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(长按复制添加 但是在所有的无性婚姻中最应该引起人们重视的是那些生理和心理都很正常、却饱受工作生活压力的中年夫妻，他们因为压力太大、见面时间太短、身心疲惫再加上太过熟悉而逐渐降低的性趣，结果导致夫妻生活越来越少，无性婚姻最终由此产生。
心理良好的夫妻生活是生活的减压阀
广义的“无性婚姻”是指夫妻双方一个月以上没有正常的夫妻生活的状态。“导致无性婚姻的原因很多，除两地分居等社会因素和夫妻感情不和因素外，身体疾病和心理疾病是其两大原因，而又以心理疾病占多数。”吴小立说。
无性婚姻之一压力过大，没时间没心情过性生活
阿军和阿娟恋爱了六年才结婚，如今孩子已经读了初中，夫妻双方也都事业有成，都是单位的处级干部，两个人经常早出晚归，一起呆在家里的时间越来越少，后来妻子阿娟发现即便自己很主动要和老公亲热，晚归的老公也总是不主动，非要看完所有的报纸才有空，而等老公看完报纸，阿娟已经睡着了。后来阿娟得了抑郁症。
阿军的行为有点类似强迫症，他通过看报纸来缓解自己的焦虑，却忽略了妻子的感受，其实他并不明白夫妻双方通过性的倾泄也可以很好缓解压力。这是最需要警醒的无性婚姻”不少夫妻年轻时“性致勃勃”，可是婚姻维持个十年八年之后，就觉得双方相处像“左手握右手”，加上人到中年，生活、工作压力大，夫妻生活就变得没了“感觉”。不少夫妻会认为“不是我不想过，是每天回到家都觉得太累；不是不想过，是我们俩的时间碰不到一块。”
这些都是一些误解或者是借口。“其实良好的夫妻生活是生活的‘减压阀’，中年人不要因为在外工作辛苦，一回了家就倒头大睡，或许一场和谐的性恰恰能减缓压力疏解疲劳。”建议。而时间一长，没有得到很好房事的夫妻双方的心理都会出现问题，抑郁症、焦虑症是常见病；而女性更年期的症状会更加明显。
无性婚姻之二性取向异常
人的性取向本身就有异性恋、同性恋和双性恋。主流的人类社会是以异性结合的婚姻为主，但也要承认有同性恋和双性恋的情况存在。随着社会的发展和价值观的多元化，男同性恋和女同性恋结婚的‘互助婚姻’是多有出现的。只要这种婚姻建立在双方坦诚的基础上，也是可以接受的一种形式；但若是其中一方因为社会压力而隐瞒性取向，也就是同性恋者和异性恋者结婚，则是一场“错误的婚姻”，先前不知情的一方要勇于给自己“解套”，敢于走出这段婚姻，或许是最好的解决方法。
无性婚姻之三性.交恐惧症
夫妻一方的心理恐惧症也是造成无性婚姻的原因。一些身体疾病往往是心理疾病的躯体化变现，如性.交疼痛可能是性.交恐惧症引起的。性.交恐惧症有多种原因，例如幼年时受到过性侵犯，或儿时听到性.生活会非常疼痛等情况而产生恐惧的心理阴影。还有一些性.交恐惧症是原发性的，目前没有找到原因。对于性.交恐惧症的治疗主要是心理辅导，需要寻求专业机构执业人员的帮助。
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