男人越不珍惜听听心理咨询师的肺腑之

文心之助Q1.对于一边和小三爽到不行，一边说着愧疚的男人，如何看待他更合适？像他说的，要和解做朋友？恶心！理解他？做不到。老死不相往来，似乎不够成熟。A：我感受到一种很愤怒的情绪，不能理解，不能和解的情绪应激的感觉。我感受到一种，压抑的感觉。你希望能展示成熟，应对的更合适，希望做的得体。除了对他的恶心，好像还在说：我做的不够好得。我想你可以不用这样要求自己，多关心一下自己，那么努力控制愤怒，忍受了那么多委屈。给自己一些正向反馈，欣赏自己做的好的部分。或许你会发现自己的愤怒为什么这么强烈，愤怒情绪有没有带来力量？最后决定为自己做些什么。Q2：我们三个孩子，自由恋爱，以前感情好，两年前老公出轨，现在不愿离婚，又不愿意和小三断。我感觉他并不珍惜我，也不珍惜这段婚姻，怎么办？A：做妈妈的人真的很不容易，3个孩子，如果离婚了也是妈妈无法割舍的牵挂吧。初级班的，我在这课中分析了一个例子：有个男人来找咨询师，说他出轨了，并且说这个男人说小三没有任何地方比妻子强，但是他就是喜欢小三不说话。觉得自己在那呆着什么都不做，也好过天天回家挨老婆骂，他说他害怕发生冲突，别人声音一大他就浑身哆嗦。那你就明白了，这个男人出轨的核心需求，是追求安全感。可能因加他一直都无法克服过去父母争吵，给他造成的创伤，所以他出轨的根本原因是要去寻求足够的安全感。你可以回听这节课，评估一下你们婚外情所处的阶段，你的老公是多大年纪，你们婚姻处在关系发展周期的哪个阶段，是权利争斗期还是冷漠期？你老公和小三的关系又是哪个阶段：迷恋期、涨潮期还是落潮期？分析你老公是处在真我层、脆弱层、保护层还是疗愈层？他为什么要出轨，又为什么不跟你离婚？评估完了，再做决定。Q3.：妹妹经常抱怨小时被母亲的忽略和漠视，现在对母亲只有责任和义务，不会亲近。3个月前父亲患癌去世，因我和弟弟离老家远，抑郁状态的母亲不愿和我们去，便和妹妹呆到西安。现在已好多了。妹妹对母亲也冷漠，很少与我和弟弟样和父母拉家常，只有公式化安排，到家就做自己的事。母亲可能也有些惧于和妹妹求助。买个手机，会直接放到那，让母亲用，但不会去教她怎么用。我也觉得妹妹有时讲话生硬，有时会被噎得无法再说话。但妹妹确实心地善良，性格温和，考虑事情很全面，我们几姐弟大家也是事情可以商量沟通。她抱怨时我也是听，也知道有些事情没她说的那么严重，能感觉到她想对母亲好又不想的那种分裂，也很心疼她。我怎样做才能抚平妹妹所谓童年曾受的“伤害，让她放下，和母亲真正和解？A：不知道你跟妹妹的关系怎么样，但是有一句话说，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。你是她的姐姐，小时候她被忽视，不管你知不知道，是否参与，你都卷入了家庭的竞争中，并且似乎在家庭中你感受到了更多温暖，享受到父母的关爱，所以你有坦诚的跟妹妹聊过她对你的想法吗？如果你没有，那么你希望她放下，和父母和解是因为心疼妹妹，还是觉得妈妈在妹妹那里处境尴尬呢？Q4：面对想挽回男生7个月的，之前男方也不主动联系，但最近女生联系男生都不回信息了，作为咨询师，要劝当事人放弃吗？A：你可以帮助她评估一下感情，然后帮助她分析一下为什么会分手，为什么男生不会消息，探索为什么女生想挽回。但不要帮她做决定。当一个人在想要不要放弃，这是一种心理冲突，矛盾焦虑的状态。不管你让她放弃还是坚持，都不能解决她当前的矛盾的。因为决定是你做的，她自己没有做决定，可能导致责任的转移。不管是朋友还是咨询师的身份，你替别人做出决定，都是你无力应对的一种反应。Q5：咨询师的道德观是必须要达到最高阶段么？出现伦理困境是怎么选都是对的，也都是不对的，如果咨询中遇到这样的情况该如何处理自己的感受？比如，来访者问题已经达到神经症性疾病，咨询师在咨询中感觉力不从心，帮不到患者，而来访者又频频咨询，面对这种情况是继续咨询还是放弃咨询呢？A：咨询师最好是在第六个阶段。出现伦理困境，如果能够解决困境，那就寻求方法；如果觉得不行，及时抽身，转介给合适的咨询师，你处理问题越早，越能保护来访者，也能避免自己深陷困境。另外就是接受不同文化的熏陶，拓宽心胸眼界；其次不要把自己生活中的价值观，带到咨询工作里。生活中也有很多伦理困境，是可以觉察一下，在生活中刻意锻炼自己解决问题，冲突的能力。咨询时注意关系的透明、恰当、有分寸，保持界限，这样来访者才有安全感，能够信任咨询师。这是比较形而上的东西，是咨询师职业的终身必修课。PS：

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