张军波
国家二级心理咨询师
中级心理治疗师
HMI美式催眠师
MEG临床催眠师
国家叙事治疗师
私人心理顾问
中国心理学会认证高级心理讲师
术言道心理体系(完整心理学)创始人
擅长领域:新手咨询师的带教与督导、个人成长与心理亚健康状态的调适、婚恋情感咨询、
青少年心理发展与学习力提升。
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职业理念我十七年里主要在做三个方面的事情:
一是不断地学习;
第二方面是培养优秀的咨询师,因为我觉得好的咨询师应该是踏踏实实地、有效地去帮助来访者,这也是咨询师的生命力与价值;
第三方面是在工作中推广心理健康与教育。
虽然在社会体系有推广,但还是需要一个过程,还是会有部分人觉得看心理咨询就是心理有问题。
所以,我更希望来传播一个理念:心理咨询是让正常的你变得更优秀、更卓越的过程,而不是从不正常到正常的过程。
心理咨询应该在一个什么样的位置上?
是让来访的病人变得更好?那是医生的事情,这不应该是一名心理咨询师的定位。
我们来做一个比方,一个人花了几百块钱或是几万块钱来做一个心理咨询,最后他的心情没有变好,心理咨询的存在是否就没意义?
这不是心理咨询应该存在位置。
所以,我逐渐将医学上的治疗观念,慢慢转变到预防上。
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孩子能学得更好,但却没能得到好的结果。
我是个心理咨询师,同时也是一个家长。
不可否认的是,孩子成长到了一定的年纪,就一定会面临学习上的问题和人际关系上的问题。
我们想要做的就是将这些问题归置到预防的概念。我们把它称之为“归位”,即回到它原本的位置。
孩子在成长过程中有一个很大的坎就是学习问题,很多的父母会认为学习只关乎于智力因素,可事实并非如此。
拿成年人的工作状态来说,家庭的气氛、夫妻之间的关系等都会影响到他的工作。
那么孩子的情绪、家庭氛围、孩子的动机、孩子的目标等非智力因素是否会影响孩子的学习状态和学习成绩?
事实证明,确实如此。
孩子应该能学得更好,但是却没有得到好的结果。
这是一件很遗憾的事情。
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多年实践心得与体会
没有教不好孩子,只有不适的教育。
孩子在成长过程中会遇到很多问题,我们也不愿意去把孩子分为好孩子或是坏孩子,或者说用一个词来标签化的孩子。
之前遇上过一个孩子,他的母亲带他去做智力测试,他的IQ是。(IQ值在90到是正常范围,70以下算是弱智。)如果说他以一百四十的智商每年考年级第一名,我都不会感到惊讶。
但是,一个班级四十多人,他总是在倒数三、四名里徘徊。
所以,学习不单只是智商的问题。
他为什么会出现这些问题?
因为他心里面想的是别人。每天想的是担心别人,想着帮助别人,寻找自己存在价值,从而导致学习上的分心。
比方说,你的智商可以考分,别人智商可能只能考80,但是别人用了60%的心思,也就是考48分,但是你只用了百分之十,也就只能考12分。
学习中的三座大山
孩子学习中的三座大山,厌学、网络成瘾、学校欺凌。
从一些方面来讲,孩子厌的不是学习,可能是学校的人际环境、同学或者老师。
另一方面也许是与学习相关的东西,有的时候,孩子可能会产生一种自己付出了精力和时间,却未能得到回报的失望感,甚至觉得自己付出的再多也是一种枉然。
这种近似于绝望的过程,我们在心理学上称之为“泛化”。
学校、教室、书本这些与学习相关的东西逐渐让他产生不舒服的感觉,并且已经建立了稳定的、固化的联系。如果越泛化、越固化,就越刀枪不入,他的改变可能会越来越困难。
我们在咨询的过程中会遇到很多遗憾的事情。孩子来了,已经帮不了。并不是说找一个多专业的咨询师,花多少时间和金钱就能解决的问题。
如果通过一些有效的学习策略和方法,在问题的萌芽状态就将它扼杀在摇篮中,这可能是最理想的状态。
走出自己给自己画的圈
如何走出自己给自己画的圈?
