《丽萨之觉醒》是位四岁男孩妈妈的心理成长日记，详细记录五个月来从焦虑妈妈到温和妈妈的蜕变过程。在我和她联系要汇集成册并征求题目时，她刚陪母亲从上海做手术回来。她说：这段时间我深刻体会到人生除了生死都是小事，所以别纠结，少拧巴，好好活着比啥都强，我觉得学习心理课程就是对生命不断觉醒的过程，就叫《丽萨之觉醒》吧。
非常感谢丽萨愿意分享自己心路历程，让更多人受益，祝福。
第01篇
开启心理学习之路
开启心理学习之路其实并非偶然，是必然。或者说在近几个月的时间里我经常会萌生想要看看心理医生的想法。不是给孩子，而是自己。我感觉现在的我，我的人生轨迹完全因为我的亲人而改变。消极的时候我常常觉得我34年的时光都在为别人而活。没有一刻为了自己，是的，没有一刻。
之前的求学时光总的来说还算快乐，虽然妈妈要求严苛，但我从小比较乖巧，也算顺顺利利的过来了。特别是大学时期，那段时间脱离了妈妈耳提面令的高压学习督促，现在想来竟然是我到目前为止最放松的时光。毕业后进了一家不错的公司，也有份不错的收入，尽管有业绩压力，但是自己都能应对。不喜欢官场上的尔虞我诈，阿谀奉承，自己虽算不上八面玲珑，但也不曾为人际关系伤脑筋。不管是上学还是工作，我遇到的都是良人，这应该算是我的幸运之处。
但我有个很大的特质，就是我长到34岁的年纪，我帮家人朋友解决了许多内心的困惑却极少极少向他们倾诉我内心的困难和真实想法，一来我认为我碰上的事情自己都可以解决，二来我觉得和别人说了不但无济于事，帮不上忙还可能还会被别人曲解（比如说孩子的情况，除了我和我老公及公婆和孩子的老师外，别人都不知道），可以说我疑虑比较多，不是很信任别人。但这个世上要说最懂我，知道我秘密最多的人其实就是我老公，所以开玩笑的说我现在精神还算正常可能跟他的关系也比较大吧。
因为我父母身体不好，都是那种不能受刺激的状态，孩子的情况我就一直没跟他们讲，所以每周周末的回娘家对我来说都是一次负担，一边要隐瞒孩子的情况觉得压力好大，一方面还要处理他们的心理或生理（安排看病）问题。因为两人身体都不好，脾气也不好，每次回家每次听他们吵吵。虽然我知道不是为什么大事，但是我说真在的，真很头疼回那个家，很多时候我真想告诉他们，我现在真是心烦意乱，你们能不能不要再给我添乱了？但是只要一想到如果我把孩子的问题跟他们说明，他们帮不上什么忙，只会让心重的他们烦上添忧，加重病情，我就再也不忍开口。我妈妈是个很负面很悲观的人，她从小在原生家庭过的不幸福，所以我也很能体谅如今的她。正因为她的前半生（除了婚姻外过）过的不是很幸福，所以我才真的不忍心让她后半生再操更多的心。
幸运的是我有性格很好的公婆，他们虽然在孩子的教育问题上帮不了什么大忙，但是在生活上帮忙了我们很多，让我们有更多的精力教育孩子。
儿子降生一个月的时候，就被敏感的我发现他心率过快，去医院检查说是先心病，房间隔缺损（当时说要等长大后做手术，但幸运的是现已自行长好痊愈）。我的“噩梦”就此开始，事事小心焦灼，对他碰不得，抱不得，小心翼翼。在他四个月感觉抬头不稳的时候，我怀疑他是不是脑瘫？然后带去北京找知名专家诊断，结果说没问题，说缺乏锻炼，说我不锻炼他，不让他练趴，他怎么能把头抬得好？然后悬着的心暂时放下，后来发育也都跟得上，直到他一岁四个月去早教的时候，我总觉得他跟别的孩子不一样。不敢滑滑梯，不敢坐摇摇车，也没有别的孩子那么好动。
后来2医院，医院没有明确诊断，只说回去好好带养。但是早教中心的老师明确的告诉我，孩子的这些表现他一定是感统失调的。于是我们不太到两岁的时候就让他单独跟着感统老师上感统课，任他一边哭一边做那些不想做的项目。现在想来是错的，我纵然后悔万分，但是我知道我回不到过去。。。
