“父母是孩子的天生的催眠师！”这句话最早是听我的催眠老师马春树博士说的。后来在催眠治疗实践中越来越验证了这一点。 这里所说的催眠是指广义的催眠，父母反复讲，多次讲，对孩子来说就是催眠！加上父母在孩子心中无可取代的地位，亲子间特别重要的关系，加强了这种催眠的效果。我的职业是心理咨询师，几年前，还没有正式学催眠，第一次听马春树博士的催眠讲座之后，回到家就尝试给儿子做非正式催眠。仅仅尝试而已，希望他早上能更容易的早点起床。 儿子睡觉前喜欢我给他做做按摩，聊聊天，于是那天晚上给儿子做按摩时，我就编了个顺口溜，絮絮叨叨反复哼唱，“按摩按摩睡大觉，睡醒了上学校！每天早上六点半，睁开眼睛洗洗脸，和爸爸去锻炼，锻炼完了吃早饭，早饭香喷喷！”后来儿子在按摩中很舒服的睡着了。儿子的老爸曾对我说：“催眠有用吗？”其实当时我也不确定。你们猜怎么着！第二天早上我和儿子老爸在厨房边做饭边说话时，身后突然传来儿子的声音“做什么好吃的？”我都有些诧异，也看到他老爹惊异的眼神。这臭小子真的自己早早起来了！！后来他老爹表示信服：催眠的确有用。我也坚持每晚给儿子按摩了一段时间。
催眠的用途当然不仅仅限于此，后来就正式向马春树博士学了美式催眠（ＨＭＩ），更多的用于心理咨询实践中，也更深刻的体会到催眠的神奇效果。 那什么是催眠？通俗来讲，催眠就是一种高暗示状态，很容易接受暗示的状态，比如晚上临睡前，孩子处于一种恍惚状态，就是催眠的高暗示状态，这时候父母的言行很容易进入孩子的潜意识，直接影响他的行为举止。父母最容易使孩子进入这种状态，因为父母在孩子心中的特殊地位，尤其小时候父母是孩子的天，是孩子的神，可以决定他的生死，这种力量无法抗拒。想想父母生气时，小孩子心中一定无比恐惧，大脑一片空白，这就是触发了战斗逃跑反应，催眠状态产生，父母的话进入潜意识：“你这个笨蛋！白痴！”父母气急了，有时口不择言！小孩子从此认定自己是“笨蛋，白痴！”父母是天神，不会错的！自己是笨蛋！所以他从此不相信自己聪明，即使有人夸他聪明，他也会怀疑。潜意识决定行为，影响大脑思考，人不相信自己，能力就发挥不出来，表现就真的象笨蛋，白痴！如果父母经常这样骂孩子，孩子认为自己是笨蛋的感觉就会根深蒂固，很难改变，等他大了，懂事了，父母有时会鼓励孩子，你做的不错，一点也不笨！孩子不会相信！他会觉得你言不由衷，只是鼓励他而已，他实际就是笨！因为小时候这种观念已经进入潜意识！只有潜意识改变了，他的自我感觉才会改变！而孩子七八岁以后，就有了分析评判的能力，会过滤信息，再也不是全盘接收了。以后年龄越大，分析评判的能力越强，过滤网越来越密，很多信息只是停留在意识层面，很难进入潜意识，要想影响或改变“自我印象就更难了。 俗话说，“三岁看大，七岁看老”是有道理的！孩子小时候的教育比成年后更重要，小时候的教育不是指知识教育，知识可以晚点学，重要的是爱的教育，给孩子爱和认可，让他感觉到自己是可爱的，父母小时候的认可远胜于日后的补救，小时候催眠了孩子，会影响他的人格，他的自我认可。如果孩子从小就认定自己是笨蛋，以后很难成功！如果孩子从小认定自己不可爱，讨人嫌，日后情感会备受挫折，反之亦然！如果孩子从小认定自己可爱，他就会表现的可爱，也会与人为善，人际关系良好！如果他认定自己能干，聪明，他就不会轻易气馁！
既然父母是孩子天生的催眠师，那到底要怎么做才好呢？最重要的当然是多给孩子爱与肯定，少一些指责和辱骂，尤其在孩子小时候。
