昨天有个读者朋友，问了笔者一个问题：“老师，你好，不知道为什么，我非常容易纠结，也很容易因为别人做的一件事，说的一句话，反复想！
看了你的作品后，感觉你很懂这些，所以，想问你如何才能解决这些问题！”
其实：每个人都有过“纠结，多虑”的经历。
这就是因为：很多时候，我们“已知”的东西是有限的，而我们“未知”的东西，是无法预计的。
因而，当面对“即将发生的，自己无法把握”的一切的时候，我们总会做出很多种“预判”，结合自己已有的经验，进行分析，猜想。
而当想到了一种结果，又会有另外一种想法重新进入，又出现一种结果的时候。
就会产生“纠结”；而这个不停推翻自己的过程，就是“多虑”。
不过，很多时候咱们不会任由“纠结与多虑”去困扰自己，就会选择“多做，多问”以来缓解自己内心深处这种“未知与猜疑”反复进行的纠缠。
但是，由于性格不同，有很多人虽然表面看起来“开朗”，但是内心深处却很“内敛”：不能够主动的去询问别人，请教别人；不能够主动的去解决问题。
因而“纠结，多虑，烦恼”就会很难消除。
在笔者之前的文章中，经常提到过一个概念：就是“秋季星座”的人，都是看起来自信，内心其实非常“安全感”缺失的类型。
因而，她们经常会因为表面上的“自信”而冲动，说出一段话，做出一件事。
而又由于“内心的安全感”缺失，在做完之后，就会反复去想：“我明知道这样不好，我为什么还非要这样做，我这样做会有什么样的后果！”
而想来想去，无非都是“自责”，而由于“安全感缺失”让她们不敢于去主动询问别人是否生气，或者认错。
但是在内心中，她们又知道，自己做错事，一定会影响别人对她的看法，以及一定会有相应的“惩罚”到来。
因而，这种“纠结，多虑”就会持续，直到她们感觉到对方原谅自己，或者自己弥补了自己的过错，才会消除这种“纠结，多虑”。
不过，“秋季星座”在“纠结，多虑”方面，并不是最严重的的。
因为，她们的“积极性”还算比较高，所以，她们一定程度可以通过“做事”来消除这种“多虑”。
因而“秋季星座”的“纠结”基本都会出现在“夜晚”，躺在床上而不能做事的时候。
这也就是为什么“秋季星座”最容易“失眠”的原因。
那么，最容易“纠结，多虑”的是哪个星座呢？
其实，就是“巨蟹座”！
不知道提问的读者朋友，你是不是巨蟹座，如果是的话。
正好，今天咱们要谈的就是“巨蟹座”与其他星座的不同之处。
一方面解答你关于“多虑，纠结”的问题。一方面让大家了解为什么最容易“多虑，纠结”的会是“巨蟹座”！
01巨蟹座：独有的“不自信”与“假坚强”
一般来讲：双鱼座，巨蟹座，天蝎座的“听力”是十二星座中最好的。
但是如果这三个星座再做比较的话，“巨蟹座”绝对是第一名。
因为，她是十二星座中，最在意别人对自己的评价，也最在意别人在说自己什么的。
因而，在很小时的时候，如果你见了巨蟹座，开玩笑说了句：“最近吃胖了！”
她可能就会在一段时间内“刻意节食”。
她刚剪了个头发，有人说“不好看”，她马上会委屈的想哭，然后就有一种想要再重新做的冲动。
如果，任何人对她某个方面进行批评的时候，她会很想反抗，但又不知道为什么让这句话很轻易的进入内心中。
这就是因为：“巨蟹座”独有的不自信又喜欢“假坚强”造成的。
作为一个“很感性”的星座，她往往会在童年就遭遇一群“理性”思维的长辈，亲戚，父母。
因而，她会“固化”一种思维：如果我软弱，我就会被别人欺负。
尤其是当“巨蟹座”的孩子，父母亲有一方是“处女座，天蝎座”的话。
会更加剧这种情况的出现。
所以，巨蟹座最害怕让别人感觉到自己的“自卑心理”：她会通过一系列的伪装，压着牙去表现自己的强势。
