科。具体包括:心理危机干预、生活问题咨询、身心疾病的咨询、精神障碍咨询、其他心理问题咨询。

心理咨询是心灵的交流,通过心灵的交流,会使人们生活得更美好!心理咨询很多时候并不是仅仅对“问题”提出相应的建议,因为这种建议身边人和网络中可以找到。心理咨询更多的时候是去分析“问题”背后的原因,这个原因可能是个性,可能是价值取向或童年期的教育及自我认同等,找到了原因才能找到适合自己的解决方法,所以心理咨询有时更像一面镜子,帮你发现你的未发现的自我,为摆脱束缚和困顿指明方向。

心理咨询有一个原则,就是“处理人,而不是处理事情”。要知道,每一个人的情绪、行为背后,都有其内在的逻辑和观念,引起问题的往往不是外部环境,而是深藏在你内心深处的认知领域的东西。

不少来访者来找咨询师,抱怨自己的生活,希望你能提供具体的解决办法,他们期待能针对那些实际事件:经济问题、婚姻关系、人事纠葛等等,却并不要求咨询师对心理状况提供咨询和建议。这是人们对心理咨询认识上的误区。

我的任务是引导和帮助来访者确切表达自己的感受,然后透过具体的问题,帮助对方从“人”入手,认识自己、分析自己,找出问题的根本,讨论他内心的一些原则是不是有不合理的地方,可以如何改善。咨询师或许能提供各种可能性,但最终还是得来访者自己找出解决问题得办法。

所以心理咨询不会是一次见效的。做心理咨询师的成就感,和外科医师也许很不相同,你能够观察和引导对方心理成长的过程,让他渐渐认清自己,发现自己。当他有勇气、有能力和“自己”在一起的时候,就标志着你们共同迈进了一大步。

在培训的时候,同事和学员们曾说我有做心理咨询这一行的特质。当时是性格和特质的关系,我觉得自己比较容易进入他人的内心,体会和理解他们的困难。现在也是一样,咨询师提供专业的帮助,力求客观,但决不是高高在上的“神”。

我会提醒来访者,许多问题我们每个人都曾经遭遇,只是看到别人为之困惑的时候,忘记了我也曾经如此。同样,每个人在自己遇到困难的时候,常常会觉得这是特别的,没人能够了解的,因而感觉格外孤独无措,于是即使卡在一个小地方,整个生活却可能因此停止运转。

作为一个心理师,我所要做的是帮助人们了解,他的问题并不奇怪,也并非他的过错。我会把人类共同的、前人已经揭示出来的理论,用他听得懂的方式告诉他,让每一个人都知道,他是独特的,但绝不是孤独的。

人们在困惑苦恼的时候,往往会选择向他人倾诉,但你的情绪不一定能被朋友真正地了解,一时的口头之快,事后想想可能并没有确切表达自己的意图,反而造成了误解。这只会导致更深的沮丧。人们选择心理咨询的一个重要因素,在于它能够为心理状态提供专业的引导和帮助,而且在以后的社会人际关系中不留下痕迹。

弗洛伊德曾经说过,世界上有三件事是你不可能做到完美的,其中之一就是做心理咨询师。我从事这一行业也深有感触。毕竟,心理咨询不是化学实验,没有数据标准告诉你该在摄氏几度的时候放进什么催化剂。所有人心理上的成长找不到一个单独的原因,他接受你的治疗,可同时还在生活。所以在心理咨询的过程中,每一步都需小心谨慎。对方准备好没有?是否能够承受?面对来访者,我的任务只是协助解决问题。

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