后悔的不止这些，我每天把他拉到桌面上教他认知，做不好可能会给他一个×号，我永远忘不了第一次给他×号时，他愤怒的把×号撕掉然后嚎啕大哭。当时他只是个2.3岁的孩子。
写到这里我有些泣不成声，这都是我犯下的罪。当时的我一直没有觉察到我的所作所为会给孩子产生什么负影响。直到上了幼儿园，老师总反映他会没有理由的发脾气，然后大哭，比如说没有理由的抢别的孩子的玩具，如果别人抢回去，他就抢过来摔了。或是吃饭时想吃什么不能等待，抢别的小朋友的饭碗，如果不给就把别人的饭扣到地上，然后大哭。
当时我们也不理解，只是回来教育他，后来随着自己的学习才知道这是他没有学会用语方表达。其实现在这些问题他多少还存在，只是较之前来看在情绪控制上有大的进步。在他中班的时候我们感觉他的安全感非常不足，其实从小班开始情绪不好就是安全感不足的一种体现，所以我们有很努力的修复亲子关系，体现于把除了工作以外的时间都给了他，尽可能的不让他闲着，陪他一起玩。
我有很刻意的加强他的语言表达能力，无时无刻的分享我的所见所闻，拓展他的知识面及话题面（以至于他现在是个话唠），社交方面放弃了强行融合，尊重他的意愿，我们每周六都会带他去儿童室内游乐场，现在发展了一个合适的固定的性格温润的女孩子玩伴。虽然现在他的社交技巧不够，但是在我的大力搭桥辅助下勉强也能跟随着一块玩耍。
近期因为他的行为问题，我们有和他商量，如果不能在幼儿园里友好的和别人相处，那么我们就不去幼儿园了，他又不同意。但他每天早上磨磨蹭蹭，和平时周末截然相反的状态告诉我们，其实他是不想去的。
以上比较冗长的介绍了一下孩子之前的情况，接下来我写的是孩子目前的优点和缺点。
优点：
1）亲子关系及与家庭成员关系较好，对我和他爸有很强的依赖感和信任感
2）认知学习能力强，一教就会，而且知识泛化比较快。老师也反映学习能力强
3）遇上自己喜欢的主题很爱探索及沟通
4）抛开主观因素说，在我们身边的他就是一个天使宝宝。遇事有商有量，爱说爱笑，没什么脾气。
缺点：
1）在幼儿园经常被投诉与小朋友发生争执，有破坏性行为
2）畏难，不敢面对竞争和挑战，极度不自信。和我们玩竞争游戏都不敢
3）社交理论很扎实，但是与行动不挂钩（比如模拟社交场景，他不管从语言还是行为都能做到，但是遇上真实场景就掉链子）
4）性子急
关系特质：
特别在意我和然爸对他的评价及态度。说法，做事都会揣测着我们的心理行事。
几乎每天都会说好几遍，爸爸妈妈我爱你，也会向我们求证是否爱他。当得到肯定的答案时会非常感动或开心的扑在我们的怀里。
.7.2
多多洛回复
周尔玺，医院肿瘤科副主任，心理咨询师培训师、国家高级笔迹测评师。擅长在精神分析的框架之下，采用意象对话、释梦、笔迹分析等具体技术展开咨询，擅长领域：青春期与学习动力、婚恋与家庭及心身疾病带来的心理困惑。
看到你写的第一篇日记，让我想起了上一期有位学姐开篇日记，她写了17页，一万多字。你们俩这一方面真的是有的一拼。能看得出，你在很多方面是贪多，急躁。日记里的问题牵扯到依恋关系和人格发育的理论，以后我们会慢慢讲。做为一个这么大孩子的母亲，你在孩子两岁之前全方位完全照料的使命已经完成，现在到了慢慢放手让他自己探索这个世界的时刻。
你不断的把自己的孩子与别人的孩子比较，过分注重学习、智力。一个母亲，如果时刻把所有的精力都投入到孩子身上，意味着你的所有的自尊、价值、自信和快乐的来源都是孩子。而这么小的孩子，他根本没有能力负担起对于母亲的这些责任。重压之下，他势必会垮掉。这也是造成孩子这么多行为问题的根源，所以建议你慢慢的放手，把你的注意力力、
