人的一生很短暂,生命很脆弱,
我们还需要不断地克服困难,完善自己,
绝不能放弃努力寻求生命的意义。
——阿尔弗雷德·阿德勒
心理学是打开世界精彩大门的钥匙
心理学常用的一句话是“授人以鱼不如授人以渔”,告诉我们一个只有自己掌握“捕鱼”技术才能源源不断享受“鱼”这种美味食物的深刻道理。
心理学本质上就是帮助自己的学问,不管是从事心理健康工作的专业人士,还是寻求自我成长的一般人,生活中无可避免需要与危机事件共生,只有转化困境,转危为机,才能完成自我成长与蜕变,学会爱与沟通,心智成熟,勇敢通达。所以,从严格意义上来讲,我们只有先“度化”自己,才能成为心理咨询师去“度人”,这是一项用生命影响生命的工作。
生活中的重大事件,莫过于亲密关系、亲子关系、职场关系对应的教育、婚姻、职业三大议题,这是贯穿我们一生都必须面对和修炼的内容,能够将三者处理得好才是幸福人生的标志,虽然都是生活中的琐碎小事,但是稍微出错也往往容易衍生出各种麻烦甚至人生悲剧,所以处理好这些关系非常重要,但是绝并不简单。
学习心理学就是帮助我们寻求内在自我积极能量,应对生活中的负性事件,从生活的挫败中不断获取成长的养料,达到自我的和谐,获得生活幸福感的有效方式。心理学看似满满神秘感而难以触及,其实在人际关系、工作、婚姻、亲子教育等方方面面融入在我们生活的各个角落,我们也可以通过不断学习和成长从而获益匪浅。
全方位的应用心理学板块
全方位应用心理学项目包含多彩心理、应用技术、专业实践、家庭育儿、特色服务五大版块,开设入门、成长、创业三种专业班型,展示心理学在生活中的应用魅力以及心理咨询行业的发展形态。满足你不同时期的的心理学课程需求,在五大板块中循序渐进地学习,从初级到高级再到实践,层层递进,成为一名优秀的心理咨询师或心理学领域达人。
01
多彩心理版块
生活中处处都有心理学,它能够洞悉人心,带给我们精彩不一样的人生,多彩心理版块从多个层面和角度感受心理的真实样子,体验纷繁多彩的心理世界。
人际关系成长小组
讲师:黄敬
人数:限16人
形式:小组
体验时间:每周四下午14:30-16:30
在人际关系动力学成长小组中,我们可以通过团体动力,洞悉自己的内心。无论你此刻是为人父母、妻子(或丈夫)还是父母眼中的孩子,无论你此刻是纠葛于关系还是困扰于压力,团体都会帮你一步步地揭开这些困惑的面纱,引领你探索真相。
主题:
1、原生家庭与自我认同:我是谁、我从哪里来、我要去哪里?
