4月23日，是“世界读书日”，全称“世界图书与版权日”，又称“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，同时这一天也是西班牙著名作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。
世界读书日的主旨宣言为：“希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。
今天，我们为你整理了6本心理学好书，一起来看看吧！
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《这才是心理学》
《这才是心理学》
基思·斯坦诺维奇
推荐理由：在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。
作者介绍：基思·斯坦诺维奇，加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。
《少有人走的路》《少有人走的路》
斯科特·派克
推荐理由：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。这本书让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，这没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
作者介绍：斯科特·派克，美国著名作家、医学博士、心理治疗师。他以近二十年从业经验为基础写作的《少有人走的路》，曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上的一大奇迹。
《被忽视的孩子》
《被忽视的孩子》
乔尼丝·韦布
推荐理由：还记得你的童年吗？或多或少，每个人都记得点点滴滴的童年往事。《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事，向你展现未发生之事的后果：掌控你生命的无形之力。童年遭受的情感忽视，会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。本书深度结合依恋理论和情商理论，帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能，走出情感真空，与他人和世界重建情感连接；为父母提供有效方法，终结代际恶性循环，抚育出情感成熟的孩子；为咨询师提供有效工具，帮助存在童年情感忽视问题的来访者。
作者介绍：乔尼丝·韦布博士，童年情感忽视领域开创者，临床心理学博士。临床执业近30年，曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所，专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。
《我战胜了抑郁症》
《我战胜了抑郁症》
格雷姆?考恩
推荐理由：年7月24日，作者给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，作者踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。本书收录了9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，帮你走出抑郁困境。
作者介绍：格雷姆?考恩，《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者。
《拖延心理学》
《拖延心理学》
简·博克和莱诺拉·袁
推荐理由：从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
作者介绍：简·博克和莱诺拉·袁，心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。
《你是一切的答案》
《你是一切的答案》
简里里
推荐理由：“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。”辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，本书作者简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。
作者介绍：简里里，认知神经心理学硕士，国家二级心理咨询师，“简单心理”（APP）创始人。
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