不知道如何陪孩子高效写作业的爸爸妈妈们，不妨来家长微课堂。
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这里有一份家庭教育指南，请家长们查收！设定过渡期
提前给孩子做好心理准备
一提到孩子写作业，很多家长都会陷入无尽烦恼：
不是玩橡皮，就是玩尺子；不是挠头皮、就是抠鼻子；一会儿借口要喝水，一会儿又起身上厕所……
喊了半天写作业，可孩子就是使劲“磨蹭”，小动作不断，到底该拿他怎么办呢？
其实我们应该先找一找原因，对症下药才能真正解决问题。
我们知道人的大脑神经有两个功能，分别是兴奋和抑制。
孩子写作业有困难症，说明此刻他在“写作业”这件事上处于抑制状态，而在“玩”这件事上处于兴奋状态。
为孩子设定一个过渡期，提前给他做好心理准备，慢慢引导他从“玩”的状态过渡到“写”的状态中来，孩子静下心来也就能好好写作业了。
比如孩子玩乐高正尽兴时，你却想要让他写作业，那么就可以先问问孩子：“宝贝，拼装得怎么样了？”
孩子可能会回答你：“妈妈，再拼一小部分就能拼好了。”
那么这个时候，妈妈就可以继续引导：“拼完之后让眼睛放松一下，你一会去阳台远眺一下哦！”
对于妈妈的这个建议，孩子都能欣然接受。
站在阳台看风景的行为，能够为他补充因为拼乐高而消耗的能量。
当孩子拼出一个模型后，自然而然就会来到阳台上放松眼睛。
这个时候，他其实处在一个自由的兴奋状态，那么妈妈就可以对他说：“宝贝，现在应该去写作业了。”
有了过渡期，孩子的情绪有了缓和过渡，精力有了补充，那么就能够帮助他把注意力从一件事情转移到另一件事上。
这个时候再让孩子写作业，他就能乖乖配合，也不会那么走神了。
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这里有一份家庭教育指南，请家长们查收！排除干扰法
将有限的精力集中在作业上
当孩子准备好了写作业的心理准备，家长还要记得做一件事：排除所有干扰因素。
一要协助孩子整理好桌面，保持干净整洁，孩子才不容易分心。
孩子写作业时，他的桌面上只需要几样必需学习用品，比如一块橡皮，一把尺子，三支铅笔。
至于玩具、课外书等等，一律都要放在他处。
孩子自控能力差，桌面上的任一玩件，都会吸他的注意力，写着写着不由玩了起来。
二要提醒孩子上完厕所吃完东西，让孩子养成一口气做完作业的习惯。
这里家长特别要注意，切勿中途打扰孩子。
有些家长看到孩子静心写作业了，于是满心欢喜地为他端去一盆水果，或一碟小吃，生怕孩子饿着。
可这些零食水果极容易转移孩子的注意力，导致孩子难再专心作业。
1.遵循天性，培养习惯
孩子天性是爱玩、懒散的。于是，遇到写作业这种需要集中精力的活动，常常逃避式采取能拖多久就多久。而能高效克服这种天性，则需要后天培养良好习惯。
因此，在孩子上小学之后，家长们一定要及时培养孩子以下这些习惯：
a.规划习惯:引导孩子培养制定学习生活规划的习惯，可以促使孩子在整个学习过程中排除干扰和困难，提高学习效率。
b.预习习惯：唯有先了解课程梗概，做到心中有数，才能掌握听课的主动权。而掌握听课主动权则能解决课后写作业遇到难题逃避拖拉问题。
c.复习习惯：学习过的东西通过复习不但能巩固基础知识，还能在复习中重新得到新的理解和认知。写作业前有复习的习惯，会提高写作业的速度和质量。
d.总结归纳的习惯：知识越学越多，联系的事物越来越多，如果没有定期归纳总结的习惯，就会导致学了这忘了那，作业写不出来只能各种拖拉和磨蹭。
因此家长要帮助孩子定期归纳，建立结构图，梳理各知识点之间的关系，达到永久记忆的效果。
说到底，写作业拖拉磨蹭，其实不是速度问题，而是思路和习惯问题。
