六大吵架技能
既然吵架是一种沟通，如何让它变得更加顺畅，就取决于争吵的艺术。夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然和愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技能包括以下6个方面。吵架的时间有讲求
瑞典研究表明，最易引发夫妇争吵的是凌晨临出门上班的4分钟，和下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要产生矛盾，否则很容易激化。上海心理咨询协会会长王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽可能避免，由于吵砸了很难弥补，会窝火一天。另外，晚上入眠前不要吵架，由于这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下落，很容易压不住火。
吵架的地点有讲求
夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子眼前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害他人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人
1是否定对方角色的话，比如“我之前男朋友比你强多了”、“你看单位里他人老公都比你对老婆好”。2是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干甚么啊？”3是由于一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“历来没擦干净过”。4是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”
不要以冷战或指责为结束
光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做作业？”让对方知道接下来该怎样做，才能解决问题。
最好不要哭
吵架不是纯洁的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。剧烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、整理整理屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完以后，开个玩笑、送个小礼物、约请对方看场电影等都是化解之道。
丈夫先让步
人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易随着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。我们要永久记得，吵架并不是为了伤害对方。由于有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。
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