文/简书作者：茜喵
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??我一直对心理学的书籍颇有兴趣，前阵子看了两本能触动我心灵的书，真的是看完能让人自省的优秀作品，在这里强烈推荐给大家。
?1、接纳不完美的自己黛比·福特
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?荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？
每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。
也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。
读这本书时，请跟着作者的指引，问自己以下几个问题：
1.我最害怕的是什么？?
2.我生活的哪些方面需要改变？
.3.我读这本书是想达到什么样的目的？?
4.我最害怕别人发现我的哪些特质？
5.我最害怕发现自己的哪些特质？
6.我曾对自己撒过的最大的谎是什么？
7.我曾对别人撒过的最大的谎是什么？
8.在我努力改变自己生活的过程中，最大的障碍是什么？
找到所有问题的答案之后，给自己充分的时间，把心中所有的想法都在本子上记录下来。
相信我，你会很有收获的。
荣格曾经说过：“金子总是隐在暗处。”一旦你能接纳自己所有的阴暗面，并从中找寻到积极的意义，你会找回真实的自我。
苏格拉底认为：“认识你自己就是要我们不断自省，了解、洞察内心深处的自己。”而这本书真的可以帮助我们做到这一点，强烈推荐给各位。
2、少有人走的路M·斯科特·派克
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?毫无疑问，《少有人走的路:心智成熟的旅程》创造了空前的销售记录，而且，至今长盛不衰。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如《少有人走的路:心智成熟的旅程》开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
附上我的书评：
最近我看了一堆心理学相关的书，触动最深的就是这本《少有人走的路》。起初以为是心灵鸡汤，结果派克开篇就道：人生苦难重重。大多数人走的道路是寻找改变我们外在世界的道路，而少有人走的路，是一条通往我们内心的道路。在这个世界上，只有少数人能够义无反顾地走向心智成熟的旋程。
他讲述了大量关于自律、爱、谎言、成长的故事和看法，文字质朴，叙述平淡，但对我而言不亚于当头棒喝。
他说：大部分的恐惧与懒惰有关。他还说：你不能解决问题，你就会成为问题。字里行间有一种直刺人心的真实。你想要掩饰的一切，你骗过了自己的，那些隐藏在深处的心思，全部被赤裸裸的暴露出来。
派克反复强调我们要忠于事实，勇于直面内心，承担责任，但这是件多么困难的事情呀。
人总是免不了为了暂时对痛苦的远离而去逃避问题和现实。荣格把心理疾病的根源描述为“拒绝面对阴影”，他所谓的阴影是指心灵中我们不愿意承认的那一部分。我们一直在回避它，将它藏匿在潜意识的地毯下，让它不为人知。比起自我
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