近年来，学生心理问题越来越多，同学们也越来越能坦然面对个人的心理问题，大方地走进学院心理咨询室，下面我们心理协会整理了几个关于心理咨询的常见问题，供同学们了解分享～
心理问题主要有哪些方面？
近年来，随着社会整体竞争环境在加剧，各种心理问题也在呈上升趋势。在校园里，同学们明显在焦虑抑郁负面情绪问题显著在增加，医院挂心理门诊看心理医生的同学也明显多了，很多的同学都是一边服药一边在学校心理咨询室做心理辅导，帮助自己尽快调整状态投身学习。还有同学人际关系、亲子关系冲突，恋爱问题，学习压力等各方面的心理问题。
主要解决方法是什么？
对于情绪问题，要区分是生物学倾向，即机体遗传所导致的，还是原生家庭，成长经历所带给我们的。首先我们要接纳自己现有的情绪问题，在心理医生的帮助下，在心理老师的辅导下，配合药物治疗，化解一些成长的心结，减缓焦虑抑郁。
对于各种人际关系问题，要遵循人际关系相处良好的重要原则，即：你好、我好，大家好。从这个角度出发，调整做人处事的方式方法，减少人际冲突。
我们该如何自我心理调适呢？
心理调节的方式因人而异，是很个性化的，要选自己喜欢的、有效的方式进行调节。比如说，有些同学会找好朋友倾诉一下，男孩子去踢场球，女孩子去逛个街都是不错的，过来咨询室找心理老师聊聊天，不失为一种科学有效的心理减压方式方法。不管如何，运动是一种非常有效的舒缓心理压力的方式方法，同学们不妨培养自己的运动爱好，在需要的时候就可以化解压力
恋爱问题怎么看待？
事实上，也有很多孩子会因为恋爱感情困扰走进心理咨询室。爱情应该是建立在一定的物质基础上再加上共同的生活理想追求，但现在同学们的物质基础都是来自于双方的父母，在经济上是不独立的，现在是单纯有共同的生活理想追求以及兴趣爱好，在这个阶段，作为男孩子，一定要对自己严格恋爱道德观，而女孩子则要注意自我保护。咨询中也不乏发现有些同学恋爱是一种“跟风现象”，因为精神上的空虚，跟随大众风找情感上的寄托，这种往往以分手伤心收场。在公共场合也要注意个人行为，不要给他人造成困扰，健康向上和谐稳定的校园要靠大家共同创造。
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