航天人，承载着无数的梦想与荣光，他们用汗水和坚毅铺就光荣使命，以青春和热血践行报国之志，留给人们的总是一副“硬汉”形象。
然而，他们并不是钢铁之躯，他们要承受远比一般职业大得多的心理负荷。航天科技工作者，一年中，至少一半以上时间是在外执行科研任务，长时间远离家人、朋友，加上工作的高标准，以及频繁出差和长期加班，大家的身体在保持高负荷运转的同时，心理也承受着巨大压力。尤其是现在航天发射任务常态化高密度，会给航天科技人员带来心理压力，产生心理冲击，引发心理问题。
为提高心理服务人员的心理疏导能力，加强经常性思想工作，酒泉卫星发射中心组织心理危机干预骨干培训班。据了解，此次培训时间为3月8日至3月19日，共两期，培训人员达人。6名心理专家应邀授课，多项理论和实践教学活动循序展开，为大家带来了一场别开生面的“心灵盛宴”！
豪华阵容奠定培训基础
杨洁
航天工程大学硕士研究生导师
国家二级心理咨询师，主持参与完成课题12项，出版著作五部，教材两部，发表核心期刊论文7篇。主要从事心理学教学、科研与咨询工作。
姜艳斐
西北师范大学心理咨询应用研究中心主任
主持甘肃省高等学校科研项目1项，参与国家自然科学基金、甘肃省自然基金项目研究，获得甘肃省残疾人康复科学技术奖二等奖1项。先后在国内外核心期刊发表论文十余篇。
朱雅雯
西北师范大学心理学院讲师
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师。在国内外心理学期刊发表学术论文十余篇，参与甘肃省新冠肺炎疫情心理援助工作。
梁芸芳
酒泉卫星发射中心心理门诊心理咨询师
国家二级心理咨询师，山西大学发展与教育心理学硕士研究生毕业，擅长采用精神分析、萨提亚家庭治疗、后现代行为主义治疗等方法，进行情绪调节、压力缓解和人格完善。
谢丽平
酒泉卫星发射中心某教研室讲师
擅长运用认知行为疗法、家庭疗法、绘画疗法与箱庭疗法等，解决人际关系、压力调控、恋爱婚姻、亲子关系等方面的心理问题。
史佳念
酒泉卫星发射中心某教研室讲师
擅长运用正念疗法、绘画疗法解决心理患者情绪调控、人际交往、睡眠质量等问题。
多元化教学助力学员成长
远程教学
本次培训结合疫情防控实际，采用现场授课和网络远程授课相结合的方式进行教学。
针对心理学员存在的短板弱项，聚焦提升基层组教能力、“两个经常”能力、心理疏导服务能力，教学内容围绕自杀危机干预和心理日常疏导两个方面进行，对自杀危机的预防与干预、日常心理疏导的方法与技巧、心理急救理论与技术等内容进行了精彩的授课。老师们采用理论与实操相结合的方式，把解决多种心理问题的措施用多种方式向培训学员传授。既普及科学理论，又帮带实用方法，既传授心得经验，又强化责任担当，既启迪思维智慧，又升华境界情怀。
生动课堂激发学习热潮
趣味游戏:让心灵之花
在倾听中绽放
案例分析:情景再现，分组讨论，精确把握心理
课堂
在本次培训过程中，各位专家老师将活动与授课灵活结合，让学员们在欢声笑语和交流思索中感受这场属于心灵的盛会。
课堂上，大家参训的热情都很高昂，听得认真、学得用心、练得用劲，学员们不仅课堂认真学，课后还积极请教、深入交流，切实学有所悟，学有所获。
“经过这段时间的学习，我更加深入了解到了什么是心理问题，什么是心理疾病，明白了作为一名心理疏导员的责任和作用。老师们极具吸引力的授课方式让我对心理学产生了浓厚的兴趣，我感觉自己的岗位充满了神圣感与自豪感，对今后的心理疏导工作充满了积极的期待。”谈及感想，参训学员倪金盾收获满满。
参加网络远程心理培训的新疆分会场的一位学员说:“参加这次心理培训，让我带着问题而来，带着方法而归，让我从他们身前的阳光真正找到解决背后的阴影的方法，也让我在与其他学员的思维碰撞中打开了一扇新的思维窗口。”灵魂画手:用画画表达内心想法
为两百名学员培训，授课老师们都感觉使命光荣，责任重大。
授课讲师谢丽平将自身成长经历和多年来从事心理工作的感悟分享给了参训学员们。“面对工作生活的磨练、成长进步的挫折以及婚恋家庭的矛盾，航天工作者也会面临苦闷与忧伤的冲击。‘颗颗螺钉连着航天事业，小小按钮维系民族尊严’，航天工作者不管担任何种岗位，都责任重大，即使出现微小失误都会产生不可挽回的后果。”
授课讲师梁芸芳认为本次心理培训对于航天任务的圆满完成提供了有力保障，“航天科技工作者是一群可爱的人，因为今年高强度的航天发射任务，他们在身体保持高负荷运转的同时，心理也承受着巨大压力。而且他们的心理健康问题更不易被察觉，对其工作和生活的长远影响也更大。星星之火，可以燎原。航天工作者保持心理健康，有着特殊的意义。”航天发射容不得一丝一毫的差错，唯有一丝不苟、精益求精，才能顺利完成任务，万无一失。这就要求航天科技工作者们在工作中要时刻紧绷自己的那一根弦。在高强度的工作中，航天科技工作者或多或少承受着心理压力。本次培训培养出的一大批基层心理骨干作将作为航天科技工作者的“心灵驿站”，给予他们一个放松身心的空间，一个缓解压力、发泄感情的窗口。他们将以专业的保障和周到的服务为航天科技工作者解决心理压力，让他们放下压力与烦恼，以饱满的精神状态投入到航天发射任务中。
作者：赵胜豪郭嘉编辑：杨桂锦奉青玲张梦邮箱：damowentian.