解决了思路和习惯问题，陪娃写作业要命的问题也就解决掉一大半了。
2.孩子悟性低，要靠鼓励教育；
如果孩子悟性低，那么作业对他来说难度就会比平常孩子要大。
如果父母没有耐心，靠吼靠骂，那孩子只会更加丧失信心，对学习更加排斥和厌恶。
因此，遇到这种孩子，父母要懂得勤能补拙，一道同类题，让孩子多练多解，并及时鼓励，建立孩子的自信心。
与此同时，家长要及时和孩子的各科任老师保持联系，了解孩子的学习动态，想方设法让孩子缓解学习的焦虑，帮助孩子攻克学习薄弱难点。
3.给孩子自主权，善用时间观念
写作业前可帮助孩子复习当天学习课程，帮助他解决当天遇到的难题困惑。
但在孩子开始写作业时，家长要懂得给予孩子自主权，不要时刻监督，而要懂得利用时间限时，告诉孩子几点之前必须完成，如果完不成就别写了。
这么做的好处是，孩子会明白自律的重要性，也能树立起时间观念，最重要的是他会知道学习是自己的事情。
4.激发终身学习动机
美国斯坦福大学教育研究所教授威廉·戴蒙认为，动机是很重要的学习要素。父母要用引导、身教和对话，帮助孩子找到健康的学习动机。
比如我朋友通过陪孩子玩开便利店当老板算术的游戏，孩子从中体会到了知识的价值和乐趣，并找到了人生方向——要当分析师，而这也成为他现在学好文化科的动力。
5.创造良好学习环境
见过一些父母在孩子学习过程中，喜欢送牛奶送水果，其实，这些都是干扰孩子学习、分散专注力的因素。
另外，孩子学习的课桌要简洁、整齐，与写作业无关的书本、玩具应该撤除，避免学习途中忍不住动手摸摸、看看，养成极不好的学习习惯。
6.营造家庭学习氛围
记得年安徽高考理科状元董吉洋曾分享说，每当她不想学习、想放纵自己拖拖拉拉的时候，看到父母关掉电视、收起手机，认认真真地在看书时，瞬间就会打起精神来，不好意思不看书不学习了。
是的，改变孩子的学习态度，最好的方法便是营造家庭学习氛围，即要父母以身作则，用行动去引导、影响、感染、改变孩子。
这招面对孩子成长中两个最恼人的叛逆阶段——即7-9岁，13-17岁的孩子会更有效。
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这里有一份家庭教育指南，请家长们查收！明确提出要求
在规定时间内完成作业
为了促使孩子高效完成作业，家长还可以与孩子做个约定：在规定时间完成作业，有奖！
考核标准一定要细化可执行，比如：
在规定时间完成核定作业，那么孩子就能得到该有的奖励，可自由支配剩余时间；
超过规定时间没有完成核定作业，那么孩子就要受到相应惩罚；
如果连续几天，孩子都能如约完成核定作业，那么可以得到额外奖励……
这样的约定细则，既对孩子有约束力，又让孩子有了行动目标。
孩子在行动过程中感受到剩余时间的价值，能够利用多出来时间做自己喜欢做的事。
这样的体验会激发他内在学习动机，培养写作业的自觉性，还能养成做事有计划的良好习惯。
当然，作为家长也要注意一点：奖要奖得痛快，罚也要罚得坚定。
孩子如果因为各种原因未能履行，那么惩罚措施就要坚定执行，让孩子意识到这是一个有公信力的约定，彼此都要说到做到。
而当孩子完成任务以后，归属孩子的自由时间，家长切勿企图额外增加学习任务，这样做，只会失去孩子对家长的信任感。
更重要的是，需要我们的家长耐下心来，多一点时间陪伴孩子，陪孩子做一些有意义的事情。
比如一起看书、打球……等孩子养成了习惯，也不会在自由时间沉迷于电子游戏了。
孩子的成长是一个不断纠错的过程，帮助孩子去进步，才能帮助孩子成长为更好的自己！
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