2、爱与性的体验与表达
3、男性与女性在家庭与社会竞争中的角色与功能,怎样达到均衡发展
4、情感表达模式在家族中的传承与迭代
5、人际困扰与个体心智化水平
家庭治疗系列电影沙龙
讲师:黄敬
形式:讲座
时间:19:30-21:00
好的电影,直击灵魂深处,心理学电影,尤其如此。电影里包含了多样化的心理学知识,比如《房间》中探索母子关系双向流动与救赎,《远离尘嚣》中从“亲密关系”中隐藏游戏,解读“投射性认同”心理防御机制等……跟着瀚思资深咨询师黄敬老师一起边看电影边学心理学,透视电影中的人性,解读生活中的应用。
围绕我们耳熟能详的电影,利用家庭治疗的理论来解构:
1、动力学视角下的家庭关系评估
2、家庭系统的作用力与反作用力
3、以精神动力与依恋理论为基础的家庭治疗理论
4、家庭生命周期的变迁
5、家庭平衡的破坏与重建
6、时间轴上的家庭创伤事件
7、学画家谱图并初步掌握在家庭治疗中的应用
萨提亚成长模式
讲师:高山
形式:训练营
时长:一天6小时
萨提亚模式提倡体验模式治疗法,它是萨提亚女士发展出的一个治疗系统,籍由探索个人内在历程及原生家庭的影响,带领个人做出改变,及转化他内在的负能量,从而他可以更正向、一致性地体验人性的完整。萨提亚模式广泛应用于个人咨询、婚姻伴侣咨询、家庭治疗和团体辅导中。
采用体验模式治疗法,包含以下内容:
1、萨提亚模式治疗的目标和信念
2、求生存的沟通姿态
3、“一致性”沟通
4、冰山历程式提问
5、探索原生家庭的影响
6、自我环
7、天气预报
曼陀罗绘画
讲师:陈君
形式:训练营
时长:一天6小时
曼陀罗是一面内在的镜子,一种很有效的内观工具。它可以让混乱失序的心灵重新归于秩序,从而起到纾解压力、活化心智的作用。对于文明都市中的人是绝对有效的心灵修行之道。曼陀罗绘画能够激活自行动力,具有强大的治愈功能。
透过曼陀罗的绘画与书写,把内在的褶皱逐渐拉开,一旦能与深沉的自我产生良好的连结时,与别人的关系也会更顺畅:
1、静心
2、释放不良情绪
3、学习活在当下
4、激活内在能量
5、释放内在小孩
塔罗牌占卜
讲师:陈君
形式:演练
道具:
塔罗78张牌
大阿尔卡那22张
小阿尔卡那56张
时长:一天6小时
塔罗牌是由“TAROT”一词音译而来,被称为“大自然的奥秘库”。它是西方古老的占卜工具。塔罗被视为一种透过对自我及生命的了解或至个人成长的途径。它可以针对爱情、人际关系、工作、学业进行分析、预测和提供建议,较常使用于社交场合和心理咨询。
启用牌阵,为你提供面对困境和问题的不一样答案:
1、认识自己:我要你打开你挂在夏日的窗
2、走进关系:我要你牵我的手在午后徜徉
3、拥抱世界:我要你注视我注视你的目光
02
应用技术版块
掌握心理学基础知识和常用心理学技术,扩宽心理学应用边界,破解自身生活困扰。这个版块包含心理学0基础必修、九型人格应用、催眠治疗实操、沙盘游戏技术四个方面的内容。
心理学0基础必修
学时:讲
师资:高校实战型讲师
形式:面授/网络
心理学0基础必修课程是为了普及心理学知识、培养心理服务人才,在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下开发的一套“心理咨询基础培训课程”,为非专业背景人群提供心理学知识培训,继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。
本培训课程为专业成长和职业发展,打下心理咨询知识和技能的良好基础:
1、理论知识
心理学概论、人格与社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理咨询概论
2、操作技能
咨询伦理、心理评估、咨询基本技能、咨询方法
九型人格应用
主讲:李焰
时长:2天
形式:面授
九型人格发展于现代心理学。目前在个人成长提升、婚恋亲子、人际沟通、领导力等领域广泛地被应用。如今已经被作为众多的世界强企业用作安排岗位参考,在促进团队表现、提升销售业绩、有效沟通等方面都有涉及。
九型人格通过揭露人们的注意力类型焦点、直觉类型,分析人们在亲密关系、权威关系中的定位,阐述性格闪光点与盲点,帮助人们了解自己、了解他人、了解自己与他人之间互动模式。
应用最广、拥趸最多的心理学工具之一:
1、九型人格与人才分类
2、九型人格发展
