用心理学知识改变我们的生活已经慢慢成为一种共识，掌握了知识，掌握了知识的使用方法，并把它们应用于我们的日常生活之中，才能让我们的生活更加美好。
而亲密关系也是心理学中重要的一个分支。它涉及到了我们两性相处最深层次的模式，心理学不但能够洞悉两性之间的差异，能够用这种差异的认识来提升我们的亲密关系。而且其中很多相关训练还可以在我们日常生活中不断学习，不断完善，并在亲密关系之中真实应用，实现让我们更幸福的目的。
那么在心理学中关于亲密关系都有哪些理论呢？又在心理学训练之中，怎样把这些理论应用于不断提升亲密关系呢？
曾旻，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，在他的心理咨询服务之中，接触了大量真实案例，亲密关系必然也是其中的一部分，所以他理论联系实际，创作了这样一本《感受亲密：在关系中获得幸福的艺术》，让我们走进亲密关系心理学，通过知识构建以及技术训练，让我们凭借着这些理论和实践在现实生活中寻找到那个最正确的他，并把幸福贯彻始终。
在这本书中，作者帮我们详细的梳理了亲密关系的六个阶段，以及借用着各种心理学工具来提升我们对于这六个阶段的认识和感悟，把它们内化成为我们知识体系的一部分，助力我们在日常生活中按照符合心理逻辑的方式去践行，最终实现亲密关系的共赢。
亲密关系中的六个阶段分别是什么呢？初始期、磨合期、稳态期、分化与独立期、共同创造期和分离与告别期。在每个阶段我们面临的情况都会有着巨大的差异，必然也应该有着相应的心理准备，寻求着更好的应对策略。
比如准备期，我们就首先需要对自己有着深入的认识，了解自己到底想要怎样的亲密关系，才能找到符合自己预期的亲密关系，才能在未来关系更加稳定、更加顺遂。
作者在这里就给我们提供了阿瑟·阿伦的爱情36问，让有效的工具来帮助我们更好的认识自己、认识对方，才能达到更好的灵魂契合。
面对亲密关系时，不同的人会自然分为三种截然不同的类型，分别是回避型、焦虑矛盾型和安全型，了解自己和对方分别属于的类型，了解这种类型的匹配关系，才能让后面的亲密关系更好保障。
在亲密关系中的其他阶段呢，又有着哪些心理学理论和工具能够帮助到我们呢？就让我们通过这样一本书的阅读来开启亲密关系中的密码，寻找亲密关系中获得幸福的艺术，帮助我们感受亲密、经营好亲密关系，获得更幸福的未来人生。#读书#感受亲密在关系中获得幸福的艺术亲密关系心理学书籍非暴力沟通友情朋友关系家庭关系婚恋与两性关系教程婚姻生活艺术京东好评率%无理由退换官方店旗舰店￥38.87购买