每天耕耘最有趣、最实用的心理学
近一个世纪以来，科学技术一直呈加速度发展态势。在不长的时间内，人类社会中具有颠覆性作用和意义的科学革命相继发生，先进科学技术不断被发明创造出来。而作为科学大厦的两大基石——相对论和量子力学的决定性作用，也依然牢不可破。
在此基础之上，人类社会也发生了翻天覆地的变化。
当前，已经很少有人认为发展至今的人类文明，会出现大规模倒退。更有人断言，随着新兴技术在各个领域的快速普及和大规模应用，人类社会已进入到高速发展通道。
或许截止到年，人类社会就将能进入到前所未有的新纪元发展阶段。届时，劳动将消失，机器人将取代人类负责日常劳作，而人类自身则只是做一些力所能及或自己喜欢的事情。
社会生产高度发达，产品丰盛，阶级消失……在科学技术的加持之下，人类的未来，从未如此美好并值得期待。
社会发展与精神危机近几个世纪来，传统人文宗教伦理对于公众的影响日渐衰微，科学也越发成为全球新宗教。就在我们还无法完全看清楚科学全貌，以及科学尽头是什么的时候，科学技术却已经悄然主宰了整个人类社会生活。
手握科学技术产品，脑海中肆意汪洋想象力飙升的普通人，开始盲目认为自己可以扮演“造物主”（譬如角色扮演、游戏设计、仿生地球试验、航天探索等）。
然而，没能看懂科学到底是什么的人们，并没有借助科学技术更好地改善自己生活，反而一次又一次地在误用、滥用科技产品中，丧失了内在意识和判断力，沦为科学技术乃至科技产品的人形傀儡。
科技造福人类生活的同时，也开始逐渐反噬人类意识与灵魂。人们的精神危机或将越来越严重，势不可挡。
经常刷抖音的人，会不由自主地哈哈大笑；时常手机不离手刷各种好玩内容和消息、微博的人，越来越习惯独坐咖啡馆，独坐一下午，享受丰盛的孤独。
电商平台上售卖假货不是越来越复杂，而是越来越容易，用户维权却越来越难。直播打赏掏空普通打工人的积蓄，游戏充值让未成年人深陷其中无法自拔，便捷容易的网络白条使年轻人失去责任感和道德约束不断买买买……
人的自救与科技反噬力量科技的确改变了人们的生活，让人们生活更为便利。但可惜的是，如果一个人自身缺乏内在的价值观念和精神认知，没有客观明确的精神意志力，就%就会被强势的科技工具碾为肉泥，沦为韭菜被时代收割。
因此，在科技成为新宗教的今天，人们内在的心理危机并非人们天然自带的心理问题，而是时代发展至今，肉身的人类与科技时代碰撞后产生的磨合性问题。
在此情形之下，从心理学角度来讲，时代越发展，人们的心理问题就会越严重和越突出。因为，作为具有三重属性（自然性、社会性、精神性）的人，在随时代进化过程中，仅仅是被动接受科技发展成果，进而被科技成果反噬，造成了内在精神性的发育不足。
譬如，我们知道娱乐节目可以消遣放松身心，却无法抑制自己进入成瘾状态。因为产品经理为了让延长用户驻留时间，使用了生物心理学、行为心理学、神经交互学、人机互动原理等诸多知识，专门针对人自身性格偏好来设计产品，目的只有一个：让人上瘾，陷入其中无法自拔，从而使得自家产品在激烈竞争中获取用户，并从中牟利。
在这种情形之下，面对林林总总诱惑的现代人，如果内在精神丰盛，充分以各种知识武装自己的头脑，不轻易陷入到让自己上瘾的状态，并以强大的精神意识自控、自律、自我对抗。那么我们就既可以享受科技成果带来的愉悦感，也可以让自己摆脱科技对自身灵魂与意识的反噬。
从这一层面而言，很大程度上，人们当前的心理问题和精神危机，80%来自科技迅猛发展带来的猛烈冲击感和不适应感，20%来自自身缺乏精神动能，缺乏自我约束能力的人性缺陷。
此外，科技社会的种种规则与运转，也日渐吞噬着人这一生物物种的自然属性，使人们一直形同机器一般，每时每刻都处于高速运转状态，完全打乱了人的生活规律，进而导致生理性危机。而从具身认知科学理论角度来看，这种生理上的不适感和压力，就是人们精神危机和心理问题产生的根源。
以上，我们从社会历史发展的角度，阐述了现代人心理问题突出的缘由。在不完全倒退回科技成果匮乏年代的前提下，只要我们不断壮大和充实自身的精神性和主观意识形态，就肯定能对科技社会下的生存方式，作出合理化调整与修复。
选择性知觉效应所以，从心理学上分析，人们能够注意到时代越进步，人的心理问题越突出这一现状，其实还代表着一种心理学效应在默默发挥作用，这一效应即选择性知觉效应。
选择性知觉（selectiveperception），是指人们在某一具体时刻（如当下科技时代）只以对象部分特征作为“个体知觉”的内容。而知觉选择性则是指现实中的个体，根据自己的兴趣和需要，有目的地把某些刺激信息或某些方面，作为自己的知觉对象，而把其他事物或细节，仅仅作为背景进行组织加工的一种认知过程。
客观来讲，现代人或多或少都有一定的心理问题。由此及彼，当人们注意到自己这些心理问题后，就会情不自禁地去主动
