深入推进实战化训练
新岗位新担当
恐高战士练成伞降教员
本报记者
周远段江山
特约记者
俞博肖腾达
直升机在气流中上下颠簸，冷风从机舱口灌进来，扑打在第83集团军某特战旅战士刁意轩的脸上。从高空俯瞰，大地呈现出一种别样的辽阔。
“跳！”投放员一声令下，刁意轩含胸、抱腹、三步跟腿，毫不犹豫地跃出机舱，扑向大地。
二级开伞失重时间长，操纵难度较大。刁意轩始终保持冷静，根据方向不断调整伞具。很快，他准确降落在着陆点。
这是刁意轩第52次伞降实跳。作为连队伞降小教员，他的跳伞动作沉稳、舒展，是战友们学习模仿的榜样。很难想象，他曾经一度恐高，连几米高的伞降模拟器都不敢跳。
入伍之初，刁意轩是步兵专业，原本与天空无缘。随着使命任务不断拓展，他转型成为特种兵。由于恐高，伞降训练成为他迈向“三栖精兵”道路上，最难跨过的那道“坎”。
年12月，刁意轩迎来了军旅生涯首次伞降实跳训练。站在机舱口，冷风伴随着恐惧感扑面而来。辽阔的大地像能够吞噬一切的深渊，让他感到一阵阵眩晕。
跳，还是不跳？
“军人永不言退！”最终，刁意轩一咬牙，纵身从机舱跃出。然而，那种巨大的恐惧感，并没有因为首次实跳成功而消散，反而愈发严重。
第二次伞降实跳训练前，一想到晃动的机舱和失重的感觉，刁意轩就莫名感到焦虑和烦躁。“跳还是不跳”的问题，成为他不断纠结的心结。那一阵儿，他甚至想过申请岗位调整……
焦虑彷徨时，刁意轩听说旅里有一位随队心理医生曲秋霜。抱着试一试的心态，他推开了心理咨询室的门。
一番简单介绍后，心理医生曲秋霜像朋友一般，同刁意轩拉起了家常，倾听他心中的苦恼。
“我也不想放弃，可一想到高空跳伞，心里就难受……”听着刁意轩的倾诉，曲秋霜一边开导，一边对他进行绘画心理分析。很快，她找到了帮他攻克恐高情绪的突破口。
经过针对性地鼓励、引导及心理干预，刁意轩心里的“疙瘩”逐渐解开，蛰伏的斗志变得昂扬起来。
第二次伞降实跳训练开始后，刁意轩虽然仍觉紧张，但恐惧感缓解了。等投放员下达离机口令后，他的动作没有丝毫卡顿，果断地跃出机舱。
即将着陆的时候，刁意轩远远地看到一个瘦小的身影在向他招手。离地面越近，那个身影越清晰——原来是曲秋霜。
这一幕，令刁意轩感到既意外又温暖。
刚一落地，曲秋霜就赶到跟前，关切地询问。刁意轩微笑着和她聊起穿梭于天地间的乐趣。
曲秋霜敏锐地意识到，刁意轩对伞降训练的看法开始改善。她顺势进行了一番鼓励，为刁意轩开始下一次伞降训练做好充分的心理准备。
从那以后，刁意轩的伞降训练成绩突飞猛进。去年5月，他以优异成绩被评为该旅“优秀跳伞员”。
“过去，不少人认为，心理服务就是动动嘴皮子，对特种兵训练不会有什么作用。”曲秋霜对记者说，“我坚信，只要肯用心，这些特种兵练就的上天入地的本领中，肯定有心理服务的一份功劳。”
这些年来，特战部队经历改革转型，很多官兵面临着转型压力。曲秋霜奔走往来于各个演训场，将心理服务延伸到练兵备战、训练转型最前沿，力争将战友们心中的压力转化为动力。
据统计，4年多来，曲秋霜累计为官兵开展了多个小时个案分析、70余场团体辅导、多份心理筛查。不少面临心理困惑的战友从她这里找到了打开心结的钥匙。
每逢组织跳伞训练，第83集团军某特战旅军医曲秋霜都会到一线开展心理服务。官兵们亲切地称她为——
伞降场的“心理瞭望塔”
本报记者
段江山周远
特约记者
俞博肖腾达
全文字，阅读约需10分钟
★第83集团军某特战旅军医曲秋霜在训练一线观察官兵伞降。
1
“到伞训一线的路不好走，但她走得坚定而执着”
