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《孝贤文风》——百姓作家
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“学习心理辅导”专题研讨会学习心得
鱼台县实验中学郭红菊
年5月5号，我来到了美丽的海滨小城——石岛，参加6号到8号的山东省心理健康教育“学习心理辅导”专题研讨会。全省各地来参加研讨会的有多人。
5月6号上午听取了刘电芝教授的报告《心理学最新研究对学与教的启示》。
刘教授分析了具身认知的种类有：实感具身（如吃梅止渴），实境具身（如望梅止渴），离线具身（如想梅止渴）。刘教授说：情景教学是一种教学方式的转变，没有情景可以再造。从学生的角度而言则是将身体置身于生动的学习环境中，激发具身效应。情境越鲜活越可增强具身体验，图片越接近现实，教师语言描述越生动，激发效应就越强。实感具身不具备时，需要创设实境具身（生动情境）和离线具身（语言唤起想象）的情境教学。实境具身的情境包括视频再现情境（电影教学）、实物演示情境、表演模仿情境、音乐宣泄情境等。离线具身的情境包括语言描绘、唤起情境、唤起已有经验的心理想象。
刘教授说：“教学就是要创造或者唤起那些能引起学生产生深刻体验的条件、情境、经验……这样的教学才是成功的教学。我们当老师的要充分挖掘自己所教学科的美，让学生爱上我们所教的学科。以自我为中心，不考虑别人的感受，是人际矛盾产生的主要原因。如果设身处地地为别人着想，能自然而然地帮助他人，这样的人容易共情，人际关系一定很好。”我特别欣赏刘教授对生活的那份热爱，欣赏她适应环境能力强，到美国也没有时差。欣赏她在外地讲学没法午休的忙碌时刻自己平能心静气地打坐20分钟左右。
5月6号下午，参会人员分成小学组、初中组、高中组，分别到荣成实验小学、荣成实验中学、荣成第一中学去听心理健康教育课，参观各个学校的心理辅导中心。我去了荣成实验中学。荣成实验中学安排了专门的老师接待、引领我们。在会议室里听取了荣成实验中学领导的报告《让学习心理成为提升教学质量的增长点》。其中有几条对我启发很大：1、每周有心理健康教育课，讲课用的教材就是许爱红主编的《学会学习》。2、邀请北大学子来学校演讲，演讲的内容有为什么学习，怎么学习，介绍自己成长经历，介绍北大学校的情况等。3、充分利用家长会，全方位渗透学习心理健康教育思想。把优秀家长的先进做法编辑出版。4、邀请国内外教育专家来校讲座。5、智慧父母天成长计划，参加的父母由几十人增加到几百人。通过多次活动，效果明显。如亲子关系和谐啦，学生成绩提高了等。接着又听了两节心理健康教育课，一个是柴晓妍老师讲的《厉害了我的分数》，一个是董霞老师讲的《我的学习我做主》。两位老师准备的都很充分，柴晓妍老师录制了一段情景剧三个学生对待分数的不同表现。小君很悲伤地把试卷撕烂，小龙蹦蹦跳跳地去和同学炫耀自己的分数，小婷既不惊喜也不悲伤，她在默默地改正错题。由此引发出4个问题：1、你喜欢剧中的那个同学？2、你对分数的态度是什么？3、能不能只要考试不要分数？4、考试分数真正的作用和意义是什么？董霞老师开始用小游戏《主动和被动》，让学生体验主动和被动的不同感受。我特别喜欢董霞老师设计的几个小问题：1、我学习中最大的一种主动学习行为。2、我这样做的原因是什么?3、我的感受是什么？其中一个学生回答得也很精彩：“我这样做的原因是用短时间痛苦换来长时间的快乐。”赢得了大家鼓励的掌声。
5月7号上午，我们听了上海市教育科学研究院李金钊老师的报告《创造适合脑的教与学》。李金钊老师介绍:学习是两个神经元彼此产生联系的过程。当一个神经元向另一个神经元传递信息时，神经元就发生了学习。学习就是建立神经元的过程。李金钊老师分析环境本身具有重要的教育功能，适合脑的课堂教学非常重视创设良好的学习环境。给学生提供内隐学习资源，用优良的校风感染学生，用丰富的文化资源陶冶学生，给学生提供探索的空间。学生在潜移默化中学到为人处世的道理，提升文化素养，开发学习潜能。适合脑的物理环境有：课堂环境通风良好、光线充足、教室的温度（20摄氏度到22.5摄氏度是大脑最舒适的温度）、课堂中的气味、颜色、噪音、课桌椅、墙面布置等各方面的物理条件适合各年龄段的学生，学生能够获得足够的饮用水等。创设适合脑的身体安全和心理安全的环境，其中，创设一个没有威胁、关系融洽、情感健康和安全的人际环境对学生发展尤为重要。压力影响大脑发育，影响学习效果。雷夫说：“打造无恐怖教室并非易事，可能得花好多年的时间，但这么做是值得的。”教育的浸润性是将教室变成真正的学习环境，让每一堵墙都能说话，每一个角落都有教育意义。教师可以把教室创造成一个具有美感的、舒适的同时又兼有教育性和功能性的空间。创设一个富含积极暗示的学习环境，增强学生的学习动机，让学生体验快乐，感受到信任、温暖、安全和同伴的接纳，这些对学生的发展有积极作用。
李金钊老师说：“互动反馈的课堂适合脑的教和学。互动可以提高学生的参与积极性和价值感，互动是即时的、具体的效果最好。”苏霍姆林斯基说：“学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个人的头脑装进另一个人的头脑，而是师生之间每时每刻都在进行心灵接触。”李金钊老师说：“学习是多种感官参与的过程，多种感官参与的学习比单一感官参与学习效果要好。”李金钊老师总结了学习更加积极的策略：1、创设问题情境，激发学习兴趣。2、激发内在动机，体验学习乐趣。3、完善群体环境，融洽师生关系。4、强化情绪调节，促进积极改变。5、适度归因训练，塑造积极自我。李金钊老师说：“消极情绪（如过度焦虑、习得性厌恶、习得性无助）不利于学习。不恰当的奖励会降低学习的内在动力。运动能使大脑更聪明。基于脑的课堂教学为教师的发展注入了新的动力，基于脑的课堂教学教师需要更多的学习。”
5月7号下午，听取了心理健康教育经验交流报告6个，每个老师报告不超过15分钟。他们对心理健康教育独到的看法和做法值得我们学习和借鉴。有好几位老师提到思维导图，我想如果鱼台能有几位“种子老师”去荣成、济南等地方学习思维导图和学习心理辅导，然后再传授给其他老师和学生就可以带动鱼台的心理健康教育快速发展。这次在石岛召开的山东省心理健康教育“学习心理辅导”专题研讨会很成功，是一次知识的盛宴，是一次智慧的碰撞。专家们讲得很多理论知识和实践经验需要我们在以后的学习和工作中慢慢地感悟和应用。
作者简介郭红菊，山东鱼台人，鱼台县实验中学语文教研组组长，鱼台县实验中学国学经典研讨小组组长，国家二级心理咨询师，鱼台县实验中学心理咨询室——《心灵驿站》负责人。爱好传统文化及公益事业。
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