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保护前列腺从日常生活做起

发布时间:2016-4-6 11:40:21   点击数:

保护前列腺从日常生活做起

前列腺是男性生殖器官中最大的一全国最好的白癜风医院个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25~50的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:

  ●检查包皮是不是太长,过长者要尽早做包皮环切手术,避免细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

  ●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,避免细菌从血液进入前列腺。

  ●建立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,避免前列腺因性生活过频而充血。

  ●养成及时排尿的习惯,由于憋尿可使尿液反流进入前列腺。

  ●不久坐和长时间骑自行车,以避免前列腺血流不顺畅。

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  ●加强性情修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。

  ●养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

  另外有一首“八多八少”的歌谣,大家无妨鉴戒:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。



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