3、性格特点形成及复制
4、九型人格理论假设
5、人格类型分析
催眠治疗实操
主讲:李鼎智
时长:3天
形式:面授
催眠作为一门古老而科学的学问,目前已被广泛的应用在心理治疗、医学、企业管理销售等各大领域,是世界公认的心理治疗中最有效的治疗技术之一。
而在心理治疗中,通过对来访者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄回溯等方法进行心理干预。
这是一门注重于实际操作的一种技术方法,需要有专业而灵活的领悟与应用:
1、催眠的历史与发展
2、催眠的原理揭示
3、催眠与催眠治疗以及心理治疗的共同与区别
4、催眠的流派
5、催眠以及催眠心理治疗的步骤详解
6、暗示性的测定
沙盘游戏技术
主讲:李灵
时长及形式:2天网络+1天面授
以荣格心理学原理为基础,由朵拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是运用意向(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”,其特点是在咨访关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创造。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处的意识和无意识之间的持续性对话,以及由此激发的治愈过程和人格发展。
直观看到自己人生的应用题,从而颠覆认知,知行合一做回本自具足的自己:
1、整合性沙盘游戏疗法技术
2、简版团体整合性沙盘游戏疗法技术
3、整合性沙游在中小学心理健康教育中的应用
03
专业实践版块
针对心理学知识在生活中的应用领域开展专项学习内容,集中专业技能的实践培养。聚焦家庭教育、心理学讲师、依恋咨询、婚姻情感咨询等四个方面的内容。
家庭教育指导
由中国青少年研究中心主办的家庭教育指导师培训课程,旨在培养一支高素质、专兼职相结合的家庭教育指导专业队伍,促进家庭教育的专业化发展;普及科学的家庭教育理念和先进、实用的家庭教育方法,科学有效地进行家庭教育,促进青少年的健康成长及和谐家庭建设。
完成48个学时的培训之后,参加考试且成绩合格者,由中国青少年研究中心颁发《中国家庭教育指导师培训证书》。
课程大纲如下:
1、家庭关系与个性完善之好爸好妈修炼
2、家庭关系与个性完善
3、儿童青少年成长与家庭教育
4、儿童青少年学习策略之6S高效学习
5、家庭礼仪与家庭教育
6、家庭教育指导师的成长之路
心理学讲师技能
主讲:徐俊朋
时长:两天12小时
形式:讲授+互动提问+小组讨论+案例分享+角色扮演
课程开发的基本框架和内容,掌握基本课程开发技能,掌握课程分享的精彩设置,掌握分享者的基本技能,以便更好地传播优秀心理成长成熟的价值理念,传播更健康积极的心理维护方式,分享高效及时的心理工作技能。
刻意练习,强化讲师技巧,呈现更有价值的课程:
1、如何明确开发的方向
2、如何选定有价值的问题
3、如何突出明确的价值定位
4、如何收集素材,让内容有效
5、如何搭建结构,让内容好记
6、如何量化成果,让效果清晰
7、如何激发学员的学习兴趣
8、如何承前启后联系新旧知识
9、如何推进内容落地
10、如何美化PPT成果
11、如何开发辅助材料
12、如何进行验证迭代
13、如何准备分享者综合形象
14、如何做好心理状态的准备
15、如何做时间场地资料的准备
16、如何精彩开场
17、如何演绎中间部分
18、如何应对问题及控场
19、如何做有影响力的结尾
20、如何展开技能训练
21、如何进行表达训练
22、如何进行心态训练
依恋理论与咨询
主讲:王一欣
学时:25讲
形式:网络
早期稳定的依恋关系对我们人际互动的影响是贯穿一生的,婴儿期与养育者的互动模式决定了孩子的依恋类型,出现代际传递的可能性特别高。孩子成年之后出现的关系冲突,与早期依恋的失败密切相关。所幸,依恋系统具有可塑性,一旦开始觉察,自我修复之旅也就开启。
依恋理论与咨询,为你讲透贯穿一生的关系模型与工作方法:
1、经典依恋理论的三种依恋类型
2、探索成人早期依恋模式及表现
3、不同依恋模式与亲密关系建立
4、咨询关系建立技术
5、咨询过程中的影响技术
婚姻情感咨询与实践
随着现代社会的发展,人们对情感关系质量的