作者：董老板，摘自新书《幸福的勇气》，由机械工业出版社授权发布
读完这篇文章，你就能大致理解三大心理学巨头之一的阿德勒心理学了。
如果让我列出人生最爱的书，这本书肯定是其中之一，所以忍不住向你推荐。
这本书叫《幸福的勇气》。它的上一部《被讨厌的勇气》，也是我的最爱。
还记得当时读完书后我的感觉——“大吃一惊”，那是一种发现新世界的喜悦。
下面我就开始安利。
借着种草，顺便给大家把世界三大心理学之一讲讲。
一、阿德勒这两本书有一个共同点，就是讲的是阿德勒心理学。
阿德勒和弗洛伊德、荣格齐名，并称为“心理学三大巨头”。
弗洛伊德
荣格
阿德勒从小体弱多病，身材矮小，由于疾病和车祸曾经还差一点死于非命，儿时的创伤经历和死亡恐惧就让他一度非常自卑。
所以，他的心理学都是围绕着“克服自卑”进行的。如果你自觉有比较严重的自卑问题，一定要学学他的心理学。
阿德勒
后来，由于阿德勒写过赞同弗洛伊德观点的论文，被邀请加入了精神分析学会，成为了弗洛伊德最早的同事之一，但是后来，他对心理问题的成因，逐渐和弗洛伊德大相径庭，不久便与弗洛伊德分道扬镳了，创立了自己的阿德勒理论。
他俩因为啥吵架呢？
往下看吧。
二、目的论弗洛伊德强调精神创伤，认为人之所以出现心理问题，是因为过去受过创伤。
阿德勒觉得弗洛伊德错了，错在“过去”两个字。
如果一个人童年受过欺凌就会造成心理问题，为什么拥有同样经历的别人就没事？
况且，更重要的是，如果一切都从过去找原因，过去却是无法改变的，那么又该怎么办？
你去找大夫治感冒，大夫说，你这是因为昨天吹空调吹的，然后就让你走了，这样行吗？
关键不在于原因，在于怎么解决现在这个问题。
怎么解决？
解决方法在“过去的原因”里可找不着。
一切在于“现在的目的”。
举一个非常经典的例子：
一个病人一要出门就紧张，几十年走不出家门。弗洛伊德会从他过去的创伤找原因——童年受过欺凌。
但阿德勒认为，他是先有了“不想出门”这个目的，然后为了达到这个目的，挑选出过去受欺负的记忆，制造出了紧张的情绪。
没错，情绪是为了达到“目的”的一种工具。
想想看，为什么上一分钟你对亲近的人那么凶，下一分钟却对你领导那么和善？
凶是为了说服、压倒，和善当然是为了拉拢。这就是情绪，为了达到“目的”，收放自如。
没错，过去也是为了达到“目的”的一种工具。
过去和历史一样，是任人打扮的小姑娘。
人会从过去发生的庞大事件系统中只选择符合现在“目的”的事件并赋予其意义，继而当作自己的记忆。
反过来说就是不符合现在“目的”的事件会被抹掉。
引申一下——
为什么你对现状抱怨连连，却总是改变不了自己？因为改变现状需要勇气，而维持现状最为简单，所以，其实你每天还是抱着维持现状的目的，并没有真的决定改变。就这么简单。
为什么不愿意主动去社交？因为你在那一刻不想改变，所以才挑出了过去令你自卑的经历，达到逃避当下社交活动的目的。
为什么你总说找不到白马王子/真命天女？根本不存在那种东西，你是在用这个巨大而虚幻的概念，达到避免涉入一段关系的目的。
目的，就是你心中的一个决定，心随念转，随时可以改变。
同温的一杯水，冬饮觉冷，夏饮觉热。我们都活在主观世界里，如果你自身发生了变化，你的世界就会改变。
这整个过程，和过去没有半毛钱关系，过去早就不存在了，纠结过去也没有任何意义。
一切都在于今后要怎么做，在于此时此刻、每时每刻的目的。
再进一步想想，人生是什么？
人生就像是在每一个瞬间不断旋转起舞的连续的刹那，只要
