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在职场中，你是否也曾抱怨过上司，你是否也曾委屈过，你是否因为工作打乱了正常的生活作息，难以在工作与生活、家庭中寻求平衡……其实，这些都是职场中的压力。职场压力或多或少每个人都有一些，压力积攒起来，将会增加我们得心理疾病的概率。那么，如何释放压力呢？天府小妹为大家带来一场实用的心理疏导讲座，赶紧报名吧~1讲座主题●主讲人：余宓宓●讲座题目：《岁月如歌未来可期》·缓解压力与沟通之道●时间：6月8日10:00—12:00●地点：域上和美艺术馆（成都市二环路东五段号东湖公园内）2主讲内容●测评压力程度，对压力的基本认识；●管理压力的四种能力，缓解压力的四种技巧：动，静，内省，外求；●有效沟通的要素，沟通的基本结构；●如何成为沟通高手的技巧，化解人际冲突的技巧。3主讲人介绍余宓宓是成都市武侯区心传青少年心理服务中心理事长、中国性学会性心理专业委员会委员、中国民主同盟盟员、成都市武侯区第七届政协委员、四川省技术经济和管理现代化研究会心理咨询专委会副秘书长、中国人生科学学会心理学专委会客座教授、国家认证二级心理咨询师、国家认证心理咨询师培训讲师、国家认证私人心理顾问、国家认证婚姻家庭咨询师、美国AASECT国际认证性咨询师、美国南加州大学人性光辉认证咨询师、美国NGH核可催眠治疗师、武侯区检察院青检科特聘心理顾问、武侯区志愿服务联合会常务理事、世纪佳缘成都特聘情感心理专家、中国心理卫生协会会员、四川省卫计委关爱留守儿童项目特聘心理专家、四川省儿基会心海护航项目特聘心理专家、四川省广播电台民生频道名师开讲特邀嘉宾、川师大、华信教育特聘心理讲师、团体辅导讲师、家庭教育顾问、职业指导顾问。她擅长个人自我成长、个人情绪管理、婚恋情感咨询、性心理咨询、家庭关系咨询与辅导、人际关系训练等领域的心理咨询与授课。4报名须知●报名截止时间：6月7日●报名须知：1、须通过在线报名，且确保信息真实有效；2、仅限20名听众，先报先得；3、入选听众将会收到入选短信凭证或电话通知。来源：四川省妇联家儿部更多内容▍四川省各级妇联举行“喜迎六一祝福祖国”系列活动▍千人点亮宽窄巷子，助力特殊儿童六一梦想▍

所有中国妇女认识这么久，是时候向你们表白了好看的人都点亮“在看”

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