如何多给孩子爱与肯定呢？以欣赏的眼光，而不是挑剔的眼光看孩子，及时发现闪光点，及时给予明确具体的肯定！一定要及时，要具体！举个例子：妈妈做饭时，孩子过来帮忙摘菜。作为妈妈会怎么做呢？很多家长可能不耐烦，嫌小孩子添乱，把他赶走，说：“一边玩去吧！”很普遍吧？很平常吧？父母一般觉得这不算什么，小事一桩！这实际上对小孩子来说是一次受挫，他本来兴致勃勃，觉得摘菜很好玩！小孩子对新鲜的没有尝试的事情都有好奇心，都想尝试的！妈妈赶他走，小孩子会感到自己不受欢迎，自己做不好，妈妈不喜欢！他的感觉就变了，从兴奋变成失落，当然，小孩子的情绪转换比较快，一会就转移注意力去玩别的了，好像什么事都没发生。父母也不觉得什么。但下一次他又来参与，妈妈又拒绝，赶他走，多次之后，他就不来了，对参与摘菜或厨房其他类似事情留下了自己做不好，无趣，失落等感觉，这些感觉经过多次重复，就形成了固定的神经反应，一想起厨房劳动，无趣，失落等感觉就会被激活，人的本能是趋乐避苦的，这种不爽的感觉引发的行动就是远离。所以等大些了，父母主动邀请他参与，甚至施加压力让他参与，他却想各种办法和借口拒绝。 那么，如果及时肯定，是怎样做，又是怎样的结果呢？小孩子过来帮忙摘菜，以欣赏的眼光首先会看到这个行为本身是正向的，值得鼓励的。但小孩子可能会弄乱菜，可能把菜好的部分也摘下来扔掉了，可能帮倒忙，这很正常，刚开始都是这样。如果妈妈能够不着急，耐心告诉他哪些部分该留下，哪些部分该摘下来扔掉，然后看着他做，允许他做不好，欣赏他的微小的进步，并给予及时肯定，比如：“哇！这一颗摘得好！”“比刚才那一颗摘得好！”等等，等菜摘完了，再及时肯定他肯参与劳动，过来帮忙！可以这样说：“我的宝贝是热爱劳动的好孩子！”然后亲亲，或者拥抱，或者竖个大拇指等等，小孩子会非常开心的，多次之后，会形成神经条件反射，一想到厨房劳动，就是很愉快的感觉，于是会促发靠近行为。这就是生活中的催眠！
因为新尝试被肯定，他也会去尝试别的活动，孩子会是一个敢于尝试的人！而不是好多事都不愿意尝试，害怕做不好的人。而这一切都源于小时候，当然不止摘菜一件事，其他事情也一样，鼓励尝试，鼓励参与，肯定主动性，接纳他的正常探索行为。 提醒一点，肯定和表扬的及时性，还拿摘菜一例，小孩子摘完菜，你很忙，就让小孩子走了，“出去玩吧，宝贝！妈妈还要做...”等忙完了,或者晚上才对小孩子说,“今天你表现不错,还帮妈妈摘菜,真是爱劳动的好孩子!”他早忘了摘菜的事了，兴奋的感觉早就没了，这个神经连接是很难建立的，当然被表扬还是会高兴！只是无关痛痒！起不到强化行为的效果！
肯定孩子，比较好理解，也相对好操作，如何爱孩子，落实到行动上，每个人理解不同。我认为对于小孩子来说，爱更多的是陪伴和 前两天看中央台一个少儿节目，忘了题目，其中有个七岁小男孩，很希望爸爸陪自己玩，但爸爸总是很忙，在家的时候就老盯着手机，没空陪他，小男孩很失落，上台表演，小男孩自己选了一首歌“父亲”，他的愿望是唱歌时能一直握着爸爸的手。主持人问他，握着爸爸的手是什么感觉，小男孩说：“很温暖！”七岁的小男孩唱父亲的歌，唱的很投入，情真意切！我看的眼泪止不住。
还有一些父母根本不喜欢孩子！这些父母是本身的问题，他们很可能连自己都不喜欢，他们自己小时候得到的关爱很少，不知道如何关爱别人，也不懂得如何爱自己，连自己都不爱，又如何懂得爱孩子呢？既不懂得也没有付出的能力。所以这些父母要先学习如何爱自己，然后才能学会如何爱孩子。其实，每个家长都需要学习如何爱自己，如何爱孩子；因为我们每个人的父母都不是完美的，我们本身也不完美，我们在成长的过程中都可能会受伤，我们都有不喜欢自己的地方。 接下来说说如何少一些指责和辱骂！孩子犯错是正常的，是成长的必然经历，只批评错误行为，不攻击人本身。