4月30日下午,由合肥市科协主办,合肥市心理卫生协会、三河镇科协、三河中心校承办的科技专家下基层志愿服务在肥西县三河镇中心校多功能教室开展,主题是“青少年常见心理问题与干预”,合肥市心理卫生协会理事长周晓琴为孩子们上了一堂生动的心理健康课程。
青少年是祖国的未来和希望,肩负着时代的重任,为了让孩子们释放压力,缓解情绪,以积极饱满的热情投身于生活与学习中。周晓琴为同学们详细地讲解了:心理健康定义、小学生心理健康标准是什么、小学生心理、生理特点以及影响青少年心理健康问题的因素,其中包括环境因素、学校因素、社会因素、自身因素、人格类型等。引导孩子们要善于发挥自身特点,学会倾听和表达,认识情绪,培养缓解压力的能力,理解支持他人,培养换位思考能力和应对能力,建立良好的人际关系,懂得感恩,只有这样才有可能成为一个心理健康的孩子。讲座结束后,市心理卫生协会专家团队带领同学们进行了心理健康的测验和互动,同学们积极参与其中,现场气氛非常活跃。
通过讲座,让处于青春期初始的学生正确认识身体和心理的变化,学会自我保护、珍爱生命,平稳应对青春期的“烦恼”,积极面对成长道路上的挑战,助力青少年心理健康迈上新台阶。
(学会部、肥西县科协)
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