焦虑是家长的一个普遍问题，危害深远，当家长焦虑于孩子的坏习惯，坏成绩的时候，其实这种焦虑本身就在加剧自己所焦虑的问题。所以，只有深度的觉察自己的焦虑，深度的理解自己的焦虑是怎么回事，才能有行为上深刻的改变。
01急迫的想解决孩子问题的家长，一般都会制造“问题孩子”
我经常遇到这样的家长：“我的孩子不好好学习？怎么办？”、“我的孩子沉溺于手机游戏，怎么办？”，“我的孩子特别内向，见到人也不爱说话，怎么办？”或者在文章后，可能会出现这样的留言：“写了一堆大道理，你倒是说说到底怎么办啊？”，“全都是废话，给点具体的办法不行吗？”
每当我遇到类似的家长，我的心里就会涌起一阵遗憾：可惜了，ta的孩子，大概率是不会太好了。
“不会太好了”的意思是，被这样的父母养育的孩子，大多数心理上会有问题，而心理上一旦出现了问题，人格的发育就会有问题，自然，他们外在的表现也会出现问题，肉眼可见的，比如成绩不会太好，人际关系出现障碍，对学校的学习生活适应不良，厌学、逆反、沉溺游戏等等。从长远说，将来这个孩子的婚恋、职场发展等各个方面可能都会受到影响。不夸张的说，来自原生家庭的“伤”会伴随ta的终身。最好的情况是，将来这个孩子会找到适合的渠道进行自我疗愈，但是无论再怎么疗愈，都不可能恢复如新，像从来没有受伤一样。
家庭教育是一个环环相扣的链条，家族的印记就是这样一代又一代的传承下去的，不管是好的，还是坏的。
所以，我会觉得惋惜。这样的父母，是他们父母教育的牺牲品，而他们的孩子，又成为了他们自己的牺牲品。
为什么我会给这类的家长贴上这样的标签呢？他们的话语中又体现出什么样的人格特质呢？答案是：这类家长，从人格的完整度上，一般是不够的，这类人大多数会有焦虑型的人格特征，对事物的认知水平不够。焦虑必出强迫和控制，当他们带着自己不完整的人格去养育孩子的时候，会将自己的焦虑（恐惧）投射到孩子身上，使用不恰当的抚养方式，结果是，他们的孩子会深受其害，成为不恰当抚养方式的牺牲品。
心理学家林文采曾经说过这样一段话：“为什么有些父母带孩子会那么累？如果养孩子养到披头散发，焦头烂额，这大概就是你养孩子的方法不对了。养得好的孩子，父母都是轻松的，而当你方法错误时，一个孩子就足以使你崩溃。”她还举了自己的例子：“我的4个孩子都是我一手带大，我养4个孩子的同时，写完了7本书，读完了硕士、博士，做好了很多期电台节目，还有各种大大小小一大堆活动。我的孩子们在整个成长过程都特别轻松，从来没出现什么问题。”
事实上，孩子的问题都是父母的问题，所以，当家长到处“寻医问药”，迫切的希望解决孩子的问题的时候，其实他们不知道，他们自己才是真正的解药。
今天这篇文章，我会谈一下焦虑型父母的相关话题。欢迎各位父母对号入座。
02“焦虑型父母”关键词：自恋
焦虑型的父母会很容易不耐烦，表现出一种焦躁的状态，比如，看一篇文章，便急迫的想要得到包治百病的灵丹妙药；带孩子去看心理医生，两次没有明显变化，就开始焦虑钱是不是打了水漂；上了一堂课，知道了对孩子耐心的重要性，坚持了两天就开始质疑这样做的效果....等等，她们有一个共同的特征：希望有个人，几句话就能解决所有的问题，消除她们的焦虑。最好，能将所有可能产生问题的源头都掐断。之所以会产生这样的想法，是源于他们内心中的深层自恋。
自恋，是一个心理学名词，和我们平时的理解不完全相同。它主要体现的是一种心理特征，自恋型的人，一般都有严重的自我中心。他们潜意识里希望一切事物按照自己希望的方向发展，当一旦事物没有按照他们的希望发展时，他们就会很容易产生焦躁、恼怒的情绪。
因为自恋，所以这类家长的潜意识里，会有很多“应该”性的思维。比如，孩子“应该”学习成绩良好，孩子“应该”不沉溺于游戏，当我看一篇文章的时候，它就“应该”告诉我问题的答案，当我找心理医生的时候，就“应该”立刻解决我的问题....等等。所谓“应该”，本质上就是“一切按照我的轨道行进”。这是自恋型人格的典型特质。
可以想象，当一个家长总处于这种自恋的心理状态的时候，会给和ta相处的孩子多少伤害性的体验？举个最常见的例子：家长辅导孩子作业，看到孩子“笨的要死”，那么简单的题一错再错，很快他们的耐心就会遗失殆尽，进而表现出不耐烦，厌恶等负面情绪，这些负面情绪又反过来影响孩子的情绪，孩子会有委屈、恐惧、羞愧等一系列心理反应——当孩子把注意力用于应付这些负面情绪时，怎么还可能有更多的注意力用于功课本身？自然，ta就会错的更多，然后家长更暴怒......进入恶性循环。
蒙梭利特曾经说：“孩子不是小号的成人”，但是在现实生活中，家长常常会因为自己的自恋，将孩子视为“小号的成人”，这样做的结果是，他们必然不会尊重孩子自身成长和发展的规律，不会
