核心提示:在婚姻关系上,吵架所带来的是否都是负面作用呢?吵架也分为恶性和良性争吵两种,所谓良性争吵,最大的特点就是非重复性的,每次都为了不同的事情而吵
夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级
人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”,它是情感的发生地女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语
夫妻6大吵架技巧
3、四类话绝对不能说
吵架其实婚恋心理咨询师是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式夫妻吵架有两大好处:一是能听到真话吵架时,容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来这有利于了解对方的真实想法,以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为二是有利于负面情绪的宣泄共同承受负面情绪,会让夫妻成为人生旅途上一对真 正的伙伴,关系从此更为牢靠
5、最好不要哭
1、吵架的时间有讲究
6、丈夫先妥协
吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策激烈争吵时应克制自己,暂时离开“现场”,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道
瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门婚恋心理学大全集上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化上海心理咨询协会会长王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火
六大吵架技巧
恶性争吵则是重复性的,总为了一个老问题不停地吵,每次都解决不了良性吵架是一种健康的夫妻关系它就像一次次激烈的商业谈判,其目的是为了寻求妥协,说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿
光是指责对方,比如“家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗”,或者干脆冷战,都会让争吵陷入僵局不如提出具体的要求,比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做婚恋心理测试做功课?”让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题
4、不要以冷战或指责为结束
2、吵架的地点有讲究
一是否定对方角色的话,比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”二是否定对方价值的话,比如“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊?”三是因为一件事否定所有事的话比如一次没有把地擦干净,就指责对方“从来没擦干净过”四是表达消极期待的话,比如“过不下去别过了,离婚得了”
既然吵架是一种沟通,如何让它变得更为顺畅,就取决于争吵的艺术夫妻双方相互指责,对对方的看法不以为然以及愤然离开,都是消极的沟通在这条路上走得越远,距离离婚的结局就越近们认为,正确的吵架技巧包括以下6个方面
我们要永远婚恋心理咨询记得,吵架并不是为了伤害对方因为有爱,我们走到一起,只有沟通,才能相扶到老
俗话说“勺子没有不碰锅沿的”,夫妻间也没有不吵架的然而,同是吵架,有的夫妻越吵感情越好,相伴一生,白头偕老;有的夫妻却因为吵架,最终以离婚收场只要学好“吵架课”,吵架不仅不是伤害,还能增进夫妻感情美国《家庭心理学杂志》就提出了一反传统的新观点:天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福,会吵架的夫妻才生活得最美满
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