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1.《自卑与超越》:阿弗雷德.阿德勒,AlfredAdler,~,奥地利心理学家。
《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童,以后在生活中容易走上错误的道路;家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣,使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样,他们就能够从自卑走向超越。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观,开辟了精神分析的新阶段。
2.《梦的解析》:蒙德·弗洛伊德,SigmundFreud,-,奥地利精神病医生、精神分析学创始人。
通观全书,弗洛伊德的理论论证可分为六大部分,分别是:一、对儿童的梦的研究;二、探讨梦的检查作用;三、探讨梦的象征作用;四、分析梦的运作;五、举例分析几个真实梦境;六、梦的作用在于满足愿望。弗洛伊德从没有伪装或伪装较少的儿童的梦开始讲起直到“面目全非”的成人梦境,其解梦的最关键因素就是揭开梦的伪装。
和弗洛伊德一贯的观点保持一致,我们不难在他对梦的解析中看到他的“冰山理论”和“本能理论”。他认为梦的唯一作用便是满足人的意识层面上的以及或者说更多的是满足人的潜意识中的愿望。而这些愿望(许多出于本能,即可看为本我的体现)由于不被人的理性(超我)所接受,所以要由人的自身(防御机制、自我)进行调节,经过一系列粉饰,转化成不易被察觉的形式通过梦境释放出来。正由于这些粉饰,将梦伪装,从而造成了解读的困难。因此,在进行梦的解析时,首要任务就是破除伪装,探索人的那些淹没在“深海”处的愿望。
3.《乌合之众》:古斯塔夫·勒庞(-),法国著名社会心理学家、社会学家、群体心理学的创始人。
乌合之众的成语释义为:像暂时聚合的一群乌鸦。比喻临时杂凑的、毫无组织纪律的一群人。译者用这个成语来做书的名字,对书中所讲的群体的态度已经很明了。
孤独是一个很折磨人的东西,所以很多人努力让自己显得合群和从众,这可以让人暂时忘记孤独,但不能从根本上消除。《乌合之众》会告诉你,那些无组织的群体会是什么人,群体有多大的影响力,不管你是一个多么高智商的人,一旦进入这种群体也会变得跟白痴一样。正如网络中的某些吐槽、某些热点,有些人明明有自己真实的想法,但看到一边倒的评价,还是不自觉的站了队。
读这本书的好处一是促使自己保持自己的独立性,不从众不媚俗;二是可以掌握大众的心理,从而为我所用。这本书对于了解某个群体的行为有很大的指导意义。
4.《天才在左疯子在右》:高铭,年生于北京。
一本很有趣的书,读完之后让人脑洞大开的书,写了一些我们平常接触不到的人——精神病人的故事,是别人的故事,也是每个人的故事。
这是一本与精神病人交流的手记,在我的以前的想象中,精神病人是一群不可理喻的人。但是,读了这本书之后,开始对精神病有了另一种理解,他们是一个矛盾体,是疯子,也是天才,难以准确的来定义他们。
通过阅读他们的故事,也可以反观我们自己,有平常的一面,也有反常的一面,两种都是真实的自己,走出来就是正常人,走不出来就是精神问题。
5.《影响力》:罗伯特?B?西奥迪尼是(RobertB.Cialdini)是全球知名的说服术与影响力研究权威。
《影响力》经典语录:
1.在接受了别人的好处后,人们很轻易就会答应一个在没有负债心理时一定会拒绝的请求。即便是一个不请自来的好处,一旦被接受,也会制造出一种负债感。
2.一旦我们做出了一个决定,或选择了一种立场,就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使我们与此保持一致。在这种压力下,我们总是希望以实际行动来证明我们以前的决定是正确的。
3.当我们对自己缺乏信心时,当形势变得不很明朗时,当不确定占了上风时,我们最有可能以别人的行为作为自己行动的参照。与我们类似的人的行为对我们最有影响力。
6.《自控力》:凯利·麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。
《自控力》讲述了过去的5年,因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变,那么还会付出多大代价?或许,这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所总结出的,告诉你:没有自控力,就没有好习惯,没有好习惯。就没有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。
西安沛沛职业培训学校是经西安人力资源和社会保障部批准成立,培训复盖面均占全省80%以上,且是陕西乃至全国各项指标堪称第一名校。学校既能够进行远程教学又能够进行面授教学,被人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心指定为职业资格远程教育培训基地(见人社鉴函[]号)。学校的设施最具现代化,培训规模最大,项目最广,拥有学员最多,教学质量最强,通过率最高,已获得数十项社会荣誉,受到全社会的广泛赞誉、共认和好评。
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