知乎上有个问题，如果要你从段誉的几个妹妹中选一个作为妻子，你会选谁？
有人答：钟灵。
钟灵并不是天龙八部里的重要人物，金庸先生对其着墨不多，但仍有很多人被可爱有趣的钟灵圈了粉。
天龙八部中有这样一个片段：
众人在少室山下山的途中，阿紫因为无法挖到钟灵的眼睛而相当气恼，就故意用王语嫣与段誉的关系来激怒钟灵。
文中有一段描写甚是经典：
阿紫却心中大怒，她眼睛瞎了之后，最恨人家提起这个“瞎”字，段誉倘若是说她“胡说”、“乱说”，她只不过一笑，偏偏他漫不经心的用了“瞎说”二字，便道：“哥哥，你到底喜欢王姑娘多些呢，还是喜欢钟姑娘多些？王姑娘跟我约好了，定于明日相会。你亲口说的话，我要当面跟她说。”
段誉一听，当即坐起，忙问：“你约了王姑娘见面？在甚么地方？甚么时候？有甚么事情商量？”见了他如此情急模样，不用他再说甚么话，钟灵自也知道在他心目之中，那个王姑娘比之自己不知要紧多少倍。她性子爽朗，先前心中一阵难过，到这时已淡了许多。
——倘若王语嫣和她易地而处，得知自己意中人移情别恋，自是凄然欲绝；木婉清多半是立即一箭向段誉射去；阿紫则是设法去将害死。钟灵却道：“别起身，小心伤口破裂，又会流血。”
金庸先生着笔细腻，不同性格的几人顿时形象起来，跃然纸上。
对比其他人，钟灵的平和大方、豁达开朗令人折服，而从心理学层面讲，这与她的心理防御机制亦有关系。
防御是精神分析理论中的一个重要概念，它在人格结构中属于自我的功能。
当自我觉察到来自本我的冲动时，就会以预期的方式体验到一定的焦虑，并通过伪装或歪曲事实去阻止它，借以减轻个体的焦虑和罪恶感，这个过程就是防御。
防御机制有很多，如压抑、替代、认同、投射、反向形成、合理化及退行等。成熟的防御机制包括利他、升华、幽默等。
（1）压抑：是一种最基础的防御机制，让产生焦虑的思想潜伏在无意识中。
（2）替代：是精神发泄的一种特殊形式，自我毁灭的冲动被攻击他人的活动所替代，直接攻击父亲、母亲的冲动可以被毁坏家里东西或别人的东西所替代。
（3）认同：将环境中的现实对象与对满足需要之物的想象相对应的过程。例如年轻的妇女常模仿电影明星的装束、发型和行为风格。
（4）投射：为了防止因意识到不好的特点、思想或行为而产生的焦虑，个体通过投射这种机制把它们加以压抑，并看成是别人身上具有的东西。例如，“我考试不合格是因为我笨”，自我通过投射机制，把那句话改变为“考题太偏了”。
（5）反向形成：无意识中的真实思想以它相反形式在意识中呈现出来。例如，一个内心讨厌抚养孩子的母亲可以变成一个对孩子过于关心、照顾的人。
（6）合理化：为那些引起焦虑的思想或行为提出正当的理由或合理的依据。例如，吃不到葡萄说葡萄酸。
（7）退行：当一个人面临危机时，他通过退行的机制返回到他较早的发展阶段，以此来回避现实危机和困难。例如，一个儿童在母亲生了小弟弟时，他又重新尿床、吃手指等。
得知意中人移情别恋后，王语嫣的凄然欲绝是压抑、攻击自我的防御机制，木婉清射杀段誉的行为是付诸行动的防御机制，而阿紫想法将移情别恋的对象害死是替代的防御机制。
只有钟灵“先前心中一阵难过，到这时已淡了许多”是利他与升华的成熟防御机制。
王语嫣、木婉清、阿紫、钟灵虽然只是金庸先生笔下的人物，但生活如戏，戏中的原型也是我们芸芸众生。
生活不易，每个人都有疲惫的时候，如果觉察到自己的痛苦并且无法缓解，请来接受心理咨询吧，相信你一定有所收获。
作者：于丽，国家二级心理咨询师，心理治疗师，硕士研究生，心理学爱好者。
图片来源：editor堆糖（侵删）
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