谈话高手必备的3大基本能力:聆听、发问、说故事
1、“聆听”的能力
人们很讨厌那些滔滔不绝、自我膨胀、打断别人说话、从头到尾只顾讲自己的人。因为大家会认为,这是一种不安全感的表现,或者会心想:“你到底想证明什么啦?”
成功的沟通是双向的。尤其当ta肯开口时,你最好张大耳朵仔细听。ta肯对你说话未必代表喜欢你,不过起码你已经让ta产生初步的“信任”。
你真的会聆听吗?不尽然,有目的的聆听才是有效的聆听。
聆听的目的是什么?搜集信息
你可以直接从ta口中得知:ta渴望什么、讨厌什么、在意什么,以及ta对事情的态度与价值观。
怎么做呢?
2、“发问”的能力
1.关键在于使用开放式的问题去引导ta说话。
举个例子,“你觉得工作对你来说最大的挑战在哪里?”或是”你觉得谈一段感情最重要的是什么?“或是”我想知道你对人生的看法。或是“你认为人的一生应该追求什么?”
这些问题乍看之下很严肃,不过你若能在适当的气氛下切入,肯定会有意想不到的效果。这就是所谓“发问”的能力。你看,成功的节目主持人,都是问问题高手。
2.发问同时也是制造话题、延续话题的关键时机。
很多人都担心没有话题可聊,解决方案就是配合敏锐的观察力,利用“问题”的方式去引导交谈的方向。
比方说,看到女生手上提着可爱的包包,你就可以很自然的指向它:“哪里买的?”当她回答说,是在网络拍卖上标到的战利品,你就可以切入“网络”这个主题,从拍卖乐趣到网络恋情,讲不完的题材。
3.聊什么话题倒是其次,真正的关键在于“气氛”。
绝大部分的时候,不需要刻意局限话题,只需要营造很简单的气氛,让ta感觉跟你聊天很舒服、很没有压迫感,这就可以了。
4.下面是可以促进亲密关系的话题:
1、你从事什么工作?(为什么喜欢这个工作?当中有什么最大挑战?有何最大挫折?对于工作、未来有什么憧憬?)
2、至目前为止,生活中有什么重大成就?(有没有什么重大挫折?)
3、最热爱什么?(为什么有兴趣)
4、最近去年有什么印象最深的喜事?(或不幸的事呢?)
5、在工作中,你会做什么事?
6、你喜欢如何度假?
7、想成名吗?(为什么)
8、如果你有一百万,会怎么用?
9、家庭里,你从小到大的成长历程,情形如何?
10、成长历程里,你有什么个性优点?(有没有害怕的缺点?)
11、你希望发展出什么样的关系?
12、你浪漫吗?(如何浪漫?)
13、你以为男、女有什么不同之处?
14、什么事会让你高兴?
15、什么事让你伤悲?
16、小时候,你希望长大后做什么?
17、你认为,你跟别人有何不同?
18、你相信有神明吗?(对神明有什么看法?)
19、在什么范围里,你认为自己的个人行为对改变社会有所影响?
20、你认为,目前社会有什么重要事件?(可能的话,你会有什么行动?)
上述的话题,有些似乎过度涉及私人问题,特别是对第一次约会的人而言,但是请记往,很少有人不关心自己,只要不是死板板像调查户口一样质问对方,谁都乐于讨论自己的问题。并且如果你真能一一实践上述问题,和ta聊过这些后,你对ta的认识应该会上升不止一个台阶。
其实,有三个方面的话题任何场合都是可以用的就是:食物、家庭、和哲学。
3、讲故事的能力
人们要的往往不只是气氛,大家更希望遇到能够激发自己思绪的人。
换句话说,你若能适时发表你对事情独到的见解,或是点出不曾被察觉的微妙之处,并以类似“说故事”的情节作描述,你将使ta产生前所未有的悸动。
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安妮玫瑰心理健康管理专家
北京中道心理健康促进中心理事长
央视《心理访谈》心理观察员,北京电视台《生活广角》心理专家
参与电视心理干预场以上,进行电视心理干预1小时以上。长期致力于心理健康科普的公益传播,擅长专业心理婚恋矛盾、家族矛盾、青春期亲子障碍、职场困惑。自我探索、心理成长、心理辟谷课程创始人,多领域跨界者。
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