相关统计数据显示,当前中国抑郁症患者已远非如媒体所曝出的名人个案,其发病率其实已达到6%,完全可以视为是常见病了,而目前已确诊的抑郁症患者更是达到万人左右。但这些患者只有不到10%得到专业的救助和治疗,同时,还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症,更没有进行过诊治。像林嘉文这样的“低龄化”抑郁现象更是尤为突出——中小学生心理障碍患病率在21.6%以上,约有万17岁以下的儿童和青少年受到情绪障碍和心理行为问题的困扰。
由此也就不难明白,成为压垮18岁史学奇才林嘉文生命最后一根稻草的抑郁,其实并不特殊,它很有可能是更多人的隐疾所在。心理方面的专家提醒,春季为抑郁症复发最多的时期,该季抑郁症患者复发约占全年抑郁症患者的7成左右。那么,对于春季抑郁症,我们是否有足够的认识和行动?
1抑郁症的症状可概括为以下以下几种情况。
情绪低落起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,整天无精打采,对一切事物都不感兴趣。
思维联想缓慢语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一行都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。
动作减少尤其是手势动作减少,行动缓慢。
躯体症状病人面容憔悴苍老,目光迟滞,食欲差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。
“隐匿性抑郁症”某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、肠胃失调、体重减轻等。
抑郁症状昼重夜轻尤其情绪消沉以清早为重。
2抑郁症的产生与人类生活的环境密切相关,还与社会背景、人文关系等有关。有精神的,物理的,还有化学的等等。事实上,每一个社会中的人都能体验到时代的紧迫感、挤压感,生活速度太快,当然很多人会适应不了,计划总也没有变化来得快。在这个躁动的变革时代中,人的心理早已不再像过去那样平静,无论是家庭关系还是社会关系,均发生了很大的变化。受各种各样功、名、利、欲驱动而导致的各种社会矛盾日渐尖锐,人际关系变得越来越紧张,生活、工作、学习变得越来越困难。人们的思维混乱了,情绪失控了,种种心理障碍就会乘虚而入。
究其原因,春季容易发生心理疾病主要有以下3个方面:
一是气压比较低,人们易感觉比较压抑。
二是由于生物的代谢进入旺盛期,周围的物体在这个季节会发出一种次声波,影响人的内分泌系统,导致人体内分泌的激素紊乱。
三是春天气候变化比较大,影响人的情绪发生波动,会造成人体一些内环境的变化,心里烦躁空虚,容易引发各种精神疾病的发生和复发。一些性格孤僻的人,甚至会产生自杀心理。
不少心理医生提醒,春暖花开,社会活动比以前增加,生活习惯也有了较大的变化,人的情绪易引起波动,往往生活中一些本不起眼的小事,在这个季节也可能形成不稳定因素,所以春季尤其要注意抑郁症苗头的出现。
3心理学专家研究结果表明,一般说来,生活比较单调或内向、不合群、不爱说话、独往独来、孤僻及心理素质比较低的人比较容易患抑郁症,他(她)们平日里比较沉默寡言,喜欢沉浸在自己的精神世界里,不愿与人交往。与此同时,这些人性格软弱,多愁善感,对自身的健康过分白癜风的专科北京哪家治疗白癜风好