窗外一片漆黑，军医曲秋霜跟战友们一起挤在车上，赶往第83集团军某特战旅伞降场。
一路颠簸，曲秋霜跟记者聊起这些年“赶场”跟训的故事——
年冬天，寒潮来临，她凌晨4点多搭车赶往伞降场，“人冻得脚下几乎失去知觉”；年夏天的外训初期，她每天5点不到就得起床，摸黑步行十几分钟赶往驻训点，路上连一个人影都遇不到……
“到伞训一线的路不好走，但她走得坚定而执着。”该旅领导介绍，曲秋霜原本是某炮兵旅的外科医生，从年起开始担任兼职心理医生。
多年心理服务工作经历，让曲秋霜对官兵心理变化的认识，既有微观的个案，也有宏观的“曲线”。
“以前，战友们咨询最多的是婚恋问题和成长困惑。”曲秋霜说，年特战旅调整组建后，大家的心理压力主要来自于演训场。
曲秋霜随身携带的笔记本电脑上的一张张图表，清晰展现了这种变化。部队调整改革之初，实战化训练的节奏越来越快、险难程度越来越高，有些官兵被紧张、焦虑等负面情绪困扰。有位前来咨询的士官说，自己当步兵十几年，突然转型为特种兵，要跟新兵一起学跳伞、学潜水，生怕自己能力素质跟不上，本领恐慌一下子转化为巨大的心理压力……
心理问题在演训过程中不断堆积，如果不能及时疏解，终究会影响到训练质效。看到越来越多战友前来咨询，曲秋霜一时间心急如焚。
部队建设转型，心理服务也要转型。练兵备战，某种意义上首先表现为心理的准备。曲秋霜一边把这种担忧向该旅领导反映，一边在积极寻找应对之策。
走出咨询室、走上训练场，这是曲秋霜主动作为的第一步。
车停在三岔口。其他战友赶往登机场，曲秋霜拎着小马扎，独自沿着一条土路，向伞降场走去。
这些年持续跟训，曲秋霜在演训场找到了自己的最佳位置——收伞站。那里不仅便于观察官兵离机动作，也能第一时间发现特殊险情，还是官兵着陆后交伞的必经之路，方便她观察大家的动作表情，并在训练间隙与战友们沟通交流。
这一次，曲秋霜站在了伞降场的东南角。
“今天刮的是西北风，官兵如果操作不当，就容易落到这片区域。这片区域周围有不少大树，最高的有20多米，容易出现险情。”跟训多了，军医曲秋霜也成了半个“军事通”。
朝阳从东方地平线跃出，远处隐约传来旋翼低鸣。曲秋霜的“心理瞭望”开始了。
★曲秋霜在伞降训练一线了解跳伞官兵心理状况。
2
“队员们马上就要跃出机舱了，我的心好像在跟着他们一起迎风跳动”
“来了！”曲秋霜手握架次表，拿着望远镜仰望天空，看到第一架飞机迎着朝阳，向伞降场呼啸飞来。
“飞机正在绕场飞行”“他们这会儿应该已经起立”……曲秋霜通过望远镜看到飞机飞临伞降场上空，想象着机舱内跳伞队员的动作、表情，不由自主地说：“队员们马上就要跃出机舱了，我的心好像在跟着他们一起迎风跳动。”
对于跳伞队员在机舱内的行动和心理状态，曲秋霜并非只靠想象。早在几年前，该旅组织首次伞降实跳，她就主动申请登机，多次到高空中体验机舱内轰鸣的噪音、复杂的环境，观察跳伞队员的动作、口令、表情。
飞机遇到气流剧烈颠簸，曲秋霜和新兵一样感受到紧张害怕。几次跟飞下来，身心疲惫的她精确掌握了官兵不同阶段的心理变化，为做好心理服务工作“划出了重点”。
此刻，曲秋霜在地上，跳伞队员在天上，他们相距数千米。但她知道，在出舱前至绕场飞行这几分钟里，队员们容易紧张。她还知道，他们很可能在默默做着肌肉渐进放松训练，或者在做着腹式呼吸减压训练。
这些心理行为训练，是曲秋霜前期传授给大家的。一天前，她对此次参训的每名官兵都进行了心理测评，找出了压力值偏高的官兵，并预先对他们进行了团体心理辅导。在她拿着的架次表上，早已圈出了那些需要重点
