妈妈独自带着孩子去游乐场玩，孩子觉得很多东西都新奇，一会儿跑到这里一会儿跑到那......
妈妈一个人拎着大包小包在后面跟着跑，明显力不从心了，于是不停的喊：
“跟着我，别自己乱跑”，“不要去个水池边，那里太危险”，“那么多人你乱跑妈妈找不到你怎么办啊”，“快点回来”，“你到底听不听话啊”“早知道就不带你出来了，真费劲”
但孩子并没有因为妈妈的说教而停止乱跑，反而跑的更快，妈妈也是越来越崩溃。
各位宝妈们是不是也都有这种体会呢，你越不让孩子做什么，孩子越要干。
是不是也经常对孩子说类似的话呢？
“别乱跑”
“别偷吃糖”
“别看电视了”
“别再玩手机了”
……
“不行，不要，不可以”，这应该是妈妈们每天说得最多的话了，几乎成了口头禅。
可回想一下，你对孩子说了那么多“不”、“不要”、“不准”到底真的有用吗？
你的不允许为什么没用？
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验。
他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果参与者的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
越是不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会回想，这其实就是心理学中的“白熊效应”，又叫“反弹效应”。
当我们刻意转移注意力时，思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情，使我们无法从根本上放弃对事情的