不仅要动,而且还要一直动。
孩子本身就是一个弱势群体,父母错了一步,可能会伤他很深。
我们不期盼整个社会对心理咨询都能够去接纳或普及,但至少不起阻碍作用。
如何父母能学一点心理学,能在早期对孩子做一点工作,孩子后期的辛苦也会少一点。
我们的专业词叫心理治疗联盟(咨询师和父母建立一个好的联盟)。
越小的孩子受到家庭的影响会越大,如何能让孩子动起来,并且一直动。
随着他年龄的增长,力量感也就会越强,这对孩子来说其实是一个很大的挑战。所以,我们希望父母能够动起来,这样孩子也能省一点力。
同时也会想一件事情,那些糟糕的家庭环境和糟糕的现实环境,那些孩子就一定不会有出息的吗?并不是。
我们在做这些工作的时候,有一个基本的理念就是尽量得到父母的配合,尽量让父母理解,这是他们的孩子,尽量让父母能够动起来。
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海纳百川,有融乃大心理学这个体系很大,就如一个人跳入大海之中,你要找到一条实实在在的、合适的路径,很难!作为一个学习者的角色去学习,要做的第一件事情就是将自己所学的知识编制成一个网络,串成一个有结构的知识体系。一条路走到黑,或者学一样、丢一样是一个很可惜的过程。
在学习心理学的过程中,如果不学着整合知识,不带着开放的心理去接纳,会很容易产生一种心理学的副反应。
也就是我们所说的,自恋。
把自己的理论疗法背后片面的人生观当成了全部。
不管是从我自己的需求,还是接纳性的学习上,抑或是自身学习整合的需要,都成为我来参加这次课程的内在动机。
我之前也在网上买了《学习策略》这本书籍,书上看到的东西,在自己咨询的过程中也会尝试用一点,我从中间也看到了学习策略能够给孩子带来的益处确实很大。
6S学习教练这个课程本身的理论性是比较强的,单纯从书本上来看这些东西也比较枯燥,但是朱老师直接将教练技术融入到课程中间,像私董会、思维导图这些技术,让我们可以直接将这些知识内化和吸收。它已经不单纯是停留在意识层面,还有体验层面和实际运用的层面。
这个课程,包含有海波老师的私董会、焦点治疗和美式催眠等等,比如说私董会讲究的就是合作,这些东西在我的学习生涯中都有经历。
不可否认的是,这个课程背后有这么多理论性的东西,还有朱老师三十多年的教学实战经验,要在三四天的时间内把他弄清楚和吸收,没有一点基础的话,是有一点难度的。
但是,我更希望有更多像朱淑玲老师一样优秀的好老师将这些实用的、有益的东西传播出去,让这一理念被更多的老师和心理咨询师所接纳,能够帮助更多的孩子。
知所不豫
行
且
通
焉
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学,以致用
学了6S这一课程之后,如何用,我主要会从三个方面着手,
第一是,为人父母。在现下的这种教育体制下,学习是一个很辛苦的课程。我觉得我回去之后可以给孩子做很多事情。比如说,在睡前带着孩子画思维导图,帮他整理所学的知识。在学习的过程中加入一些有效的方法和策略,像快乐学习策略和最佳学习状态。
第二就是把这些知识分享给更多的人。因为我自己也会带一些徒弟和学生,将这个好东西分享给他们,这样也能帮助更多人。
第三部分是对我咨询的工作,面对这些东西的时候,可能会变得更有底气。
其实,市面上也有很多专门的这种课程,但很多是包含了许多教育学知识在里面的,对我自己来说,可能会有些困难。
在我看来,6S学习教练这一课程,是很适合我们这些心理咨询师或是有一定心理知识的家长来学的。对于那些有教育基础的老师来说,可能会更好。没有的话,也可能无伤大雅。
它给了我一份陪伴孩子学习和成长的底气。
张老师的一句话让小练印象深刻,“如果现在做不好的父母,将来就需要花更多的钱找半个父母。”这半个父母指的就是心理咨询师。将教育单纯的认为是老师或者学校的工作,其实对孩子来说是一件极不公平的事。孩子将来会面对什么问题,没有人会知道。我们很希望能够将那些令人遗憾的事情,在初期就能得到良好的遏制和解决。在这一点上,张老师的职业理念和我们6S学习教练事业部的教育理念似乎不谋而合。小练由衷的希望,老师的这一理念能够得到更多的心理咨询师、老师和家长的认可。我们共同见证彼此的成长。END
6S学习教练事业部=LearningCoach=
22年
近万个案例
多所中小学试验证明
6S超级学习策略轻松提升学习力
不教则已,一教则会;
不学则已,一学则乐。
育人者
非为已往
非为现在
而为将来
长按