年2月28日
一、咨询师要觉察来访者、咨询师自己的心理模式
从学员两两一组互相邀请对方站起来这个简单的过程，吴老师让每一个人分享自己的心理过程，从中发现自己的心理“模式”。“模式”是长久以来个人所形成的相对固定的心理思路。比如有人一直活在“未来”，总是觉得现在“我”还不够好，条件还不够充分，需要等条件充分了，“我”才可以行动；也有的人的模式是喜欢“乖孩子”，在人际交往中喜欢给“乖孩子”打高分；还有的人的模式可以称之为“投桃报李型”，喜欢奉行对等交往，你敬我一尺，我敬你一丈。不知道为什么，在这些模式背后，我可以看见一个人的过往，他们过往的经历对他（她）今日性格之形塑。虽然吴老师提醒大家当下“你”的状态无所谓好坏优劣，但是在这些模式里我看见了恐惧、紧张、创伤等等，那是每个人心中的“小我”，它如此清晰，无论一个人外在上扮演的角色是支配者、领导者还是顺从者的角色，其实他（她）的内在一样都是恐惧、评判、紧张。
二、模式的背后，是独特的“小我”咨询师的任务是觉察到自己的模式之后，尽可能地清理掉自己的模式，因为自己的模式是独特的“小我”，必须放掉。
咨询师亦是人，咨询师也同样需要成长。所不同的是，咨询师觉察出自己的“模式”，看见自己内在的那个“小我”之后，她（他）应该做的是轻轻地放下“小我”，惟其如此，才可能做到真正找到“无我”的状态，不带任何评价地陪伴来访者。反之，咨询师带着“小我”进入工作状态，实际上会变成一个“小我”和另一个“小我”（来访者）之间的“战争”，咨询的价值和目标会完全落空。这也是吴老师回答大家的如何“全然地接纳”来访者的问题的意义。有些咨询师不知如何与来访者建立信赖关系，如何推进咨询过程。我自己在之前的两次咨询师角色中，总是感觉来访者不合作，谈的问题都是泛泛而论，现在想来本质上是自己对来访者不接纳的态度被来访者感知到了。我清楚地记得有一次来访者说自己是一个没有道德是非的人，此言击中了我。虽然在心理或者灵性层面看，不少人、事物确实无所谓正确错误，但是我觉得此言从一个非专业的来访者口中说出，还是忍不住心中的气愤，甚至连我自己都能感受到自己情绪的起伏。此事印象深刻，当时的情景宛如在眼前。现在想来，自己对他人的不接纳状态才是自己这两次咨询师角色失败的根本原因。在接下来，自己所努力要做的就是在每一个当下练习如何接纳其他人、事、物。
三、一个好的咨询师的状态是什么？来访者评价咨询师“其实她什么也没做。”，这就是一个好的咨询师的标准。接纳而非怀着一颗拯救的心做事，这才是咨询师的职责。咨询师的职责不是为了拯救来访者，其实任何人都是无法被他人所拯救的，每个人的心灵成长道路只能是一条自己慢慢摸索的道路，任何人都无法代替他人成长，而且咨询师一旦带着“目标”行动，她（他）往往会很难保持客观、中立以及对来访者的无条件的接纳，咨询师必然会带着追求“成功”的情绪运作自己，那么效果往往会适得其反。而且个人的成长和“顿悟”究竟在什么时间、什么地点、什么情境下会发生，其实无人能知，所以咨询师所能够做的就是陪伴、接纳、等待。咨询师的这种状态又并非毫无作为，咨询师的陪伴和接纳不是无意识的，而是带着“意识”，最后就是咨询师看似什么也没有做，但是实际上通过提问、诱导、咨询师接纳的态度启发了来访者的内在，甚至会在某个点触动了来访者，发人深省。我自己扮演来访者的角色的一次体验中，我的咨询师基本上也是什么也没有做，但是她所说的你可以想想自我评价需要来自外部还是自己内部，却在咨询结束之后一直在我的耳边萦绕。
我深深地知道自己正走在心灵成长的道路上，成为一名咨询师还有相当遥远的道路需要行走，但是这次现场督导活动给了我巨大的收获，使得我对咨询师应有的姿态有了一个相对清晰的轮廓，为自己的努力指明了方向。再次感谢德宝心理咨询机构的老师和工作人员，感恩相遇！黄广进年3月8日
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