人一旦上了岁数，孩子、车子、房子、父母养老等几座大山压在身上，压力简直大到喘不过气。
很多时候，压力和负能量都在无形间产生，殊不知，累积在心头的难受和压力，你可能遗忘了，但身体永远会记得。
压力、焦虑、疲惫、愤怒等小情绪，都会慢慢郁结体内，随时可能变成病！太让人后怕了！
医生坦言，我国有73.1%的人都处于心理亚健康的状态，而高血压、冠心病等常见病，对易怒、压抑、焦虑的人风险更高！
不论是抑郁还是生病，都不是我们想要的结局。
后来这位粉丝在网上看到：美国心理学之父威廉·詹姆斯，曾经罹患忧郁症，后来借助心理学知识的帮助，从忧郁症里走出来，成为哈佛大学的教授。于是她为了能够摆脱负能量的困扰，去学习了很多心理学方面的知识，自我疗养。最终发现，身上背负着的坏情绪并不是放不下，而是自己总在逃避。毕业于哈佛大学的心理学专家刘轩说：面对负能量的人，逃避远离不是解决问题的办法，我们应当理性看待它，用正确有效的方法去应对。每一天，我们都会经历各种不理性的情绪时刻，无论是自己的坏情绪，还是社交中的坏冲突。心理专家刘轩表示：因为不了解人的心理反应机制，所以当不愉快的事情发生时，很多人不知道如何控制和解决心理上的“自然反应”，就被动的上了坏情绪的“贼船”。像推倒的多米诺骨牌一样，烦恼越来越多，心情越来越差，局面越来越糟糕。这个时候，学一点积极心理学，辨别哪些是真的烦恼，哪些只是庸人自扰很重要。如果你也有情绪方面的困扰，想要摆脱负能量，重新获得人生的幸福感，我向你推荐这位来自哈佛大学的心理学专家——刘轩老师，听听他的故事。01
他是哈佛心理学专家
也是演讲冠军
他叫刘轩，也是国内超有影响力的心理学专家之一，毕业于哈佛大学心理系，也是茱莉亚音乐学院的高材生，还是知名作家及主持人，演讲、音乐、时尚、娱乐达人。刘轩老师融会贯通东西方文化精神，从哈佛毕业之后，一直致力于运用积极心理学，透过文字、课程和音乐，帮助普通人摆脱负面情绪的困扰，建立正向、富足、值得回味的人生。很多人认识他，是因为他参加了《我是演说家》的节目，拿到了第二季全国冠军。能够取得演讲冠军的成绩，和他的心理学专业分不开。在演讲的在舞台上，他常常运用心理学的知识，去讲透困惑普通的人难题。如果你看过他的演讲，一定会被他诙谐有趣的语言表达，磁性魅力的声音感染。不过，更多的人，最开始认识他，是因为：他爸爸是知名作家刘墉。刘墉与刘轩父子合影“刘墉之子”成为了贴在刘轩身上的一个标签，作为一个从小在名人爸爸光环下长大的小孩，刘轩很烦恼。刘轩老师曾经说：20年前，不知道自己要成为谁，又迫切想让大家看到自己时，我会很委屈、很讨厌这个称呼。学习了心理学知识之后，他用自己的专业能力和优秀品质，让大家对他刮目相看，他一次次打破别人的预期，站在新的高峰上。作为优秀青年，他参加央视节目《世界听我说》在CCTV-4播出；作为专业心理导师，参加热门综艺《心动的信号第二季》。02
他是畅销书作家
给普通人讲心理学
不仅如此，刘轩老师还出版了10多本心理学方面的畅销书。其中，《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜，李开复称赞其作品为“少见的，增加人们积极情绪的心理学著作”。心理学家常研究抑郁、焦虑这种负面状态，却鲜少讨论如何增加人们的积极情绪。我非常乐见刘轩以他在哈佛大学心理系累积多年的专业，结合东方文化，为我们写下这本书，祝福、帮助每个想要成为幸运的人。——李开复“当我已经把自己打理的很好，就会对刘墉儿子这个头衔无感觉，然后笑着说：hello，我是刘轩。”心理学让刘轩理性面对父亲的名人光环，把刘轩从童年困惑、委屈的阴影中，拉出来。03
他给普通人讲心理学
近年来，意识到现代社会对人的心理健康的影响，他致力于把积极心理学普及化，让社会大众具备正确的心理常识。现代人常常因为情绪问题而导致工作、生活中的诸多麻烦。工作中，向领导汇报工作，常因为紧张，而错失一次晋升的机会；在夫妻关系中，常因为控制不住脾气，由一件小事演变为一次家庭战争；更麻烦的是，作为家长，因为控制不住情绪，对孩子大吼大叫，导致孩子成长过程中缺乏安全感、形成自卑、抑郁性格，成为孩子一生的阴影。“一个人的失败有98%源于情绪”。
焦虑压力的人，容易弄巧成拙，酿成大错；
乱发脾气的人，最是招恨，容易众叛亲离；
疲惫爱哭的人，反而容易让人失去耐心。
这些看不见的情绪一直在暗处积累着，就像病灶一样。
长此以往，它会支配着你的行为习惯，甚至影响你的性格和气质。
更可怕的是，情绪是会传染的。它会将一家人都拖入情绪旋涡中。
你的情绪就是你的风水，懂得自己与坏情绪和平相处的人，福泽最是深厚。
为了让更多人收获内心的幸福，导师刘轩用了一年时间开发了这套课程，经历了多次用户调研、文案多次修订，力争交付给用户全面、科学、实用的情绪管理方法。
课程包含人生规划、习惯培养、心理盲点、正向思维、情绪处理这五大知识。
所涉及的问题，如职场效率问题、婚恋问题、社恐问题、强迫症、敏感等等，都是从我们日常生活中出发，为听众提供心理学专业的解决方案。
这套课程不仅能帮你有效缓解你的焦虑、压抑、愤怒、暴躁等坏情绪，达到身心健康；
更可以帮你解决婚姻关系、婆媳关系、职场人际、亲子关系、自我调节等多方面问题；
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