比如，孩子偷拿家里的钱，父母批评孩子时，要讲明，这种行为是不好的行为，但不要骂孩子是坏孩子，更不要说孩子是小偷，这是否定整个人，会引起羞辱感，觉得自己整个人都不好了，不良情绪被激发出来，反而忽略了对事件和行为本身的反思，对于预防行为的再次发生没有好处。 有些父母说：“我不想骂孩子，可是气一上来，忍不住就骂了，甚至打了！”那怎么办呢？当然，这又涉及到父母本身的问题了。父母需要处理自己的情绪问题，自己的成长问题，可能父母小时候也是这样被自己的父母对待的，不知不觉就模仿了，同时因为小时候经常被责骂，会积累很多负面情绪，会对自己不满意！看到孩子的行为，生气，也是对自己生气，愤怒！为什么会像父母对自己一样对待自己的孩子呢？好像也不想向父母教育自己那样教育孩子，可为什么做出来的却一样？原因是理智控制不了情感，意识和潜意识不统一。父母如果情绪问题比较严重，最好还是去找心理咨询师咨询一下，帮助自己处理一些小时候的心理创伤，疏泄一些长期积压的负面情绪，只有自己的情绪处理好了，才能对孩子有耐心和爱心。找咨询师处理自己的情绪是爱自己，肯花精力和金钱在自己身上，精神上，是爱自己的开始。也只有懂得爱自己之后，才更懂得爱孩子。一个对自己都没有耐心，都不满意的人，很难做到耐心对孩子，很难不发脾气。如果强行不发脾气，可能又走向另一面过度压抑，抑郁了。但情绪问题很重要，情绪需要面对，需要疏导，而不是压抑。我们很多人都没有给予情绪足够重视，经常回避它。情绪问题是个很大的话题，在这儿暂不展开讨论。父母因为身份的特殊，不知不觉中就会催眠了孩子，了解到这一点，作为父母就会更慎重，注意自己的言行，小心爱护孩子脆弱的心灵。至于如何有目的性的去催眠孩子，还是要慎重再慎重，最好交给信任的有经验的催眠治疗师去做，而且催眠治疗师也要慎重选择，不要选择不当起反作用！
在日常和孩子的沟通交流中，要多肯定，少否定，说话也一样，要多用肯定句，少用否定句。为什么？
”不要想黄色！”“不要想大象！”
你大脑里出现了什么？
黄色？大象？对吗？
所以，否定句经常起反作用。你对孩子说：“不要看电视！”孩子大脑里会闪过电视画面，可能是哪个有趣的动画，或者可笑的人物，动物。你对孩子说“不要老吃甜食！”孩子大脑里会出现某个喜欢的糖果或巧克力。如果经常这样说，重复的说，就等于负向催眠，越禁越爱！
所以和孩子沟通时，要用肯定句，直接表达你想让他干什么，你希望他怎么做，就而不是表达你不希望他干什么。这样孩子就有明确的目标，确定的方向，比如你不希望孩子老看电视，老看电脑，那你希望他干什么？你有没有引领他发现更有趣的事情做，孩子是闲不住的，总要有事做。啥都不做，只发呆就有病了。
“儿子，有本有趣的漫画（或ｘｘ书）给你看看。”
“想不想去踢足球？”
“要不要去看演唱会（电影）！”
当然这些是孩子小时候，到了青春期以后，他不喜欢和大人一起了，更喜欢同龄人。小时候父母要多陪伴孩子，培养一些兴趣爱好，大些了他自然不会只迷电视电脑，但适度的迷恋也是正常的，过度的迷恋就和小时候没有好习惯有关系，或者小时候有好习惯但大了以后有一些其他无法面对的苦恼，只好以候有好习惯但大了以后有一些其他无法面对的苦恼,只好以上瘾行为来逃避和忘却。需要去找心理咨询师解决心理的问题，而不是上瘾行为本身。
父母是孩子们天生的催眠师，要想孩子健康成长，小时候父母要费点心，长大了可以慢慢放手，我们也都是被自己的父母催眠了的，或者被自己的抚养人催眠了的，被我们成长中的重要他人催眠了的，甚至不知不觉被社会文化催眠了的。长大后，我们可以解除部分负性催眠，拯救自己。催眠治疗师就是做这个工作的，帮你解除负性催眠，重塑生命！
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