点上方绿标，收听女人受益一生的“吵架方式”
曾听过一句话：感情的第一杀手，不是出轨，不是没钱，而是吵架。
深以为然。
尤其是朋友玲玲的经历，更加让我相信。
玲玲老公喜欢说教，芝麻大点的事都能挑出刺来，而玲玲又特别听不得别人说她不好。一来二去，吵架就成家常便饭了。
“地这么脏，天天在家也不知道扫一下，养你干嘛？”“工资不高，谱倒是摆得挺高。”“自己不工作，还嫌我。你跟你爸妈真是一个德行！”“你怎么说话的，当初我就不应该和你结婚！”……
这样的争吵一周最少1次，最多能吵4、5次。就连玲玲怀孕了，也没有停止过。
后来，玲玲流产了。她委屈道：“要不是你老和我吵架，我能流产吗？”
她老公也不示弱：“要不是你脾气不好，我能和你吵架吗？你这脾气早就该改改了。也就是我还和你过，换作其他人，早离了。”
她听完后，整个人脖子都红了，跑去厨房，拿了菜刀出来，瞪着老公说：“你再说一次试试！”
她老公一下夺门而出，此后两个人的关系陷入僵局。
你可能会猜，他们夫妻俩本来感情不深，所以才会闹成这样。
不是的。
他俩从高中就是情侣，经历了4年异地，也熬过了刚毕业的贫穷，好不容易才结了婚。男人为了她，会半夜会起来做宵夜。而玲玲为了能分担老公的经济压力，也拼了命地工作赚钱。
可这么相爱的一对璧人，就因为吵架，一个持刀相向，一个离家出走，让人不禁唏嘘。
我们总以为，出轨才会毁了一段感情。但其实，毁掉感情往往是你不经意的一句话。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
再深的感情，也经不住一次次吵架的消磨。
婚后过得好的女人
都会逼自己远离语言暴力
关于吵架，我经历过，受伤过，也帮助其他人解决过。
我是周小鹏，一位婚恋咨询师，帮助过多对夫妻修复关系。
从心理学的角度来看，吵架的根本原因，是我们为了保护自己的利益。
发泄：这日子我过得不爽，但打击你、讽刺你会让我爽，所以我就这么做了。试探：我和你吵架，我想通过你的回应，来确认你爱不爱我。改变：你有很多毛病，说了也没有用，我只能和你大吵大闹，让你去改。
一次吵架，会让你发现：
感情中你有哪些需求没被满足，他希望你做到哪些，还有你们之间有哪些问题。
而你们的“吵架方式”，决定了感情最终好坏。
阿邱来找我的工作室之前，已经跟丈夫冷战一个月了。
她说：“刚结婚的时候，我俩还甜甜蜜蜜，这几年家务事一多，两人吵架次数也见长。
有次我下班很累，回去看到他躺在沙发看电视，一气之下就说了他几句。没想到，他当场就顶了回来，还怪我没做好饭招待公婆；
更可气的是，公婆还在一旁添油加醋，我赌气下离家出走，没想到一个月过去了，他没来哄我，更没接我回家......”
我听完后，给了她一个拥抱，然后问她：你觉得他知道自己错在哪儿了吗？
阿邱说：他肯定不觉得自己错了。
我说：对呀！你没告诉他工作遇到的困难，和对公婆干预家事的不满，以为他能根据你的表情猜到。
单靠吵架来发泄你的不满，只会让两个人越走越远。
于是，我赶紧交给她“正确吵架方式”：
用“回溯法”，帮她找到多次吵架的引爆点；再用“冰山法”，让她看到吵架背后的不满和需求；最后，教她“需求表达模型”，用合理的方式沟通。
最近，阿邱说不仅跟老公和好了，而且关系彻底回暖，小日子过得蜜里调油。
▲阿邱的朋友圈
▲阿邱感谢我的话
我的“需求表达模型”
帮助上万对夫妻和好如初
经常有人问我：“小鹏，你为什么会做情感咨询？”
我想说，在我17岁那年，父母感情不和，他们经常吵得很凶，“离婚”这2个字更是不离嘴。
那段时间，恐惧、焦虑一直萦绕在我的心头，想做什么事都小心翼翼，生怕一不小心成为他们离婚的导火索。
于是，我暗自发誓：如果以后我结婚了，一定不要让孩子承受这样的伤害。
后来，我去中国科学院心理研究所就读，专攻婚姻心理咨询。
经过大量学习与案例研究，我摸索出一套“需求表达模型”。
它不仅帮到很多像小邱这样的女性，还成功把我老公从恐婚的理工直男，变成靠谱老公和“女儿奴”：
每天主动起床做早餐、接送孩子上学、一起做家务……不论出差去哪，他一定坚持当天回家，把宠我爱我当成一种习惯。
在浓情蜜意下长大的女儿，也成为一名活泼开朗的小才女。
▼女儿还出了一本手绘书《会飞的小精灵》
我将这套方法带到百合网，累计修复了例以上婚恋关系，成为百万女性的闺蜜红娘。
《爱情保卫战》的节目组，也邀请我去当特邀婚恋专家。
值得一提的是，有一位观众发邮件来道谢：
“我尝试了很多方法，上了很多情感课，都在教我改变自己、对自己好点。
可周小鹏不一样，她真的让老公主动对我好了！”
婚姻就是一家公司，老婆是CEO
老公就是你的合伙人
这样经营，才能越过越甜蜜
聊及婚姻经营的方法，大多女性都有这种想法：都是老公的错，凭什么让我改变？
其实不是的。经营婚姻，不是让你去“改变”，而是让你“做主”。
婚姻是女人最重要的一次创业，老公是你的合伙人，而你才是自己人生真正的CEO。
那么，如何掌握婚姻的主动权，成为家庭的主心骨？
我专业、了解，并身经百战，现在为你打造《14天婚姻成长训练营》，教你厘清吵架的真相，收获更幸福的家庭关系。
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