这样，就导致了“巨蟹座”一边在嘲笑别人的身材与相貌，一边又会感觉这个人其实跟自己一样。
一边夸赞自己的父母，亲戚；一边在内心中，充满了对“童年生活”的不满。
在这种矛盾心态下，其实会加剧“巨蟹座”的不自信。
如果幸运的“巨蟹座”，尤其是“巨蟹女”能够找到一个知道疼爱自己的伴侣的话，这种不自信会有所消减。
但是如果碰到了一个“不过日子，不顾家”的伴侣的话，很快，她的脾气就会变得“分毫必争，睚眦必报”。
如果再离了婚，分了手，那么她以后就会在生活中，认定：绝对不能表现软弱。
从而，“多虑与纠结”就会伴随着她：很多时候，她自己都会觉得自己过分，但是她不敢放松；有的时候，她必须扮演着“高傲与无畏”以保护自己的利益与自己的孩子。
因此，一个受了伤的巨蟹座，会从圆脸，慢慢变得“下颌消瘦，颧骨孤高”，而且鼻梁发黑。
原因也就是因为：心态上的不敢放松，导致了失眠与饮食难以专注，让自己失眠，消化变差，导致了相貌上的改变！
02巨蟹座：外在的“热心”，内心的“杞人忧天”！
最会安慰人的星座有两个：一个是“明白你在想啥”的“处女座”；另外一个就是愿意“温柔陪伴”的“巨蟹座”。
因而，很多人对于“巨蟹座”的印象都会停留在“热心肠，热情”之上。
但是你却不知道，她是个标准“老好人”性格：在她的处世之道之中，她对于别人是能帮就帮，能不得罪就不得罪。
所以，很多时候，她的耐心与包容都是来自“不想得罪你”而已。
越是不熟的人，她会表现的越有耐心；但是越熟的人，她却会越没有耐心。
原因也就是因为：她对已知的人或者事物，能有很强的安全感，所以，她敢于表现出自己本来的样子。
而对于未知的人或者事物，她却又很强的警惕性；还有很强的“恐惧心”。
所以，她会压制自己的本性，去表现出“温柔与包容”。
这就跟巨蟹座喜欢的灯光永远是那种“柔和，不强烈，最好是暖色”的一样。
也与她们们对于服装总是喜欢那类比较能够表现出自己“平凡，不招摇”的一样。
因为她们容易对“外界”恐惧，因而，她不想招惹任何人，也不想引起别人的主意。
因而，她们最喜欢的是“宅家”，如果必须要跟别人打交道的时候，她们会做到“有借有还，有来有往”：保持距离，全力以赴！
正因为在乎“家”，那么她们对于家人的“健康，安全，生活”也会非常担心。
所以，如果有个巨蟹座的妈妈。
你就会发现：下雨天，带没带伞，她会反复问；上学的时候，饭能不能吃饱，她会反复问。
如果有个巨蟹座的伴侣。
你出去吃饭，你不回家，她不睡觉；你太晚回来，必须不停的汇报，否则她就会一个电话接一个电话打。
倒不是因为吃醋，是因为她真的担心你的“安危”。
甚至，如果你的家庭，面对一些问题，她会反复“颠来倒去的猜，无时不刻的想”。
以至于晚上睡不好，做事难能专注：而且她们不会往好处想，都是做最坏的打算。
所以，如果你不懂啥是“杞人忧天”，你交个巨蟹座的朋友，就一定会明白了！
03巨蟹座：与“父母亲，孩子”纠缠不断的牵绊！
如果谈起原生家庭，巨蟹座的人能跟你聊一天。
而且伴随着一会哭，一会笑；一会释怀，一会愤怒；一会向往，一会抱怨。
反正，你能感知到的就是：她在童年中，跟父母亲一起有过很多委屈；有过很多快乐；也有着无法解脱的“牵绊”！
她永远忘不了父母亲对她的好：一句简单的鼓励，都能让她温暖一生。
她同样也忘不了父母亲对她的苛责：任何一句“丧气话”，都会出现在她的回忆中，难以忘怀。
她渴望得到父母亲的认可，她渴望着得到父母亲温馨的笑容。
因而，一个巨蟹座如果从小在一个充满鼓励与夸赞的家庭中长大，她一定是非常温柔的存在，她能够把自己的温柔带给自己的孩子，爱人。
