要正视自己的内心，认识爱情，了解爱情，最终享受爱情。很多人对于自己的感情分辨不清，往往错将自己对过去美好时光的迷恋当成是爱情，陷入其中不可自拔，反而忽视了身边的人，错失真正的爱情。过去的恋爱对于人们来说往往难以有一个好的结果，年轻时的少不更事、父母亲的百般阻挠、毕业季的无奈分离...回想起来，总有一种遗憾的感觉，于是总让人念念不忘。我们要正确看待已逝的爱情，珍视眼前人，携手享受近在咫尺的美好。
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故事分享前些天我碰见一个男孩，坦白讲，好心动。他太细心了，会每早叫我起床，每晚叮嘱睡觉，轻拍我的头和我讲，要乖啊。他在拥挤的电梯间轻轻护住我那一刻，我就心动了。所以他一边开车一边问我冷不冷，没等我回答就拉过我的手说，“手这么凉。”的那一刻，我没拒绝。可，就这样相处一个月，他绝口不提恋爱。后来我问他，“你打算和我在一起吗？”
他看起来那么为难，想了下说：“亲爱的，我很喜欢你啊。可我现在不适合谈恋爱。再等等我啊。”这是我们发过的最后一条信息。在他回答以前，我从没想过这是最后一条，在他回答以前，他也一定没想过这是最后一条。邻居姑娘替我遗憾，说男孩挺好的呀。长得好看，又贴心。你再等等他看嘛。没准他现在真的就是不想谈恋爱，他对你挺用心的。可我知道，不是这么回事。就像我现在特别饿。他递给我一粒糖，他说包装纸特好看，薄荷味的很清凉，很难买的限量版。可我其实更想要一碗米饭吃，而他有米饭，却不肯给我，只肯给了我一块糖。糖是甜呀，可一直没饭吃，我会饿死的。他对我是挺好的，可一直不恋爱，我会被耗疯的。如果和他说这句话的不是我，而是他最喜欢的高圆圆，他还会这么说么？一定不会，而是忙不迭是的满口答应。所以，他只想暧昧，而暧昧不过是另一种备胎。
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选自《婚恋心理学》第三章
作者：杨姗姗（知名心理作家）
男人一生中的这两个女人，该如何选择呢？在我们的周围，总有这样一种特殊的存在，他们的关系比普通朋友近一点，但是比男女朋友差一点，该怎么称呼呢？没错！我们一般把这种关系叫做“暖昧”。
大多数女孩子都有过这样的经历：一个男人刚开始对你表示好感，随着好感的加深，关系也在不断深入，可是这种关系到了一定程度之后，就无疾而终。这是怎么回事呢？这是因为那个男生喜欢的不是你，而是他心中对你的想象。我们来听一个故事。
志强是一个痴情的男生，在他上高中的时候，喜欢上了文静的子然，但是迫于学习的压力，他一直将自己的感情默默压在心底，始终未将这份感情表达出来。
到了大学之后，志强又认识了颖子，颖子身上有许多和子然相似的地方，志强发现和颖子在一起，会让他有回到高中和子然在一起时的感觉。他很喜欢这种感觉，就不断地去接近颖子，两人经常在一起吃饭和学习。
但是，关系到这里似乎停滞不前了，志强始终没有要让颖子做自己女朋友的意思，两个人也没有情侣间该有亲密。颖子猜想，可能是志强比较羞涩，不好意思开口而已。两个人在一起时间长了就好了。
转眼到了毕业的时候，颖子觉得该给这份感情找个说法了，她鼓起勇气表达了自己的想法，结果却得到了志强的沉默回应。面对沉默的志强和长达四年的感情付出，颖子难过地说：“原来大家猜想的没错，我就是一个替代品，我们之间什么也没有，只是暧昧而已。”
这个故事中的志强，是个对感情极不负责任的人。或许是曾经的爱情未能圆满，一直在他的心里存留着美好的印象，所以在他遇到类似于前一段感情中的人时，会将自己的情感转移到另一个人的身上。进一步的接触后他又觉得，眼前的这个人并不是之前的那个人，因此关系变得暖昧不清。直到另一方发觉之后，不再坚持下去，这段暖昧关系才算是结束。
暖昧对替代别人的一方，也就是备胎，来说是极其有害的，带着别人的影子生活在你的世界中，等到你发现他并不是你所希望的那样时，便停止了感情投入，这段感情就无疾而终。有的时候，暖昧的结束，也将意味着你们所有关系的结束。也就是失去了一个很要好、很知心的朋友。
虽然暖昧对当事人双方而言，都是一件类似于饮鸩止渴的事情，但是小姜相信这类的事情在每个人身上都有会发生，那我们就需要好好探究一下原因了：第一，部分男女的自恋心理。这些人认为自己对于别人很重要，为了显示自己的个人魅力，同时和几个异性朋友暖昧不清。但是小姜小提醒大家：不要沉溺于暧昧中。迟早会因为暖昧不清的关系给自己惹来祸端。
第二，对爱情的不确定心理。有的人在爱情中受过伤害之后，就不敢再向别人显露自己的真心了，下次遇到自己喜欢的人时，不敢拿出自己的真心来对待对方，也不敢将两人的关系深入发展，暖昧着、暖昧着就散了。对于这类人来说，一定要纠正自己不信任爱情的心理，一定要确信真爱的存在，才能找到自己的另一半。
第三，对另一方的考察心理。很多人认为，两人刚开始交往的时候，对方会尽力展现自己良好的一面，而确定关系之后，对方的缺点才会慢慢地展示出来。为了全面地考察对方是什么样的人，有人就保持着这种若即若离的暖昧关系，希望借此弄清对方的真实人品，再去确定是否建立男女朋友的关系，因为一旦确定关系，就有了一种责任的存在。对于有这种心理的人，要注意有些缘分是不等人的，错过了就永远没有机会再次遇到，适时地表明自己的立场，果断地做出决定，对自己和对方都有好处。
说到这里，我们就要和大家探讨一个深刻的话题了：“男女之间是否存在纯洁的友谊？”大部分人对此持否定态度，在他们看来，男女之间如果存在纯洁的感情，那是因为一方为了维持这份友谊，默默地隐藏着真爱，真的是这样吗？其实不然，对“纯洁”的定义不一样，每个人的看法也可能不一样。男女之间，因为认识的时间比较长，关系发展得很深，但是彼此都觉得对方只是一个志同道合的朋友而已，并没有任何非分之想，那么，这份友谊就是很纯洁的友谊。
在辨别暖昧关系的同时，一定要将它和男女之间这种纯洁的友谊关系分开，前者是一种错误的男女关系，而后者却是一种真挚的情谊。不暖昧、不徘徊，我的爱情我做主，做一个对对方、对爱情负责任的人。
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《小姜书屋》第24期
主持：姜姗
编辑：馨潞
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播出平台：喜马拉雅FM/荔枝FM/蜻蜓FM
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