心理学联合书单,由全国心理学领域优秀出版单位联合发布,致力于推荐最优秀的心理学图书。我们每月(或两月)发出一期书单,这是我们的第6期书单。
我们会在伤口上贴创可贴、感冒会吃药、每天刷牙保持口腔健康,而当我们孤独、受挫、情绪低落时,我们也需要心理上的帮助,保持阅读心理读物的习惯,会让我们思维强大、心灵温暖。
感谢各个出版社的支持与分享。
排名不分先后:
《重塑自我》
作者:(加拿大)尼尔?帕斯理查
译者:王凯
我们都想要幸福,从此摆脱内心的匮乏、不安,但是,却很少有人具备实现幸福的能力。
哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界最幸福的人尼尔,翻阅了三百多个积极心理学实验结果;总结了他自己、他与成功人士相处的经验,写出此书。
这本书把所有大权在握的首席执行官、成功人士以及积极的领导者将他们一辈子的心路历程凝结在一处,形成一个幸福公式和九个幸福秘诀,供大家更加容易与未来幸福美好的自己相见。
《内心平静,才能快速行动》
作者:(法)碧姬·德吕蒂
译者:唐云
心静不是“控制情绪,提高意志力",因为意志力有限;心静也不是放任自流,因为事情不会自己好起来。作者将自己应用多年的思维训练方法介绍给大家,通过几个简单的小动作,你可以在3步内成为精力充沛的行动派,从此告别失控人生。我们每天都避免不了面对这些压力:心中满怀激情,但心浮气躁,导致举止失常、进退无据,失去正确的判断力,行动力受阻。沉浸在无休无止的忙碌和对未来的渴望中,迷失自己。很难与自己的内心对话,缺少意义和参与感让我们无所适从。