每个人都希望通过一种方式来了解自己，比如心理测试、星座分析、占星或听听他人对自己的评价。但是，这些都真的能让你对自己更了解吗？你相信他人眼中的你就是真的你吗？是不是有一种方式，可以让我自己出现，自己探索，自己疗愈？我可以很负的告知你，有！而且不只一种——沙盘游戏就是这样一种奇异的工具。
沙盘游戏，不只是游戏！
如果你已经对沙盘游戏有所了解，那末是不是期待一次亲身体验？如果你还不知道沙盘游戏为何物，请听我给您细细道来——
沙盘游戏医治（sandplaytherapy，简称沙游医治）是以荣格分析心理学原理为基础，由多拉?卡尔夫发展创建的心理分析专业技术，一种非语言性的深度心理治疗方法——让来访者在沙盘内，使用或不使用物件，来配置沙子和创造一个场景。通过这个场景，来访者意图象来出现产生在个人内在或外在的世界状态，用视觉情势取代了口语交谈，绕过了防御；把内在情结物资化为视觉情势，有利于把来访者不断召回到对情结的体验和思考中去，减弱了阻抗。沙盘游戏医治透过主动想象和创造性意味游戏的应用，搭起了1座从潜意识到意识，从精神到物资和从口语到非口语的桥梁，从而激起的治愈进程和人格发展。
如果你觉得上面介绍太专业，我给您简单点说，就是当你在沙盘里摆放玩具或玩弄沙子，你自己意识不到的情绪、情感、情结等都会不由自主地得到出现，并且通过不断地创造新的内容而激起你内在自我治愈和整合的进程，可能咨询师问了你几个问题，你便对自己的内心有了新的认识。看起来是否是很奇异？
目前，医院和咨询室所使用，并且正被逐步应用到学校心理教育，人力资源开发和企业员工心理支援和身心医疗等领域。
本周末，我们为大家带来了一次沙盘体验的机会，通过团体沙盘体验，我们可以跟大家分享自己的故事，也聆听他人的心声。在活动中，或许你会看到自己人际关系中的模式，或许你会遇到一个情意相通的朋友，或许会让你对某件事情有了新的感悟……如果你愿意用这样一种方式来探索自己，那就不要犹豫了！
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