婚恋心理
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心理学书籍推荐一

发布时间:2020-11-12 19:11:55   点击数:

水里的游鱼是缄默沉静的,陆地上的兽类是喧哗的,空中的飞鸟是喧哗着的。人类却兼有海洋的缄默沉静、陆地的喧哗与天空的音乐。

——泰戈尔

心理学书单

认真读一本书

1

book

《社会性动物》

书名:

社会性动物

作者:

ElliotAronson

邢占军(译)

出版日期:

-12

简介:《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”(RevuedesQuestionsScientifiques的评价),“仍然是最好的……是一部杰作”(ContemporaryPsychology的评价)。本书从年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。

原文摘录:电视新闻的这种覆盖方式并不能全面地展现国家的现状,但这并不是因为电视新闻的操纵者居心险恶妄图控制我们,而仅仅是因为他们试图取悦我们。与此同时,他们无意地向我们施加了影响,让我们相信现在的人们比从前更具侵犯性。对此,我们可能感到不快,甚至会因世风日下或国家现状而感到沮丧。最终,它会影响我们的投票,影响我们到大城市去的想法等等。我们将会看到,它真的有可能使人们变得粗暴。

认真读一本书

2

book

《社会心理学》

书名:

社会心理学

作者:

[美]戴维?迈尔斯

张智勇等(译)

出版日期:

-01

简介:《社会心理学(第8版)》被美国多所大学/学院心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。。

原文摘录:关于如何避免破坏性的争吵和怎么进行建设性的争吵,不要:1、过早地道歉2、回避争论,保持沉默,或者夺门而去3、利用你对别人的了解而攻击对方的缺点4、引入无关的话题5、当厌恶时假装同意6、告诉对方他或她自己的感受7、通过指责对方所看重的东西,含沙射影地攻击对方8、威胁对方的安全要:1、私下争吵,远离孩子2、清晰界定问题,用自己的话重复对方的观点3、抛开你积极或消极的感受4、接受对自己行为的反馈5、澄清哪些你同意,而哪些不同意,以及你们彼此最关心的问题6、提问以帮助对方表达其观点7、等待对方自然地平静下来,不要报复8、提供让双方都满意的建议

认真读一本书

3

book

《狂热分子》

书名:

狂热分子

作者:

[美]埃里克霍弗

梁永安(译)

出版日期:

-06

简介:长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现,积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败,渴望逃离自我,寻求重生,将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错,整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感,号召自我牺牲以获救赎。《狂热分子》自年出版至今,已成为社会科学领域的经典之作。行销50万册以上,译成10余种语言,为多所大学政治系的必读书。

原文摘录:真诚的言辞人不需要靠绝对的信仰活下去。他把探索真理的过程看得与真理本身同等重要。他不会排斥思想上的冲突,也乐于参与一来一往的论辩。……耶稣并不是基督徒,一如马克思不是马克思主义者。

认真读一本书

4

book

《爱的艺术》

书名:

爱的艺术

作者:

[美]艾?弗洛姆

李健鸣(译)

出版日期:

-04

简介:《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品。在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

原文摘录:一个成熟的人最终能达到他既是自己的母亲,又是自己的父亲的高度。他发展了一个母亲的良知,又发展了一个父亲的良知。母亲的良知对他说:“你的任何罪孽,任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”父亲的良知却说:“你做错了,你就不得不承担后果;最主要的是你必须改变自己,这样你才能得到我的爱。”成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离,却在内心建立起这两个形象。人从同母亲的紧密关系发展到同父亲的紧密关系,最后达到综合,这就是人的灵魂健康和达到成熟的基础。

认真读一本书

5

book

《亲密关系》

书名:

亲密关系

作者:

罗兰·米勒

王伟平(译)

出版日期:

-06

简介:《亲密关系》一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。

推荐理由:亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣,2、表达你的感激,3、重复上述两步。   人们会适应于愉悦的环境,如果你足够幸运(并且还兼备聪明和勤奋),拥有了美满的亲密关系,你会认为它是理所应当的,这是很危险的。但如果你变得懒惰,习惯于你的好运,你就会身在福中不知福。这非常不利于你们的亲密关系,所以我们给你一个特殊秘诀,如何同时感到满足、维持关系和对生活感觉良好。   听好了。要有义务地去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。然后,每一周都要和你的伴侣分享你最欣赏的三个友善之举,无论巨细。

有些书也许现在你读不懂,但你一定要去读它。时间会告诉你经典存在的意义。

——寄语

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