婚姻问题要比恋爱问题更复杂。它虽然是被法律形式约束的两性关系，但是法律约束并未把问题简化和明朗化。在婚姻中，除了男女之间的浪漫爱情和道德规范之外，还加进了法律责任、经济关系、家族社会关系等一系列因素。就如同滚雪球一样，问题越滚越大，越滚越复杂。心理咨询师面对面地与求助者讨论婚姻问题时，就像进入了混沌世界，难以理出任何头绪。然而，“万变不离其宗”，这时，最好的办法，就是果断地抛开所有无关的细节，直接锁定情爱、理解和相互依附三个要点，并围绕这三个要点搜集相关资料，揭开婚姻问题的谜底。
案例一
求助者，女，26岁，大学文化，教师。因夫妻关系长期僵持和情感折磨而请教心理咨询师。
求助者：我结婚两年了，现在关系很僵，不知有什么办法来处理它。由于这事使我情绪很坏，为此胆囊疾病发作很频繁。
您愿意简单谈谈婚姻史吗？
求助者：我们是自由恋爱，但在恋爱期间互相了解不多。我记得小时候看过《白毛女》，看到黄世仁欺侮喜儿，从那以后我就特别怕男的，不愿接近男的。在我们打算结婚时，我父亲突然病逝。这样，在结婚时我的心情并未转过来，结婚的幸福感并不强烈。婚后常常因小事吵架。后来虽然平静了，但是在公开场合互相都不能尊重对方。彼此都觉得对待对方已经很好了，但又具体说不出什么来，因为并不了解对方需要什么。再往后，便开始互不关心，互无需要，各自都回家很晚，没有了家庭气氛。这时我很伤心，开始失眠，睡不着觉时想的是对方的过失。为了不让老人伤心，彼此从不提离婚的事，但彼此互相冷落，我开始感到难以忍受的压抑，但不想同丈夫诉说我的体验。我觉得丈夫不能给我安全感，我变得越来越消沉。最后实在忍不住了我才提出离婚。丈夫的意思是让我出国，分开一段时间。
谈过离婚的事之后，心情有什么变化？
求助者：死一样的平静，既不愤怒也不后悔，既不憎恨也不留恋，平静得很。
后来还发生过哪些事能再次牵动您的情感？
求助者：我过生日的那天他来了，我当时突然觉得很兴奋，当时好像原谅了他的一切过失，我知道我的依赖感很强，他能略微对我好些我都受感动。可是，他当时却说，他是为别的事来找我，他并不知道是我的生日，并且为了没记住我的生日和没买生日礼物而道歉。听了他的话，我的心一下子凉了，可是他的道歉也使我略微好受些。
你离婚的决心如何？
求助者：有时真想一下离开他，永不再见。但我这个人依赖性很强，还想从他那里得到爱。
您觉得你们双方在情感表达上有没有值得讨论的地方。
求助者：可能有，我也不清楚。好像我自己不太善于表达感情。
解决夫妻关系的途径有许多，离婚当然是一条路，但也还有别的路，您自己先想一想。下次我们一起先讨论各种可能的解决办法，最后任您选择一种…．
案例二求助者，女，27岁，已婚，公司职员，大专文化。
主诉：
我婚前择偶标准很单纯，只要人长得有男子气，精明强干就可以，按此标准与某公司经理在两年前结婚，婚后第一年，生一女孩，现在孩子刚满周岁。新婚后，情感还好，我因自认为长相不太出众，所以在情感方面力图弥补，对丈夫百依百顺，从不要求他任何回报。像关心孩子一样惯着他。三个月以前，一次从娘家回来，发现有一女人与我的丈夫在一起，看样子好像昨夜住在自己家中，后来问及此事，丈夫说是公司同事，昨晚谈工作太晚没能回去，所以留住半夜。当时，我大闹一场。从那以后，丈夫从家里搬到公司去住，一周回来一次。
经受这一刺激后，我总是心神不定，工作效率不高，经常出差错。单位领导得知此情况后，请我的朋友出面进行调停，但调停无效，我丈夫仍不每天回家，但经济上绝对保证我们母子的生活。
我自认为长相不出众，不能吸引丈夫，医院整容，医生认为没有必要，因为我的面部没有任何伤痕和褶皱。我为自己长相不出众而苦恼，并把丈夫不忠于爱情的原因归在自己的外貌上。曾想过自杀，但又丢不下孩子。苦恼万分，嫉妒、冲突、矛盾、悔恨交织在一起，有时彻夜不眠。
[心理咨询师分析]
婚后第三者插足，是青年后期和中年前期的好发事件和多发事件。由此而造成的各种问题，给这一年龄段的人带来种种麻烦。从另一角度看，安定的婚姻家庭，对于这一年龄段的人来说十分重要。无论对他们的个人发展，还是对他们的健康来说，都是必不可少的条件。处理不好这类问题，是这个年龄段的男、女发生内心冲突和心理障碍的重要根源之一。
从以上两个案例可以看到，两位青年人在择偶之前，都没有做好恋爱前的思想准备。在思想准备不充分的情况下开始恋爱，这种恋爱非但没有带来快乐和安慰，反而促成心理问题。
从以上情况来看，对婚、恋之类的心理咨询，确实难以提出具体的、针对性的方法和手段。只能给出婚恋咨询的一般操作原则。按照这些一般原则，结合求助者的具体问题，再发挥心理咨询师各自的特长，灵活地进行咨询，或许会有更好的效果。
对婚恋问题的咨询，心理咨询师应遵循的一般原则大致如下：
第一，必须遵守与婚恋相关的法律和道德规范，但是，应当在法学、伦理学之外的心理学范畴工作。
第二，在婚恋心理咨询中，首先判断感情的性质和程度，然后再开展工作。
第三，如果求助者处在非理性的恋爱生活中，应当帮助他们分析、梳理心理因素。
第四，改变求助者不合理的思维方式。
影响婚后夫妻关系的因素当两个有不同生活经历和不同性格特征的男、女，自觉自愿地接受法律约束，自觉自愿地被剥夺某些个人自由并生活在一起时，要维持后来的和睦关系，确有难度。若不谨慎从事，于婚姻多有不利。所以，婚后保持良好的关系就成了重要问题。下面仅就可能影响夫妻关系的心理因素作些分析。
01结婚动机。不同人的结婚动机是有差别的。声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合，等等，都可以单独或者互相组合为结婚动机。初始的结婚动机，在结婚后有相当的稳定性，所以，对婚后的夫妻关系影响很大。但是，初始动机也不是一成不变的。在婚后关系发生问题时，如果发现是由于结婚动机偏离造成的，心理咨询的重点就要集中在重新整合结婚动机方面。02恋爱过度情绪化。热恋中的青年男女，情绪化水平极高，滞留到婚后，可以影响婚后必要的理性思维。现实的婚后生活，需要理性对待，过度情绪化会使婚后生活变得杂乱无序。另外，情绪化地看待对方，如“情人眼里出西施”的情况一旦改变，便立刻使婚后生活丧失光彩，从而出现夫妻关系问题。03角色适应不良。婚后，道德约束、法定责任、多层社会关系等，使男女双方在恋爱时的角色必然发生改变。假如，婚前缺乏对角色变化的心理准备，婚后又未能及时补救，由于家庭角色混乱，就能造成婚后夫妻关系的不协调。04性格相容问题。因个性不同，可能使夫妻间发生矛盾。这是较常见的婚后心理问题。应当疏导双方学会“性格互补”的技巧，从而扩充彼此的心理相容度。