导言:
本文虽以婚恋为主题,实际上,也与焦虑抑郁强迫相关,来访者Z曾经为焦虑抑郁四处求治。一开始,我们是在现实层面(比如婚姻困扰)遇到问题,因不能处理好这些问题而焦虑,焦虑久了或厉害了,身体和心理都产生不适,这些不适看起来很像是个事儿,好像这些事儿不被解决,人生就有阻碍一样,并将其命名为焦虑症或抑郁症,然后,四处求治。
首先,要接纳种种不适。
其次,回到现实层面,摆脱困境。
有时候,面对现实太无力了,不知不觉以“我有焦虑抑郁强迫”为借口,回避现实。而这样,又延长了真正解脱的时间。
下文,围绕现实层面的困境进行。
概述:
小时候没有得到来自父母姐姐贴心的爱,便一直渴求,把“对我好”作为挑选婚恋对象的重要标准。通过“看草原动物”呈现这部分需求,并启发来访者如何自我陪伴,如此才能在精神上独立。
再通过关于婚恋的经典起始意象“花儿和虫子”,呈现出来访者缺乏心理支持、无助无力、软弱、孤傲、报复心等性格特点,并给予多角度的隐喻式或象征式的启发。
一、呈现被爱的需求
1、来访者基本情况
来访者Z相处了七八个婚恋对象,常因自己的挑,断了因缘,挑的标准包括,对我百依百顺、什么都听我的,像捧在手心的公主一样,被珍视。据之前的了解,这是其从小以来的愿望,是28年以来,一以贯之的心理需求。为追逐这种被珍视的感受,小时候通过迎合、心疼妈妈并努力帮妈妈干活的方式,婚恋中,不断排除那些不能带给我这种感觉的异性,或者轻易被那些善于通过温情猎取芳心的人欺骗,或者陷于强迫式的纠结——他对我真的很好但却没钱。