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心理学家告知你：“爱情不但不是盲目的，而且是非常能够解释的。”我听过的最霸气的1句心理学家说过的话就是：“Tellmewhoyoulove,andI’lltellyouwhoyouare.（告诉我你爱谁，我就能告知你你是谁。）”
作者：JoyLiu；转自：紫曰yue
当我们被问道喜欢或爱我们现在的伴侣的缘由时，很多人都会1脸无辜并且手足无措的说：“我也不知道是什么原因呢。”但是请你仔细想一想，为何茫茫人海中，为何在你认识的那么多人中，你恰恰会选择跟你的伴侣在一起呢？
好莱坞爱情电影告知我们说：“Loveisblind.（爱情是盲目的）”
但是心理学家告知你：“爱情不但不是盲目的，而且是非常能够解释的。”我听过的最霸气的1句心理学家说过的话就是：“Tellmewhoyoulove,andI’lltellyouwhoyouare.（告诉我你爱谁，我就能告知你你是谁。）”
今天Joy想跟你用最科学的心理学原理说明，我们究竟是为何会爱上另外一个人。
我们究竟为何会爱上一个人
1.我们每个人都希望看到客观的看到自己在这个世界上存在
NathanielBranden教授，美国最资深的研究自尊（self-esteem）的心理学家，是这样解释的：就像我们看到所有东西一样，我们希望“看到”自己也是真实存在在这个世界上的。这个“真实存在”的物资情势我们很容易看到，由于我们只需要照镜子就好了。我们之所以那末喜欢看镜子中的自己，很重要的一个缘由是：镜子可以让我们在意识层面感受到自己的客观存在。
但是有一部分的自己是我们没法直接“看到”的，这个部份就是我们的灵魂。我们的思想、价值观、信仰等等东西可以在某种程度上通过我们所获得的成绩得到体现，比如我们画的一幅画或设计的1栋建筑，但是我们的全部灵魂却没法在这个世界中以实体的情势展现出来，这是让我们十分不安的事情。
那我们的灵魂要怎样才能像其他真实存在的物资一样被“看见”呢？
只有通过另一个跟我们一样有意识存在的人！这个人如果能够“看见”我们的灵魂，并且通过跟我们的互动，把他们眼中看见的灵魂反射给我们，我们就知道自己的灵魂也是像所有其他真实存在的物品一样是可以被看见的了。换句话说，他人，就像一面镜子一样，可以照到我们的灵魂。而我们需要这样的镜子，才能看到自己的灵魂，真实的存在于这个世界，就像我们照镜子的时候知道自己的身体是真实存在的一样
。
2.心理可见性原则（Theprincipleofpsychologicalvisibility）
NathanielBranden教授指出，我们之所以会持久的爱上一个人（短暂的不算，由于短暂的可能是由于一些毛病的缘由），本质上是由于他提出的“心理可见性原则”。就像一面镜子一样，如果你的灵魂真正的被一个人看见，你就会爱上这个人。当你发现，如果他人看我们的眼光跟我们内心深处最真实的自己对自己的看法是一致的，并且他们通过他们对我们的言行，表现出对我们的这类理解，我们就会有一种深深的被“看见”的感觉。
举个例子。首先我们假定你有相对成熟的心理和比较正确的自我认知，然后你觉得自己是一个乐观、活泼开朗、对生活充满热忱、大胆并且十分自信的人。这时候你遇到了一个悲观、封闭、没有热忱并且非常不自信的人。他会把你的自信视为是一种攻击，并且对你所有说的话和做的事情的意图产生怀疑，总觉得你要操纵他，这个时候你会是什么感受呢？
你可能觉得困惑、不解并且被深深的误解和不被理解。换一种情况，当你非常自信的表达自己，然后另外一个人立刻读懂了你的自信和从容，对你会心一笑时，他给你的感受又是什么呢？你会觉得自己被他“看到”了。这，就是我们所说的被看见的感觉。
还有一个我们会爱人另外一个人的重要缘由：通过爱你，我看见了自己。
当我们遇到一个想我们所想，发现我们所发现的，珍视我们所珍视的，在不同的情形下的反应也跟我们相同的人时，我们不但会体验到一种强烈的亲近感，而且会感觉到通过这个人，我们看到了自己。
当你发现所有定义你是谁的那些信仰、价值观、品质、特点和行动会在另外一人身上都表现出来时，你会有在她身上种认出了“自己”的感觉。这也是为何我们寻觅在本质上跟自己类似的人（我们会在后面谈到相互吸引的互补这个问题）。
再举个例子，假定你是一个对高自尊、觉得每个人都充满无穷潜质、觉得自己的人生充满无穷可能并且感到这个世界会对你的努力，天赋和才华做出响应的人。当你遇到了一个一样认为这个世界是一个会对她的所有努力、天赋和才华做出响应、高自尊、并且相信自己的无穷可能性的人时，你又会有一种由衷的欣赏，并且她的一举一动都会提示你自己：这些她身上的，都是我最珍惜的关于我自己的。
3.心理可见性（psychologicalvisibility）和自我探索
其实我们的心理可见性总是有一个程度问题。从我们的童年开始，我们便一直逐步的通过与他人的互动中不断地更加了解自己。每一个孩子都或多或少的在家庭里被“看见”，由于没被看见的孩子是根本没法生存下去的。但是有无数的孩子，由于在家庭里的不被看见而造成他们在成人以后的亲密关系中总是觉得不安全或觉得自己不足。
心理可见性其实是开启了我们自我探索的大门。我们在各种与他人的互动中不断的加深对自己的自我认知，但是没有甚么比亲密关系更能增加我们的自我认识了。
在一段我们被真正看见的亲密关系中，我们会不断的发现自己之前都没有意想到，或是还没有浮出水面的自己—那些我们没有发现能力，我们潜伏起来的潜力，那些我们从来没有明显的表达出来的性情特质等等。
举个例子。比如你的伴侣是一个比你更好的跟自己的身体和自己的情绪连接在一起的人，那末跟她在一起的时候，你也会不自觉的去探索你跟自己身体和自己情绪的连接；在比如你的伴侣是一个很自然的表达自己内心的孩子的人，而你是一个内心小孩遭到压抑的人，如果你的伴侣告知你：亲爱的，我看到了你心里的那个孩子，并且鼓励你表达出来，你很有可能就可以把你原来表达不出来的那个孩子表达出来。
成熟的亲密关系中最美好的事情之一，就是当你都在怀疑自己时，你的伴侣对你说：亲爱的，请不要伪装你不知道你可以做到，请你做自己！
我记得在我最开始学游泳的时候，每次游米是一件非常使人畏惧的事情，但是就有一个小火伴在我非常怀疑自己的时候跟我说：“Joy，别伪装你不可以做到，我知道你可以。”那一刻他看到了我都没有看到的自己，我发现我的确可以。那一刻，我被看到了。
在爱你当中，我遇到了自己。
这就是我们为何会久长的爱上另外一个人并且一直跟这个人在爱中的一个重要的缘由。
由于在你眼中，我看见了我眼中的自己；
由于在你那里，我看到了我自己的影子；
由于你真正的看见我，并且不断让我发现新的自己；
我爱你，由于在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉。
在爱你当中，我遇到了自己。
作者：JoyLiu；来源：繁华成长工作坊（ID：FlourishingParty）
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