当互联网上的公号、音频、微课，无一不在向饮食男女兜售情感心经时，名噪一时的情感教头赵永久却放弃了在这块阵地上大展拳脚。他看到了因自媒体而催生的另一块市场，“自媒体上大量情感文章和讲解，帮我们完成了情感普及。于是，更多的、更深层次的一对一自我体验需求产生了。”
人物介绍
赵永久
婚姻家庭咨询师，曾是京城有名的首席情感教练。自年以来在北、上、广三地开办婚恋心理课程，开启情感教头之路，深受学员喜爱。
自媒体发展迅猛之后，他转而专注于一对一的情感咨询。著有《爱的五种能力》、《恰到好处的恋爱》等。
心灵绑架or心灵解放？
mu：您前几年开课教大众谈恋爱，如今进入自媒体时代，情感内容尤其受追捧，您为什么放弃了，转而一对一情感咨询了？
赵永久：这也算是顺势而为。我当年做情感普及的时候，人们对这方面的认知渠道还比较少。现在自媒体时代，大量的情感文章和信息，公号、音频、微课，部分完成了情感普及和教育的使命。不花钱，或者花几十上百元就能从知识层面了解很多。面对情感问题，大家的视角越来越心理学化。
同时，更深层次的需求就产生了——他还需要更深入的、更有针对性的自我体验。应该说自媒体推动我做了转型。
mu：所以自媒体在某种程度上扮演了将情感视角心理学化的入门角色？
赵永久：许多人过去也许没有意识或渠道去看到自己的问题，通过自媒体，可能帮他打开一扇窗。他过去问：我该怎么办？现在问：我怎么了？——它是富有层次的。
mu：一些公号作者写情感文章，可是并没有心理学的底子——您觉得这是必要的吗？
赵永久：他不一定要作为一个情感专业人士来说一件事情。他可以是任何一个职业，一个旁观者。鉴别一篇文章是有益还是有害的，就是看它是禁锢人还是解放人。解放心灵的价值观输出我是认同的。
mu：什么样的内容是禁锢人的？比如有人说讨厌婆婆太抠门，她想离婚。遭到公号作者痛斥她掌控欲太强，手伸得太长……
赵永久：自媒体作者和情感咨询师不一样，后者一个很重要原则就是中立，前者发表言论必须要有观点，很正常。但价值观的输出不能绑架心灵！不能只要犀利，吸引眼球。你灭她，可能大众看了觉得很爽。还有的人是没主见没自我的，你这么说了，他可能就依葫芦画瓢了。但真的解决问题了吗？以后再遇到类似问题呢？这些问题深入下去，都是创伤。虽然做自媒体不承担疗愈的职能，但至少不要用批评再度创伤这个人。也许她感觉被指责了，没人理解，更痛苦。
mu：什么样的观点是解放心灵的？
赵永久：比如有人问：我很努力，他为什么抛弃我？作者在回答中，列举了若干失恋创伤“解毒剂”：1.你犯了错误导致分手，但你没犯错误也可能导致分手；2.我无权要求姑娘共患难；3.爱情是建立在物质基础上的；4.每个人都会哭泣，每个人都会受伤；5.我再好都有人不爱我；6.最后要记住，只要我更好，一定会有人爱我。
这一类价值观输出好很多，不是绑架心灵，而是在解放心灵。有的人的心灵是禁锢的，如果作者的观点能让一个人心灵更自由，这与专业咨询师的目标是一致的——多一些选择，少一些偏执，就多一分自由。自由就是强大，强大的人更容易接受生活。
饮食男女的段位在提高
mu：有时同一类问题，自媒体人的观点各不相同。会让一些人更迷茫吧？
赵永久：不要过度依赖自媒体情感分析和解答。自媒体时代确实有一个很大问题存在，尤其在微博时代——越专业越不吸粉，越偏激越吸粉。这样会强化、固化一些人的偏执，越偏执的人越会这一类文字。
mu：有的很浅的心灵鸡汤甚至毒鸡汤有很大的阅读量。
赵永久：这类东西应该是越来越难博出位了。我的很多学员的段位都比那些自媒体人高。他们一直在学习，在不断研究、不断理解自己的过程中，成为了自己的专家。像这种探讨问题比较深入的《心理治疗中的依恋》一类书，他们都在读。
mu：他们是少数吧？大多数求解者还是缺乏辨别能力？
赵永久：情感中的男男女女肯定是在进步。他们愿意看文章，愿意学习，愿意分享。当然更多既专业又会写的人来做自媒体，会更好。比较典型的有武志红。他写了很多文章，从精神分析角度去解读两性关系、婆媳关系文化中的现象，让大家知道了很多概念，对生活中许多现象有了心理学角度的理解。有的人浅尝辄止，有的人有了更深入了解的想法。
mu：如今作为情感解惑者，您面对的求解者已然不同了？过去的学员可能是一张白纸，如今都是经过自媒体情感熏陶过的人。
赵永久：现在很多人做咨询的时候，已经接收了各种情感信息，他的心理学知识已经比较丰富了，俄狄浦斯情结啊，真我假我啊，都懂；遇到情感问题，他们也会知道大概。
但仅仅通过看文章，听音频、微课，对解决自我问题不彻底。你只问怎么办，别人告诉了你，你就这么做了。但不知道为什么这么做。以后遇到问题还得再问，没有真正成长。所以一些人会想更进一步知道：我怎么了？寻求人格上的成长。
mu：更多人知道了，两性关系的根本还是要自我成长？
赵永久：很多问题都是人格层面的问题，人格的发育有些欠缺。比如找女朋友，为什么我这么难？要求高了？还是我不会相处？还是我命不好？婚姻出问题在于我还是她？……这些问题的解决仅仅靠网络上阅读文章是不够的。
mu：自媒体情感普及前，您做情感教练大多面对什么问题？如今不一样了吗？
赵永久：年前后单身潮，大多数求助者都有单身焦虑。现在做一对一咨询的人，挽回感情的比较多。
我也在思考：单身的人变少了吗？好像并没有。可能还是跟大家的渠道变多了有关，这个行业变得很庞大了。走进心理咨询室的人毕竟是少数，99%的人通过各种途径去寻求解答，阅读也好，旅游、交友，到如今的广泛的自媒体阅读……如此不断地拓宽认知，都可以改写儿时的情感经验。
编辑/颜语撰文/颜语、源木
插画/大萌设计/MJ
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