生活平凡却总是
充满忧虑与无奈、矛盾与意外,
职场的、家庭的、关系的、学业的…
各种选择与责任、矛盾与冲突
考验与挑战不断升级...
生活总不让我们好过!
但或许我们该问
为什么我总是过不好生活?
1关系,一个绕不开的话题我们容易陷入关系的困境,和父母的关系、亲密关系、亲子关系、朋友同事关系等等。你感到越来越不能了解你的父母/爱人/孩子/朋友/同事/甚至你自己,有一些关系僵持着或者正在变糟糕。
为什么父母总是能够让我感到痛苦?
为什么无法拥有稳定的亲密伴侣?为什么和伴侣之间总是充满冲突与争执?情感破裂时该如何自处?
为什么孩子就是不听话?为什么孩子总是能够激怒我?为什么孩子就是和我不亲近?
为什么朋友会忽然和自己拉远距离?上司为什么就是不喜欢我?为什么自己无法融入群体之中?为什么总是有人在背后给自己穿小鞋?
2丧失的体验不可避免生命的历程中,会经历各种各样的丧失。重要的人离世、重要的关系将要走到尽头、美好重要的事物不复存在、青春年华一去不返......
当丧失即将发生或者已经发生时,我们会体验到各种各样的情绪和情感体验。恐惧的、焦虑的、无助的、痛苦的、抑郁的......
想要选择逃避,却发现这些苦难如影随形。
丧失,会带来创伤和痛苦;然而,经历丧失,也会给我们带来不可估量的力量与成长。
3症状是忠厚的朋友有时候,你可能莫名的感到生活的无聊、无意义/或易哀怨感伤、独自落泪/或易动怒、焦虑/感到孤独,你常常依赖酒精或者忍不住沉迷性或游戏。
你经常有睡眠的困难。熬夜到爆肝也不想睡,翻来覆去睡不着,容易惊醒,多梦或梦魇。
饮食的问题。不食或者忍不住的暴食。
有时候,心理的冲突会转化为身体的疼痛。如频发过敏性的身体疾病:鼻炎、皮肤类炎症、哮喘,经常有肠胃的问题,抵抗力差容易生病,青春痘,肩颈腰背的僵硬等。
当你感到自己的生活陷入困境时
你选择继续忍受,一成不变?
还是
我们可以尝试建立一段特殊的关系
咨访关系
心理咨询师并不是答案的提供者,或者问题的解决者,我们会一起去探寻你生命的未知。
当你通过心理咨询获得对自己更多的了解和认识,当你在咨访关系中能重新去体验并修复曾经的创伤,我想,对于你的生命,你会有自己独特的答案。
源玉心理咨询
预
约
流
程
1咨询前预约
联系最下方心理顾问,告诉我们您的需求,预约咨询并完款确认。
2确认时间
心理顾问为您确认您与咨询师时间进行咨询,如无特别说明,每次咨询一小时起算。除了预约时确认时间,在咨询日的前一天,心理顾问会再次与您确认,以确保您能在第二天如约咨询。如您需取消咨询,也须在咨询的前一天提出。如已经确认您能够进行咨询,而因您个人原因未能咨询,费用依旧会按照咨询协议收取。
3咨询前
初次来访,请提前半小时抵达中心与心理顾问进行咨询前设置。咨询时,陪同到访者可以在接待室休息。
4进入咨询
初步诊断,咨询师根据您的情况制定针对性的方案,之后您就可以开始自我探索之旅啦!
5方案执行
执行方案,执行过程中根据您的个人情况适当调整。
咨询过程,咨询师会对您的咨询内容给予严格保密,您只需放松、信任、如实表达即可。
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