但是，如果她从小就在一个喜欢贬低与打击的家庭中长大的话，她一定会情绪非常的波动，经常遇到一些问题，就开始无比的“烦躁”。
因为，她的听力太好，她的记忆太强，她对家庭关系的太过看重。
她克制的不住的认为父母气是对的，虽然很多时候，她明明自己都知道自己想要的是什么。
她们都会最终以父母亲的喜好，去进行选择。
这不仅包括她读书选专业，上班选岗位，甚至是婚恋选对象。
她们都能够放弃自己想要的，选择父母亲想要的。
这种“重视”大家能想象得到吗？
因此：当父母亲想要的与自己想要的，最终选择前者，就会在以后的生活中充满了“纠结”-一方面惦记着父母亲的“好”，一切的安排都是为了自己。
一方面是因为选择了前者，就必然会产生内心中的“遗憾”：不停的会想，如果我勇敢的坚持了自己，最终结果会是什么样！
当巨蟹座有了孩子之后，这种情况，会完全还原在孩子身上。
她会不停的去纠结着“怎么才算对孩子好”：学区房，好教育，交朋友，谈对象，甚至想到了孩子老了怎么办。
但是多想，就代表着多干涉：因而巨蟹座容易出“妈宝”；也容易教育出“妈宝”。
这些忧虑与纠结，都会困扰着巨蟹座与她的孩子！
所以，很多时候，巨蟹座最应该考虑的并不是“未来”，也不是回忆“过去”；而是更好的享受今天，更好的放松自己，让自己多锻炼身体，多让自己有点自信！
还有最重要的是：“你要了解原生家庭对你的影响，认清你在童年的快乐，烦恼，以及纠结的源泉”到底在哪些方面。
如果你是“巨蟹座”，还固执的认为：“父母亲说的一定是对的，而且还处于容易纠结，多虑”的状态中的话。
笔者建议有一套书，你一定要读读！
这套书的名字叫做《原生家庭和解心理学》，包含着：《与原生家庭和解》，《与真实的自己和解》，跟《与童年的创伤和解》三册。
在《与原生家庭和解》这一册中，主要提及了：你为什么喜欢隐瞒自己的喜好，去成全别人的快乐。
你为什么不够勇敢，还要扮演着坚强；你为什么总是感觉到莫名其妙的失落，与情绪起伏过大。
原因都是因为：你不够重视自己，你不够勇敢去坚持自己想要的，也不够勇敢去质疑父母亲一些说法，做法。
你在想要庇护的环境下生长，你会慢慢的迷失自己，跟错过所有你想要的一切。
而《与真实的自己和解》这本书，则会告诉你：真实的你是什么样的。
在你的思维中：哪些是真正属于你的，哪些是属于你父母亲希望的，你身边希望的。
当你明白之后，你就能更好的在遇到一些问题的时候，做出最正确的判断，找寻最真实的自己。
最后一本书的名字叫做《与童年的创伤和解》。
这本书对于巨蟹座来说也尤为重要：因为小时候父母亲的一句话，就可能对敏感的你造成很大的伤害。
虽然你一直都在告诉别人：“我最爱自己的父母亲”，但是在内心中，你总是充满着“抱怨与不满”。
原因，就是因为你并没有与“童年的创伤”和解，你只是选择了“遗忘”！
而这些你却真的忘不掉，书中会告诉你：你做噩梦，你会在与人相处中，突然回忆到；你会在听到类似的话，开始激动不已，的原因，就是因为“你并没有真的忘掉这些”。
因而，如果你是“巨蟹座”，以上的描述，也都符合你的现状。
这一套书，你一定要读；在阅读中，你会变得轻松，你会抛掉纠缠你的“多虑与纠结”。
你也会一边看着一边笑着，一边叹着气。
因为：这套《原生家庭和解心理学》，可以在你的阅读中，帮助你解决很多心理上的负担与压力，让你更好，更真实，更轻松的面对你生活相关的一切！
以上，就是笔者对于“巨蟹座”的独特之处做出的分析。
也请巨蟹座的读者朋友，自己亲自来谈谈：巨蟹座的你，是否是这样？
文末，感谢大家的阅读，回复；同时也期待着你们的
