年10月15日晚，桂城心理援助热线微课堂邀请段瑞彬老师结合实际案例从萨提亚模式来对青年婚恋问题心理危机干预。
萨提亚理论，算是第三次接触到了，对于相关理论开始有了一丝半丝的了解，也慢慢感受到了该理论的魅力。
一、萨提亚理论其实也是人本主义，相信每个人都有足够的资源、足够的能力令自己成长。段老师主要分享了“问题不是问题，如何应对才是问题。”的核心理论。咨询师在实际工作过程中，不是帮助来访者解决问题，也不是教一些解决问题的方法和技巧。实践证明，我们在工作中确实也不能帮助他解决问题，而是帮助来访者认识自己，看清自己内心的需求，提高他自己解决问题的能力。段老师讲到萨提亚的咨询师自己就是最大的工具，自己就是最好的咨询方法，自己就是最大的资源。当自己的内心是平和、接纳、尊重、温暖的，那么无论来访者带着多大的心灵困惑、多么复杂的情绪面对你，你都能从心理抱持住访者。咨询师的心和来访者的心是能连在一起的，是能建立链接的。韩耀生老师也讲过类似的这样一句话：咨询师能走多远，就能带着你的来访者走多远。在这我深刻地体会到“共情”基本功练习的重要性。如何提高共情能力，是咨询师的重要功课。冰山之上，每个人呈现出各式各样的状态、纷呈各异，但深深的冰山之下，好比是海床连接着不同的冰山。当咨询师的“共情”功力修练到很好的时候，跨越了个人意识、个人潜意识，达到了集体潜意识的层面，那么咨询师能和任何一个来访者建立深深地链接。咨询师的温暖、平和一定会带动来访者探索自己的资源发生改变。思考：1、练习提高“共情”能力。2、看到自己内心的渴望，找到自己的内在资源？
二、萨提亚沟通的五种模式：超理智型、讨好型、指责型、打岔型、一致型。对这五种沟通模式，已有部分的了解，对于自己常用的沟通模式在听张乔伊老师课时也有了觉察。思考：看到了沟通模式后，如何改变从而达到一致型沟通？
段老师结合了具体的案例，从萨提亚理论来对青年婚恋问题危机如何干预？1、危机干预，咨询师要练习的第一道功课就是，学习面对死亡。2、案主“绝望”，我们工作重点不是帮助案主如何解决问题，而重点是要与之共情看到案主想“望什么”，是什么“望不到”才使他要采取过激的行动。他内心深处倒底想到什么？他内心的真正期待是什么？满足渴望才是解决之道。3、如何帮助来访者认识自己，了解自己内心的真正需求，发挥案主自己的资源。让案主看到自己的期待，能为自己期待负起责任来，问题也就得到了解决。①段：你渴望你先生爱你，那么你爱你自己吗？（不爱自己/没有思考过）。如果你自己都不爱自己，那么你重要吗？如果你重要，是不是要自己爱自己？如果你不重要，你要求他人爱自己，你觉得可能吗？令案主思考这个从来没有思考过的问题。②如果案主接纳了“自己爱自己”的观念，自然就会衔接出“如何爱自己”这个问题。爱自己为自己负责任，结合具体实际情况，引导案主看到自己期待，自己内心的渴望。你有这个期待，你自己愿意为这个期待负责任吗？所有的力量来源于自己爱自己，每个人都有令自己幸福快乐的足够资源。这也就是萨提亚女士的重要理论。思考：如何在适当的时机抛出“你爱自己吗？”这个直击人心的问题，时机，时机，只有抓住适当的时机才会有足够的力量。
重要事情说三遍：
问题不是问题，如何应对才是问题？
问题不是问题，如何应对才是问题？
问题不是问题，如何应对才是问题？
------------------我是华丽丽的分割线---------------
欢迎点击屏幕右上方按钮分享给你的好友。
如果你也喜欢，就赶紧来北京治疗白癜风医院哪里最好北京中医治疗白癜风
